Jeg er igang med at smide det sidste fedt, inden jeg skal til at øge muskelmassen.
Jeg er stadig nybegynder inden for vægttræning, men har brugt al min træningstid på at cutte.

Ifølge min Accu-Measure fedttang er min fedtprocent nu på 10.5-11%. Og jeg tænker så småt på at gå igang med et kcal-overskud kombineret med træning.
I den sammenhæng kom jeg så til at tænke over noget.
HVIS jeg nu, i første omgang, er i stand til at tage 4kg lean muskelmasse på, uden at tage fedt på - ville min fedtprocent så ikke mindskes yderligere?

Artz skrev:Jeg er igang med at smide det sidste fedt, inden jeg skal til at øge muskelmassen.
Jeg er stadig nybegynder inden for vægttræning, men har brugt al min træningstid på at cutte.

Ifølge min Accu-Measure fedttang er min fedtprocent nu på 10.5-11%. Og jeg tænker så småt på at gå igang med et kcal-overskud kombineret med træning.
I den sammenhæng kom jeg så til at tænke over noget.
HVIS jeg nu, i første omgang, er i stand til at tage 4kg lean muskelmasse på, uden at tage fedt på - ville min fedtprocent så ikke mindskes yderligere?

Jo selvfølgelig det er jo rent matematik

Men om det rent faktisk kan lade sig gøre, at tage 4 kg. muskelmasse på uden, at tage fedt på ved jeg så ikke

Jo størrere muskler du har, jo lavere fedt % er nødvendigt for at se dine markeringer.

Hill skrev:

Artz skrev:Jeg er igang med at smide det sidste fedt, inden jeg skal til at øge muskelmassen.
Jeg er stadig nybegynder inden for vægttræning, men har brugt al min træningstid på at cutte.

Ifølge min Accu-Measure fedttang er min fedtprocent nu på 10.5-11%. Og jeg tænker så småt på at gå igang med et kcal-overskud kombineret med træning.
I den sammenhæng kom jeg så til at tænke over noget.
HVIS jeg nu, i første omgang, er i stand til at tage 4kg lean muskelmasse på, uden at tage fedt på - ville min fedtprocent så ikke mindskes yderligere?

Jo selvfølgelig det er jo rent matematik

Men om det rent faktisk kan lade sig gøre, at tage 4 kg. muskelmasse på uden, at tage fedt på ved jeg så ikke

Ved jeg heller ikke Men var bare et eksempel hehe.

Bork skrev:Jo størrere muskler du har, jo lavere fedt % er nødvendigt for at se dine markeringer.

Okay.. troede faktisk, at jo mindre muskler man havde, jo lavere fedtprocent skulle man have for at se markeringer

Hov nej det mig der plabrer..

Mener at jo størrere muskler, jo højere fedt % kan du have..

Sorry

Bork skrev:Hov nej det mig der plabrer..

Mener at jo størrere muskler, jo højere fedt % kan du have..

Sorry

Tænkte nok der var en fejl i din besked

Selvfølgelig - det er jo ren logik

MC skrev:Selvfølgelig - det er jo ren logik

Skulle lige være sikker