Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1480
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

Erik Fankhouser 2 weeks out

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Xero Limits Presents The House Trains Chest 2 Weeks Out From NY Pro

Erik Fankhouser Part 1: Chest.


http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... y-pro.html
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sindsyg form, jeg håber og tror Erik kommer til at klare sig godt :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Straps i Bænkpres. Så bliver det ikke mere BB.
Ellers en vild form.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Han er ikke bare stor han er osse GRIM :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 12. mar 2010, 12:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madsvin skrev:Han er ikke bare stor han er osse GRIM :D


Super konstruktivt indlæg :lol:

(ligesom det her #-o )

Men super lækker form :D
- Vi i Dansk Folkeparti, har det menneskesyn, at dyr skal behandles ordentligt.
Pia K. formand for DF.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 5. feb 2010, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Erik "The House" Fankhouser bangs out some leg exercises with only two weeks left to the NYPRO.


http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... y-pro.html
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
Erik "The House" Fankhouser bangs out some leg exercises with only two weeks left to the NYPRO.


http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... y-pro.html


Oh my, ingen tvivl om at han er skam hugget inden under, men som han selv kommer ind på - holder han stadig noget væske, tror det kommer til at se rimelig sygt ud på dagen! :strong:
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Ond ond form, men er det ikke en rimelig voldsomt workput så tæt på ?

Hvorfor skal de vægte drejes sådan der ?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 18. maj 2009, 15:36
Geografisk sted: swoletown
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Brutal 275 lbs incline 4-rep forced 8rm, monster 70 lbs db chest presses.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Brutal 275 lbs incline 4-rep forced 8rm, monster 70 lbs db chest presses.


er det i et forsøg på at være sjov du skriver sådan altid? :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon pall skrev:
SandyFrink skrev:Brutal 275 lbs incline 4-rep forced 8rm, monster 70 lbs db chest presses.


er det i et forsøg på at være sjov du skriver sådan altid? :-k


Han kan ikke lide dem fordi de har en bedre form end ham, men løfter mindre vægte :8
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
jon pall skrev:
SandyFrink skrev:Brutal 275 lbs incline 4-rep forced 8rm, monster 70 lbs db chest presses.


er det i et forsøg på at være sjov du skriver sådan altid? :-k


Han kan ikke lide dem fordi de har en bedre form end ham, men løfter mindre vægte :8


det er os mit bud og så det jo sikkert også hårdt og sande det ik bare er tunge vægte og tun der skal til for at vokse :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ingen tvivl om at på en nordisk scene ville han sparke total røv. Men han er ikke god nok til de bedste i USA endnu, det er min mening i hvert fald :D

Men det får vi jo svar på snart.
heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 468
Tilmeldt: 9. aug 2006, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



schulz skrev:Han kan ikke lide dem fordi de har en bedre form end ham, men løfter mindre vægte :8


Hvilket som bekendt udelukkende er at tilskrive et drastisk overforbrug af div. medikamenter :wink:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon pall skrev:det er os mit bud og så det jo sikkert også hårdt og sande det ik bare er tunge vægte og tun der skal til for at vokse :wink:


Gider du lige forklare den der?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 26. nov 2007, 10:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster