Kommenter gerne !
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1041
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1038
Følg bodybuilding.dk på
F.Bahnes blog.
Billeder fra igår!
Kommenter gerne !
Kommenter gerne !
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Så det blev aftensmaden i aften... OG HOLD KÆFT EN DüRUM! Den var på størrelse med min underarm
Så må din arm godt nok være lille?
Og fin fremgang at spore på billederne! Bare fortsæt ud af samme sti(;
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1973
- Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tvergaard skrev:Så det blev aftensmaden i aften... OG HOLD KÆFT EN DüRUM! Den var på størrelse med min underarm
Så må din arm godt nok være lille?
Og fin fremgang at spore på billederne! Bare fortsæt ud af samme sti(;
langt fra (;
Durum rullen kunne ikke engang ligge på et fad... måtte skære den over i 2
&tak
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
F.Bahne skrev:Tvergaard skrev:Så det blev aftensmaden i aften... OG HOLD KÆFT EN DüRUM! Den var på størrelse med min underarm
Så må din arm godt nok være lille?
Og fin fremgang at spore på billederne! Bare fortsæt ud af samme sti(;
langt fra (;
Durum rullen kunne ikke engang ligge på et fad... måtte skære den over i 2
&tak
Gider ikke hører mere om den durum!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1973
- Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tvergaard skrev:F.Bahne skrev:Tvergaard skrev:Så det blev aftensmaden i aften... OG HOLD KÆFT EN DüRUM! Den var på størrelse med min underarm
Så må din arm godt nok være lille?
Og fin fremgang at spore på billederne! Bare fortsæt ud af samme sti(;
langt fra (;
Durum rullen kunne ikke engang ligge på et fad... måtte skære den over i 2
&tak
Gider ikke hører mere om den durum!
med ekstra kylling & kebab, og hjemmelavet chili dressing
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dit billede efter du havde spist den rullekebab (som det hedder i jylland) er KONGE! 
Fik næsten lyst til at poste det i din log, mod din vilje
Fik næsten lyst til at poste det i din log, mod din vilje
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 2494
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
JB skrev:Dit billede efter du havde spist den rullekebab (som det hedder i jylland) er KONGE!
Fik næsten lyst til at poste det i din log, mod din vilje
Ligner en i 4 månede xD
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dagens træning!!
.. er flyttet til imorgen.. så 1 formiddags pas og 1 aften pas imorgen, hygge
.. er flyttet til imorgen.. så 1 formiddags pas og 1 aften pas imorgen, hygge
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvad siger vægten på billederne?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:Hvad siger vægten på billederne?
Ingen anelse.. er ikke blevet vejet i flere måneder.. Men skal vejes på Lørdag, og regner med +66kg
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det ser i hvert fald bedre ud. Især synes jeg at man kan se det i ansigtet 
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
8800 skrev:Det ser i hvert fald bedre ud. Især synes jeg at man kan se det i ansigtet
tak
Fik også afvide at jeg "endelig har fået nogle sundere kinder".. Hvilket gjorde mig glad
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
BYSSE/TOVEHEST/TOVEGRIS/ROTTEFAR/TOVEDOOLY/BAHNEFAR VED ALT OM KOST. ER DU MED?
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:BYSSE/TOVEHEST/TOVEGRIS/ROTTEFAR/TOVEDOOLY/BAHNEFAR VED ALT OM KOST. ER DU MED?
nej... ikke rigtigt
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
F.Bahne skrev:Macdoody skrev:BYSSE/TOVEHEST/TOVEGRIS/ROTTEFAR/TOVEDOOLY/BAHNEFAR VED ALT OM KOST. ER DU MED?
nej... ikke rigtigt
Du gør som han siger!
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:F.Bahne skrev:Macdoody skrev:BYSSE/TOVEHEST/TOVEGRIS/ROTTEFAR/TOVEDOOLY/BAHNEFAR VED ALT OM KOST. ER DU MED?
nej... ikke rigtigt
Du gør som han siger!
hvem er han???
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Danmarks pt. bedste kostvejleder.
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:Danmarks pt. bedste kostvejleder.
Kun pt?
Du mener Danmarks bedste kostvejleder EVER!
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 2494
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:Danmarks pt. bedste kostvejleder.
Okay... Kender ham ikke
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
JB skrev:Macdoody skrev:Danmarks pt. bedste kostvejleder.
Kun pt?
Du mener Danmarks bedste kostvejleder EVER!
Jeg er tilbøjelig til at give dig ret.
F.Bahne skrev:Macdoody skrev:Danmarks pt. bedste kostvejleder.
Okay... Kender ham ikke
Han vil gerne vejlede dig gratis.
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:JB skrev:Macdoody skrev:Danmarks pt. bedste kostvejleder.
Kun pt?
Du mener Danmarks bedste kostvejleder EVER!
Jeg er tilbøjelig til at give dig ret.F.Bahne skrev:Macdoody skrev:Danmarks pt. bedste kostvejleder.
Okay... Kender ham ikke
Han vil gerne vejlede dig gratis.
Så vidt jeg kan huske er " BYSSE/TOVEHEST/TOVEGRIS/ROTTEFAR/TOVEDOOLY/BAHNEFAR" ham der blev bannet fra bb.dk flere gange??
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du husker forkert.
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:Du husker forkert.
Kan godt være
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
F.Bahne skrev:Macdoody skrev:Du husker forkert.
Kan godt være
Han vil gerne arrangere et møde.
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:F.Bahne skrev:Macdoody skrev:Du husker forkert.
Kan godt være
Han vil gerne arrangere et møde.
nej tak
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dagens lektie: Vil du bulke skal du drikke 15 kakao'er - vil du cutte skal du drikke 1.
Geisha is... Japanese girl!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Macdoody skrev:Dagens lektie: Vil du bulke skal du drikke 15 kakao'er - vil du cutte skal du drikke 1.
McD.. Jeg synes du skal lave en " dagens julekalender råd fra McD " .. Det ville blive et sikkert hit
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
F.Bahne skrev:Jeg har bagt boller idag!
http://frederikbahne.wordpress.com/2010/12/05/ingen-traening-men-bagning/
Dem må jeg altså lave en dag!
De er ikke tørre i det, vel?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1973
- Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tvergaard skrev:F.Bahne skrev:Jeg har bagt boller idag!
http://frederikbahne.wordpress.com/2010/12/05/ingen-traening-men-bagning/
Dem må jeg altså lave en dag!
De er ikke tørre i det, vel?
Overhovedet ikke (:
Men næste gang tilsætter jeg lidt mere salt & 2 spsk olie for at gøre dem blødere i konsistensen
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
