Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1406
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1404

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





DDB? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikael skrev:
køllekongen skrev:min bedste ven,,,

Med matchende halskæde! Det er et ordentligt brød af en hund

jep det er DDB ,,har to af slagsen ...dejlige store bamser...
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



store bamser :)
Vedhæftede filer
2014-11-07 11.38.31.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Hej alle..

det er godt nok lang tid siden :).

har holdt 2 års pause, grundet en masse forskellige ting.
men har nu trænet super seriøst i 6 måneder.

helt nye billeder..
Vedhæftede filer
IMAG0690_1.jpg
Afslappet.
IMAG0719.jpg
Afslappet.
IMAG0718_1.jpg
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1832
Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



+lidt flere.
Vedhæftede filer
IMAG0712_1.jpg
IMAG0685_1.jpg
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1832
Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad siger højde og vægt god form ..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ser hidsigt ud!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 341
Tilmeldt: 17. apr 2010, 01:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster - er 176 cm og vejer 80 kg .

FreezY - ja det er sgu okay, og tak :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1832
Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du ser tungere ud godt arbejde :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:Du ser tungere ud godt arbejde :-)

ser rigtig godt ud...
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



WILD-ZYC skrev:Hej alle..

det er godt nok lang tid siden :).

har holdt 2 års pause, grundet en masse forskellige ting.
men har nu trænet super seriøst i 6 måneder.

helt nye billeder..


Træner du i Vrøgum eller i centeret ved fakta?
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WILD-ZYC skrev:Hej alle..

det er godt nok lang tid siden :).

har holdt 2 års pause, grundet en masse forskellige ting.
men har nu trænet super seriøst i 6 måneder.

helt nye billeder..


Det ser sgu godt ud, du ser en del tungere ud.


mvh
Gør som de andre, og du må nøjes med hvad de andre får.
Undskyldningen med dårlige gener er nok den mest brugte for dovenskab, og manglende viden.
Fuck Asier!
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 30. jan 2014, 00:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 230.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det back-pic er fucking ondt..

Hvor stor var du før din pause?
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



haha1.jpg


Morgenvægten siger 92 kg.
Ca. 10 kg. vægtstigning siden studentertiden/sommerform.
Sometimes to stay alive, you gotta kill your mind.
Min logbog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 175
Tilmeldt: 29. jul 2010, 23:32
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Olympia-Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pumpfmaster - det gør heller ikke noget :) .
tusinde tak !

køllekongen - mange tak, betyder meget ! .

Metapod - bor ikke i varde mere..
men da jeg gjorde trænede jeg i centeret ved fakta :)

Søren pedersen - tusinde tak, ja billeder kan jo også snyde lidt.. :)

DonKahle - mange tak.
for ca. 2 år siden vejede jeg 96 kg .
dog ikke med helt så lav BF som nu.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1832
Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WILD-ZYC skrev:+lidt flere.


Mener, at jeg for tid tilbage læste, at du fremadrettet ville træne uden brug af doping. Det droppede du igen?
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wralhawal skrev:
haha1.jpg


Morgenvægten siger 92 kg.
Ca. 10 kg. vægtstigning siden studentertiden/sommerform.


Billede
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
Brugeravatar
 
Reputation point: 155
 
Indlæg: 864
Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WILD-ZYC skrev:pumpfmaster - det gør heller ikke noget :) .
tusinde tak !

køllekongen - mange tak, betyder meget ! .

Metapod - bor ikke i varde mere..
men da jeg gjorde trænede jeg i centeret ved fakta :)

Søren pedersen - tusinde tak, ja billeder kan jo også snyde lidt.. :)

DonKahle - mange tak.
for ca. 2 år siden vejede jeg 96 kg .
dog ikke med helt så lav BF som nu.


Har du et billede af din form på daværende tidspunkt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:
WILD-ZYC skrev:pumpfmaster - det gør heller ikke noget :) .
tusinde tak !

køllekongen - mange tak, betyder meget ! .

Metapod - bor ikke i varde mere..
men da jeg gjorde trænede jeg i centeret ved fakta :)

Søren pedersen - tusinde tak, ja billeder kan jo også snyde lidt.. :)

DonKahle - mange tak.
for ca. 2 år siden vejede jeg 96 kg .
dog ikke med helt så lav BF som nu.


Har du et billede af din form på daværende tidspunkt?


Kig i hans Logbog
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 6. maj 2014, 07:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Houd - ja det har du også ret i.
om jeg er på eller ej syntes jeg ikke er vigtigt .
men planen er (igen) at stille op.. den her gang skulle det gerne blive til noget :D.

DonKahle - det bedste sted at kigge ville nok være min logbog, der er en del gamle billeder der :).
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1832
Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WILD-ZYC skrev:Houd - ja det har du også ret i.
om jeg er på eller ej syntes jeg ikke er vigtigt .
men planen er (igen) at stille op.. den her gang skulle det gerne blive til noget :D.

DonKahle - det bedste sted at kigge ville nok være min logbog, der er en del gamle billeder der :).


Der har du ret i, da det er tydeligt for enhver. Var blot nysgerrig. Held og lykke
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WILD-ZYC skrev:+lidt flere.


sindssyg flot fysik! Kan huske dig fra flere år tilbage! ligeså fed fysik dengang - Er sku mirin!!
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



WILD-ZYC skrev:+lidt flere.


Har ikke skrevet herinde i laaang tid, men må lige sige at de sidste par sider i din logbog er vilde :lol: fed form, håber du kan holde til det i det lange løb.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1300
Tilmeldt: 26. nov 2013, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Houd - også helt ok.
mange tak .


Zink_ - tusinde mange tak, betyder meget <! :)

Francho - hehe aner ikke hvad du mener med de er vilde .
tak skal du have.
ja mon ikke jeg kan det :) .
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1832
Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lige pt bulker jeg, så min fedt% er godt høj :(
Men i skal da lige se størrelsen, Overarmen er lige så høj som en liter mælk pt, underarmene er 47cm, brystmålet er 149cm spændt.
Jeg cutter først til næste efterår, målet er at ramme 60cm arme, og en vægt på 150kg med en anstændig fedt%, Jeg vil ikke stille op i noget, bare hygge mig med træningen og den gode mad som hører der til :)

MR Bean har overtaget mit ansigt :mrgreen:

mvh
Vedhæftede filer
qqqq.jpg
Gør som de andre, og du må nøjes med hvad de andre får.
Undskyldningen med dårlige gener er nok den mest brugte for dovenskab, og manglende viden.
Fuck Asier!
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 30. jan 2014, 00:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 230.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der en grund til at du har farvet dine arme helt mørke? Har du fortrudt tidligere tatoveringer, eller er det bare fordi, du synes, det er fedt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 455
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 21. jun 2014, 09:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BigHungry skrev:Er der en grund til at du har farvet dine arme helt mørke? Har du fortrudt tidligere tatoveringer, eller er det bare fordi, du synes, det er fedt?



Lidt begge dele.


mvh
Gør som de andre, og du må nøjes med hvad de andre får.
Undskyldningen med dårlige gener er nok den mest brugte for dovenskab, og manglende viden.
Fuck Asier!
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 30. jan 2014, 00:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 230.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God størrelse, Søren!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mågens skrev:God størrelse, Søren!


Enig! Holder du stadig til på Bornholm, eller er du på Sjælland indimellem?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
Mågens skrev:God størrelse, Søren!


Enig! Holder du stadig til på Bornholm, eller er du på Sjælland indimellem?


Jeg kommer ikke meget på Sjælland for tiden, jeg kommer dog over til jul og hilser på de lokale i Gym4U, og fejrer Jul med familien.
Jeg er faldet rigtigt godt til her på Bornholm,sammen med Konen, og har planer om at starte noget træningscenter herovre, det lokale center mangler udstyr, så man bliver hæmmet meget ang træningen, Kommunen herovre har dog ikke lyst til her kommer et hardcore center, så det hele bliver fra egen lomme, Så jeg sælger lidt ud af Harleyerne, så er økonomien på plads, og starter et center som privat center, så folk kan træne der i fred når de vil.

Jeg savner mine venner fra Sjælland og Gym4U, men bortset fra det, så har jeg det perfekt herovre, her er ikke vildt meget at lave, så man har massere af tid til træningen :)

Du må hilse de lokale Gym4U drenge:)




mvh
Gør som de andre, og du må nøjes med hvad de andre får.
Undskyldningen med dårlige gener er nok den mest brugte for dovenskab, og manglende viden.
Fuck Asier!
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 30. jan 2014, 00:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 230.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster