Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 756
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 754
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
Lille mig, er først startet i nov. 09 men det går da lidt frem af
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 176
- Tilmeldt: 29. dec 2004, 11:03
- Geografisk sted: Slagelse
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 75.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
1 stk fisseform
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1404
- Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fornem fis'form Krang!
Tjek Træningsmagasinet
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
essensen skrev:Fornem fis'form Krang!
Enig det er da sådan en form man skal have til sommer, nice!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg vil også være med..
ryggen af en styrkeløfter..
ryggen af en styrkeløfter..
- MOV01242.jpg (17.05 KiB) Vist 7395 gange
What doesn't kill you only makes you stronger
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 3703
- Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
- Træner her: Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 295.00
- - Squat: 340.00
- - Dødløft: 327.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
.
Sidst rettet af Qmega 26. jun 2010, 09:52, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2423
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kig galleri 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 413
- Tilmeldt: 21. dec 2009, 16:46
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
pullupman skrev:Kig galleri
Ubrugligt.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det er snart 1 år gammelt.
beklager også kvaliteten
beklager også kvaliteten
- Vedhæftede filer
-
I do it cause I can
I can cause I want to
I want to cause you said I couldn't
I can cause I want to
I want to cause you said I couldn't
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 1. jan 2008, 17:11
- Geografisk sted: Langå
- Træner her: Langå Fysioterapi & Træningscenter
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Stærke pecs og delts lige der Tobias!
Hvordan er formen i år i forhold til der?
Hvordan er formen i år i forhold til der?
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flot form, Krang!
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 4149
- Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
så vil jeg da også lige være med
så her er der lige et enkelt billede.
så her er der lige et enkelt billede.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 17. nov 2009, 22:48
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Ingen kostplan
Som "nybegynder" vil jeg også have lidt konstruktiv kritik!
2 mdr. seriøs træning og da jeg startede på mit bulk, med en vægt på 81,2:
Jaarhh, de næste billeder bliver taget uden manke..
2 mdr. seriøs træning og da jeg startede på mit bulk, med en vægt på 81,2:
Jaarhh, de næste billeder bliver taget uden manke..
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jimster skrev:så vil jeg da også lige være med
så her er der lige et enkelt billede.
søde øjenbryn
- Reputation point: 0
- Indlæg: 263
- Tilmeldt: 24. sep 2009, 14:14
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Det er ikke billedkvaliten den er gal med...jeg ser faktisk sådan ud
Jeg er glad for at jeg ikke er den eneste der går rundt med sådan et udtryk til dagligt.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 16:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Moqensen skrev:Stærke pecs og delts lige der Tobias!
Hvordan er formen i år i forhold til der?
jeg har smidt 2 pics i loggen du
I do it cause I can
I can cause I want to
I want to cause you said I couldn't
I can cause I want to
I want to cause you said I couldn't
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 1. jan 2008, 17:11
- Geografisk sted: Langå
- Træner her: Langå Fysioterapi & Træningscenter
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MilitaryFTW skrev:Ser godt ud MortenH...
Shave tits
Haha. Tak, det er allerede gjort.
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MortenH: Kørte du så krudt i de 2 mdr, eller havde du trænet lang tid useriøst inden?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1404
- Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
krang skrev:MortenH: Kørte du så krudt i de 2 mdr, eller havde du trænet lang tid useriøst inden?
Bestemt ikke, kunne jeg aldrig finde på. Jeg er heldig og er blevet tildelt fornuftige gener - forskellen fra det der, til min starform er ikke videre stor.
Jeg har haft leget lidt med vægte før, men ikke noget man kan kategorisere som seriøst. ;)
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MortenH skrev:krang skrev:MortenH: Kørte du så krudt i de 2 mdr, eller havde du trænet lang tid useriøst inden?
Bestemt ikke, kunne jeg aldrig finde på. Jeg er heldig og er blevet tildelt fornuftige gener - forskellen fra det der, til min starform er ikke videre stor.
Jeg har haft leget lidt med vægte før, men ikke noget man kan kategorisere som seriøst. ;)
Cool
Ser sgu godt ud så. Du bliver jo et ordentligt brød!-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1404
- Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Synes dette billede giver mine gunz god credit
- gunz
-
- Reputation point: 145
- Indlæg: 3008
- Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
krang skrev:Cool
Håber jeg også stærkt på - desuden er din form heller ikke at kimse af.
Sidst rettet af BigBoi 23. mar 2010, 14:50, rettet i alt 1 gang.
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Centopani skrev:Misslaw skrev:Jeg vil også være med
Fra november 2009
Shit!!
Godt arbejde(:
+1!! Virkelig godt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 27. maj 2008, 21:55
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mit eget bud.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
cirka et år gammelt. jeg skulle gerne være både større og mere ripped til sommer
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1641
- Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Go triceps salt
og flot bryst sixx
og flot bryst sixx
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 135
- Tilmeldt: 9. mar 2009, 10:37
- Geografisk sted: Søborg
- Træner her: FitnessDK Lyngby
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det må være det her:
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1585
- Tilmeldt: 13. jun 2008, 20:21
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 205.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jimster skrev:så vil jeg da også lige være med
så her er der lige et enkelt billede.
Det ser fjollet godt ud, ville ønske jeg var så tynd !
- Reputation point: 10
- Indlæg: 917
- Tilmeldt: 27. sep 2007, 22:12
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
