Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1262
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1260

Følg bodybuilding.dk på

Fedt og skind

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Sad lige og læste på en hjemmeside om fedtsugning og andre ting som opstramning af maveskin efter store vægttab eller graviditet og ville lige poste et udklip af det og høre jeres mening for jeg har et problem med at jeg altid har haft store håndtag på ryggen som sådan set ikke er blevet mindre eller forsvinder efter jeg er gået fra 105.6kg til 74.. Fedtsugning er hensigtsmæssigt, hvis du har et eller flere fedtdepoter, der ikke forsvinder efter en slankekur eller som ikke kan trænes væk. Husk på at fedtsugning ikke er nogen slankekur, men kan sætte skub i én, fordi man bliver hjulpet lidt på vej. Hos kvinder er de typiske fedt-depoter mave, hofter, lår og knæ. Hos mænd er det ofte bryst og ma-ve. Selv om man er slank, kan man stadigvæk have fedtdepoter på halsen, armene, brystet, maven, SIDEN AF KROPPEN (dansehåndtag), ydersiden af lårene (ridebukser) og inderlårene. Kirurgen vil umiddel-bart før operationen optegne de valgte områder på kroppen.

har markeret det jeg ik kan smide med stort, og så er det jeg tænker lige nu er det virkelig kommet så langt at jeg faktisk skal have det suget væk og have strammet skindet op? eller vil i tro de forsvinder med de sidste få kiloer jeg har at tabe er 175 høj så er en lille fyr som derfor ser meget fed ud i forhold til en høj gut og vejer 74kg lige nu så har lidt endnu men tror sku ikke de forsvinder :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Klem ballerne sammen, please.

Dine såkaldte dansehåndtag skal nok forsvinde, når du kommer længere ned i fedtprocent. Du kunne måske prøve at starte med at undlade at spise nuggets og cocktailpølser.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



[quote="krang"]Klem ballerne sammen, please.

jamen det da fint du siger det men når man træner 2 timer hver dag 6 gange i ugen med søndag off og løber for det meste 7km hver dag og har gjordt det i 1 fucking år og har tabt 31kg og det ikke engang er nok så bliver man sku lidt utålmodig må du da os kunne forstå.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dobermann skrev:
krang skrev:Klem ballerne sammen, please.

jamen det da fint du siger det men når man træner 2 timer hver dag 6 gange i ugen med søndag off og løber for det meste 7km hver dag og har gjordt det i 1 fucking år og har tabt 31kg og det ikke engang er nok så bliver man sku lidt utålmodig må du da os kunne forstå.


Smid et billede ind. Så er det nemmest at vurdere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dobermann skrev:
krang skrev:Klem ballerne sammen, please.

jamen det da fint du siger det men når man træner 2 timer hver dag 6 gange i ugen med søndag off og løber for det meste 7km hver dag og har gjordt det i 1 fucking år og har tabt 31kg og det ikke engang er nok så bliver man sku lidt utålmodig må du da os kunne forstå.



Utrolig flot vægttab! =D> virkelig imponerende.. Med hensyn til operation, så spørg lægen hvad han synes er bedst, for der er ingen tvivl om at det er bedre at smide håndtagene på egen hånd end operation, både økonomisk, og for det endelig resultat og risikoen for komplikationer af en eller anden art.. Hvis lægen mener det er en god ide så kan jeg ikke se noget problem :) men hvem har ikke håndtag? :hihi:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er også et flot resultat, ingen tvivl om det. Men det hele tager jo tid, og med den fremgang du allerede har haft, kan jeg ikke rigtig forstå, at du bliver utålmodig.

Der er ikke så meget andet at gøre end bare at klø på. Jeg tør vædde med, at du ville bære dit overskydende fedt bedre, hvis du tog lidt muskelmasse på. For efter en så lang slankekur, kunne jeg let forestille mig, at man kunne blive tyndfed.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:Det er også et flot resultat, ingen tvivl om det. Men det hele tager jo tid, og med den fremgang du allerede har haft, kan jeg ikke rigtig forstå, at du bliver utålmodig.

Der er ikke så meget andet at gøre end bare at klø på. Jeg tør vædde med, at du ville bære dit overskydende fedt bedre, hvis du tog lidt muskelmasse på. For efter en så lang slankekur, kunne jeg let forestille mig, at man kunne blive tyndfed.



tro det er mest fordi jeg er bange for ik at kunne nå mit mål til sommer, og det er at løbe uden trøje uden noget der hopper
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Utrolig flot vægttab! =D> virkelig imponerende.. Med hensyn til operation, så spørg lægen hvad han synes er bedst, for der er ingen tvivl om at det er bedre at smide håndtagene på egen hånd end operation, både økonomisk, og for det endelig resultat og risikoen for komplikationer af en eller anden art.. Hvis lægen mener det er en god ide så kan jeg ikke se noget problem :) men hvem har ikke håndtag? :hihi:[/quote]

jo tak:) der var bare en dag jeg lå midt om natten og ik kunne falde i søvn, så jeg knaldede mine knor i gulvet og sagde nu skulle det ynkelige liv have en ende, og det har det sandelig os fået, endte med jeg spænderet 6000kr på trænings udstyr og har i mit sind at komme ind til forsvaret efter sommerferien,
så jeg har taget et stort spring fra at være en fed wow nørd der ville udannes som endnu større computer nørd til nu at vil ind i forsvaret og ik kunne leve et liv uden mit motion som jeg har knoklet ind i hverdagen. jeg er selv ret glad for jeg er kommet så langt og som alle andre er der da ting ved mig selv som jeg ik er tilfreds med som løber meget ind på forummet her som i kan se :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tænk at ville bruge flere tusind kroner på en fedtsugning, når man ved en simpelt kostomlægning og mere træning har klaret de første 31 kg på egen hånd. Jeg fatter det simpelthen ikke.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dobermann skrev:tro det er mest fordi jeg er bange for ik at kunne nå mit mål til sommer, og det er at løbe uden trøje uden noget der hopper


Undskyld jeg siger det, men muskler hopper altså også, så du skal virkelig blive tynd for at opnå dit mål :afraid:
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:
Dobermann skrev:tro det er mest fordi jeg er bange for ik at kunne nå mit mål til sommer, og det er at løbe uden trøje uden noget der hopper


Undskyld jeg siger det, men muskler hopper altså også, så du skal virkelig blive tynd for at opnå dit mål :afraid:

Ikke hvis man spænder..
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klud skrev:
+Faktor skrev:
Dobermann skrev:tro det er mest fordi jeg er bange for ik at kunne nå mit mål til sommer, og det er at løbe uden trøje uden noget der hopper


Undskyld jeg siger det, men muskler hopper altså også, så du skal virkelig blive tynd for at opnå dit mål :afraid:

Ikke hvis man spænder..


.. Når jeg løber kan jeg mærke mit bryst hoppe lidt - Der bliver ikke spændt nok i brystet til at holde det 100% på plads.. Går ud fra det samme kan bruges andre steder?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 521
Tilmeldt: 29. nov 2009, 02:10
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har tabt 31kg på et år - det er cirka 600g i ugen. Der er cirka 12 uger til sommeren starter, så hvis du holder stilen - så har du tabt omkring 7kg ekstra til sommer. Så vejer du 67kg med en højde på 175 cm, så kan der umulig være noget nævneværdig fedt tilbage.

Men husk at kombinere dit vægttab med tung vægttræning, så du kan holde på muskelmassen og hvis du er heldig, så endda gaine lidt.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster