Fatboy's fedmejournal

J.L.N. skrev:
TheFatboy skrev:
J.L.N. skrev:Jeg vil give min mening til kende også.
Godt nok er fatboy ikke den jeg skriver mest med herinde, men jeg læser hans indlæg, og jeg mener, at hans indlæg ikke er helt spild af tid at læse.
Desuden kommer han også med underholdning, af den ene og den anden slags - hvilket jeg personligt godt kan lide. Humor kan man ikke få nok af - og fatboy har den humor, som jeg kan lide!

Jeg synes også, at det virker som om han ikke er velkommen her mere, med de udmeldinger visse folk kommer med.
Måske træner han ikke, men han har lysten til at hjælpe andre, så godt som han nu kan, al respekt for det? Jeg synes Fatboy skal blive ved som han gør, men selvfølgelig, det ville være federe hvis han fik træningen op at køre igen

Det varmer at høre.

Det er dén humor der jeg snakker om

Btw, alt for nice form! Vildere end hvad jeg havde regnet med

Det var meget alvorligt ment :mrgreen:

Man regner heller ikke med det store efter så mange måneders træningspause :lol:

Må jeg også have lov til at indrømme at jeg elsker din humor og dine sjove indlæg? :oops:

Nice ryg egentlig, gid jeg havde den bredde :evil:

hold kæft en god bredde på ryggen! det ser sku godt ud imo =D>

Tak til jer to også. Gotta love the fatness

Det med bredden er genetisk for resten. Min far er også rockerbred over ryggen. Genetix ftw.

TheFatboy skrev:Det med bredden er genetisk for resten. Min far er også rockerbred over ryggen. Genetix ftw.

Screw you. Gid jeg havde sådan nogle gener :lol:

Showtek skrev:
TheFatboy skrev:Det med bredden er genetisk for resten. Min far er også rockerbred over ryggen. Genetix ftw.

Screw you. Gid jeg havde sådan nogle gener

I won't trade :mrgreen:

TheFatboy skrev:
Showtek skrev:
TheFatboy skrev:Det med bredden er genetisk for resten. Min far er også rockerbred over ryggen. Genetix ftw.

Screw you. Gid jeg havde sådan nogle gener

I won't trade

I thought so :crying:

TheFatboy skrev:
henning skrev:Træner du i smug for at imponere os?
Henning

Sad faktisk og tænkte på hvor fedt det kunne være at have holdt jer alle sammen for nar i så mange måneder, og så lige fremvise superformen - men dog ikke. Har nogle uloggede træningspas, men det er sgu ikke meget

Og så gjorde du det bare.

Viser en superform der fejer al tvivl af bordet. :thumpup:

TheFatboy skrev:...Here goes

Omend lidt høj fedtprocent, og jeg er også lidt bloated og tør i huden. Men det var de 2 bedste backshots jeg fik taget.

Gode arme og skuldre og vilde vinger.
Absolut en imponerende form. :thumpup:

Henning

Tusind tak Henning

Skulle lige til at skrive at jeg gør hvad jeg kan, men det ville jo være løgn :lol:

TheFatboy skrev:Jeg tager fandme ned og træner imorgen. Det bliver lovende, og så fortsætter jeg. Nu må jeg se at få rettet op på den manglende symmetri, som irriterer mig så meget.

Blev det til noget? :jerk:

essensen skrev:
TheFatboy skrev:Jeg tager fandme ned og træner imorgen. Det bliver lovende, og så fortsætter jeg. Nu må jeg se at få rettet op på den manglende symmetri, som irriterer mig så meget.

Blev det til noget?

TheFatboy skrev:Tusind tak Henning

Skulle lige til at skrive at jeg gør hvad jeg kan, men det ville jo være løgn

Det er åbenbart heller ikke nødvendigt.
Men du har gjort meget mere med træningen,
end jeg har kunnet på mere end 20 år. :thumpup:

Henning

8800 skrev:
essensen skrev:
TheFatboy skrev:Jeg tager fandme ned og træner imorgen. Det bliver lovende, og så fortsætter jeg. Nu må jeg se at få rettet op på den manglende symmetri, som irriterer mig så meget.

Blev det til noget?

Næh, jeg gik en tur istedet. Bedre end ingenting. Men lidt fail.

TheFatboy skrev:
8800 skrev:
essensen skrev:
TheFatboy skrev:Jeg tager fandme ned og træner imorgen. Det bliver lovende, og så fortsætter jeg. Nu må jeg se at få rettet op på den manglende symmetri, som irriterer mig så meget.

Blev det til noget?

Næh, jeg gik en tur istedet. Bedre end ingenting. Men lidt fail.

Jepper fail.

Synes du burde lade være med at fokusere på BB og så bare kun gå op i cardio

Er fronten helt væk siden vi ikke får den at se?

8800 skrev:
TheFatboy skrev:
8800 skrev:
essensen skrev:
TheFatboy skrev:Jeg tager fandme ned og træner imorgen. Det bliver lovende, og så fortsætter jeg. Nu må jeg se at få rettet op på den manglende symmetri, som irriterer mig så meget.

Blev det til noget?

Næh, jeg gik en tur istedet. Bedre end ingenting. Men lidt fail.

Jepper fail.

Synes du burde lade være med at fokusere på BB og så bare kun gå op i cardio

I wish i could. Kan jo nærmest knap nok powerwalke uden at asymmmetrien bliver værre, fordi min venstre hofte- og baglårsmuskulatur har overtaget så meget. For ikke at tale om min venstre hoftebøjer, som af en eller anden grund dominerede fuldstændig sindssygt under maveøvelser, så jeg altid havde DOMS flere dage efter, kun i venstre hoftebøjer.

AW skrev:Er fronten helt væk siden vi ikke får den at se?

De blev ringe. Dem får i ikke :mrgreen:

Er det din front som er ringe eller er det billederne, som gør din front ringe?

Hvis det er svar nummer 2, så er det jo bare at smide tøjet, kalde på din søster og finde et kamera... - og få taget nogle bedre billeder af fronten, naturligvis.

AW skrev:Er det din front som er ringe eller er det billederne, som gør din front ringe?

Hvis det er svar nummer 2, så er det jo bare at smide tøjet, kalde på din søster og finde et kamera... - og få taget nogle bedre billeder af fronten, naturligvis.

Det lød lidt ulækkert det der. Men jeg forstod. /lol

Min front er ikke dårlig. Eller jo, mine pecs er ringe, men det har de sådan set altid været. Guns, delts og trapz er fint med. Mavsen... tja, jeg er fat.

giver bay ret. rigtig fin form. kanon god bredde på ryggen. =D>

butler skrev:giver bay ret. rigtig fin form. kanon god bredde på ryggen. =D>

Mange tak du :thumpup:

Nu ved jeg du træner en del grebsstyrke lige for tiden. Hvilke øvelser bruger du? Jeg kan ikke rigtig komme i tanke om andet end holds og CoC's og jeg vil meget gerne øge styrken.

Rasmus

Jeg har en pinchgrip block og en wristroller fra Ironmind bl.a., og så naturligvis mine grippers. Udover det har jeg en thick bar som ikke vejer alverden, men den er tha bomb for reverse curls til sidst

Tænker du i forhold til grebsstyrke i trækøvelser?

Ja jeg gør, mine hænder er altid det der giver op først når jeg træner ryg bl.a

Jeg tænkte om du havde nogle rotationer eller noget du brugte?

0210 skrev:Ja jeg gør, mine hænder er altid det der giver op først når jeg træner ryg bl.a

Jeg tænkte om du havde nogle rotationer eller noget du brugte?

Jeg har aldrig haft problemer med grebet. Har nemlig aldrig kørt anden end overhånd i dødløft, medmindre jeg maxede. Dobbelt overhånd really solves the problem.

BB holds og noget gripper-fun burde være nok. Det er faktisk ret simpelt, når det kun handler om at holde fast på stangen. Statiske gripperholds funker også fint, selvom BB holds naturligvis er lidt mere overførligt. Har du selv en COC gripper?

TheFatboy skrev:
0210 skrev:Ja jeg gør, mine hænder er altid det der giver op først når jeg træner ryg bl.a

Jeg tænkte om du havde nogle rotationer eller noget du brugte?

Jeg har aldrig haft problemer med grebet. Har nemlig aldrig kørt anden end overhånd i dødløft, medmindre jeg maxede. Dobbelt overhånd really solves the problem.

BB holds og noget gripper-fun burde være nok. Det er faktisk ret simpelt, når det kun handler om at holde fast på stangen. Statiske gripperholds funker også fint, selvom BB holds naturligvis er lidt mere overførligt. Har du selv en COC gripper?

Jeg er også for nyligt begyndt at køre proneret greb i DL indtil det bliver for tungt, og det har givet e del kan jeg mærke. Jeg har ikke en CoC gripper nej, men overvejer at skaffe mig en - spørgsmålet er så hvilken en :wink:

0210 skrev:
TheFatboy skrev:
0210 skrev:Ja jeg gør, mine hænder er altid det der giver op først når jeg træner ryg bl.a

Jeg tænkte om du havde nogle rotationer eller noget du brugte?

Jeg har aldrig haft problemer med grebet. Har nemlig aldrig kørt anden end overhånd i dødløft, medmindre jeg maxede. Dobbelt overhånd really solves the problem.

BB holds og noget gripper-fun burde være nok. Det er faktisk ret simpelt, når det kun handler om at holde fast på stangen. Statiske gripperholds funker også fint, selvom BB holds naturligvis er lidt mere overførligt. Har du selv en COC gripper?

Jeg er også for nyligt begyndt at køre proneret greb i DL indtil det bliver for tungt, og det har givet e del kan jeg mærke. Jeg har ikke en CoC gripper nej, men overvejer at skaffe mig en - spørgsmålet er så hvilken en

Anskaf dig 1'eren, og få fat i en plastic gripper også, til opvarmning. Jeg har en warm-up gripper i plastic, 1'eren og 2'eren.

Du skal være varsom i starten, og varme grundigt op. Det er nemt at få seneskedehindebetændelse, især hvis du har en tendens til det, som jeg har.

Jeg elsker curls. <3

Mit avatar er pænt. <3

Fatboy's fedmejournal

Brugere online