J.L.N. skrev:Ja, men hvis hun siger hun har gjort det, har hun ikke gjort det godt nok. For det er sgu så simpelt, at man enten skal lave mere, eller spise mindre. That's it. Og som hun selv skriver, så spiser hun nogle gange lasagne eller spaghetti med kødsovs, hvilket jeg ikke vil betegne som diæt mad. Så et eller andet sted, så tror jeg ikke rigtig hun forsøger nok. Enough said..

Jeg er slet ikke uenig med dig.. Det var heller ikke min pointe i mit foregående indlæg. Min pointe var at du havde sagt det en gang før altså er det meningsløst at gentage det endnu engang bare formuleret på en anden måde. Det eneste det kontribuere til er post counts.

Når hun siger "HAR jeg prøvet" til dit svar på at hun skal spise mindre, så er det ikke en gantagelse der skal til men et nærmere kig på hvad det rent faktisk er hun spiser, som så også er blevet gjort.

That was all really.

Pind skrev:

J.L.N. skrev:Ja, men hvis hun siger hun har gjort det, har hun ikke gjort det godt nok. For det er sgu så simpelt, at man enten skal lave mere, eller spise mindre. That's it. Og som hun selv skriver, så spiser hun nogle gange lasagne eller spaghetti med kødsovs, hvilket jeg ikke vil betegne som diæt mad. Så et eller andet sted, så tror jeg ikke rigtig hun forsøger nok. Enough said..

Jeg er slet ikke uenig med dig.. Det var heller ikke min pointe i mit foregående indlæg. Min pointe var at du havde sagt det en gang før altså er det meningsløst at gentage det endnu engang bare formuleret på en anden måde. Det eneste det kontribuere til er post counts.

Når hun siger "HAR jeg prøvet" til dit svar på at hun skal spise mindre, så er det ikke en gantagelse der skal til men et nærmere kig på hvad det rent faktisk er hun spiser, som så også er blevet gjort.

That was all really.

Ja, og når vi så ved det, så siger vi jo igen, fjern det, eller spis mindre af det, eller lav noget mere, right? Altså var mit første indlæg sådan set svar nok.

Pind skrev:

J.L.N. skrev:Ja, men hvis hun siger hun har gjort det, har hun ikke gjort det godt nok. For det er sgu så simpelt, at man enten skal lave mere, eller spise mindre. That's it. Og som hun selv skriver, så spiser hun nogle gange lasagne eller spaghetti med kødsovs, hvilket jeg ikke vil betegne som diæt mad. Så et eller andet sted, så tror jeg ikke rigtig hun forsøger nok. Enough said..

Jeg er slet ikke uenig med dig.. Det var heller ikke min pointe i mit foregående indlæg. Min pointe var at du havde sagt det en gang før altså er det meningsløst at gentage det endnu engang bare formuleret på en anden måde. Det eneste det kontribuere til er post counts.

Når hun siger "HAR jeg prøvet" til dit svar på at hun skal spise mindre, så er det ikke en gantagelse der skal til men et nærmere kig på hvad det rent faktisk er hun spiser, som så også er blevet gjort.

That was all really.

Måske har hun prøvet, men åbenbart ikke godt nok, for hun har jo ikke tabt sig. Hun skal bare fjerne nogle kalorier eller lette røven lidt oftere.

Vi er slet ikke uenige i at hun skal æde mindre..

Min post til Bnaz var OT og gik på at det ikke var nødvendigt at gentage ting der var blevet sagt da det eneste det var/er godt for er post counts. ;) Anyways, lad det ligge og så tilbage til topic.

Pind skrev:Vi er slet ikke uenige i at hun skal æde mindre..

Min post til Bnaz var OT og gik på at det ikke var nødvendigt at gentage ting der var blevet sagt da det eneste det var/er godt for er post counts. ;) Anyways, lad det ligge og så tilbage til topic.

Vi ér på topic. Nogle gange hjælper det bare, at flere end en person siger tingene.

Spørgsmålet er nærmere om hun overhovedet følger med i besvarelserne

Pind skrev:Vi er slet ikke uenige i at hun skal æde mindre..

Min post til Bnaz var OT og gik på at det ikke var nødvendigt at gentage ting der var blevet sagt da det eneste det var/er godt for er post counts. ;) Anyways, lad det ligge og så tilbage til topic.

Hvor mange posts har du ikke selv fået på din count, ved at "spilde tiden" grundet kritik af Bnaz' indlæg?

Men til SørenDP:

Ja, det er jo i virkeligheden det store spørgsmål

Men hvis hun ikke engang vil opgive sin vægt, så er hendes vægttab nok ikke så vigtigt

"HUN" Læser stadig herinde....

Og "HUN" har lettet røven, og cykler så røven nærmest letter fra asfalten, hver morgen kl 7!

Desuden arbejder "HUN" som sygeplejerske på Herlev hospital, og spæner rundt hver dag i flere timer. Efter den travle dag tager "HUN" ned og træner i fitnessDK, hvor "HUN" giver den gas i min. en time.. "HUN" hedder forresten Sandra..

Kosten har jeg fået anbefalet af en kostvejler fra DGI-byen i KBH.

Men hun ved da åbenbart ingenting, hvis den er så forkert... Det var hende der sagde, at jeg skulle spise hele tiden for, at holde min forbrænding igang.. -Hvilket vi alle sammen jo godt ved passer.

Jeg har meget muskelmasse, ifølge de fedtprocents- kvitteringer man kan få i træningscenteret.


Jeg har forresten en lille dreng der fyldte 2 år i søndags.. Han tager jo enormt meget af min tid, så træner aldrig i weekender... Kan det være DER det går galt? Det burde det sgu da ikke.. Jeg fatter det simpelthen ikke.. Nogle måneder går det fint, og jeg taber mig 1-1½ kg om ugen! Andre måneder går det galt, og jeg tager nogle kg på..

Jeg har bare INGEN forbrænding..

Hvad gør i, når i skal trimmes så meget, at det nærmest kun er fibre der er tilbage under jeres hud?

Laver i overhovedet konditionstræning? Er det ikke "kun" tunge løft? Jeg tror sgu aldrig jeg har set en så stor muskelmand, cykle, løbe eller andet der kræver -fart-....

sandra2620 skrev:"HUN" Læser stadig herinde....

Og "HUN" har lettet røven, og cykler så røven nærmest letter fra asfalten, hver morgen kl 7!

Desuden arbejder "HUN" som sygeplejerske på Herlev hospital, og spæner rundt hver dag i flere timer. Efter den travle dag tager "HUN" ned og træner i fitnessDK, hvor "HUN" giver den gas i min. en time.. "HUN" hedder forresten Sandra..

Kosten har jeg fået anbefalet af en kostvejler fra DGI-byen i KBH.

Men hun ved da åbenbart ingenting, hvis den er så forkert... Det var hende der sagde, at jeg skulle spise hele tiden for, at holde min forbrænding igang.. -Hvilket vi alle sammen jo godt ved passer.

Jeg har meget muskelmasse, ifølge de fedtprocents- kvitteringer man kan få i træningscenteret.


Jeg har forresten en lille dreng der fyldte 2 år i søndags.. Han tager jo enormt meget af min tid, så træner aldrig i weekender... Kan det være DER det går galt? Det burde det sgu da ikke.. Jeg fatter det simpelthen ikke.. Nogle måneder går det fint, og jeg taber mig 1-1½ kg om ugen! Andre måneder går det galt, og jeg tager nogle kg på..

Jeg har bare INGEN forbrænding..

Den der med forbrændingen holder simpelthen ikke, i langt de fleste tilfælde. Jeg så en engelsk undersøgelse, hvor de testede forskelle i forbrændningen, og forskellen viste sig oftest at være - ikke til stede, eller meget lille. Det handlede stort set altid om aktivitet kontra mad indtag.

Du burde sagtens kunne holde fri i weekenderne, og stadig holde et moderat vægttab. I weekenderne kan du jo blot sørge for at gå lange ture med din søn, eller anden aktivitet ud over at slænge på en sofa, hvilket jeg slet ikke antyder at du gør, men generelt mange gør.

Store muskelmænd dyrker også cardio, proff. bb'ere dyrker rigtig meget cardio typisk om morgenen, og om aftenen. Selvfølgelig primært i diæt perioderne. Dog er det typisk f.eks. powerwalk eller lign. da deres mål udelukkende er fedtforbrænding, og de også er en smule hæmmet af deres størrelse etc.

Kosten er som regel "nøglen" og en god diætist ville være fedt. Dog hænger disse ikke på træerne, i disse Lene Hanson tider, og man får oftest mere ud af selv at sætte sig ind i emnet.

Der vil altid være perioder hvor det går den forkerte vej, løsningen er at holde humøret oppe, og gejsten. Hvilket netop kan være svært i tider hvor man møder modgang. Men så længe der er flere gode perioder, end dårlige, så går det jo stadig den rette vej.

Der er ingen magi, det er basic økonomi. Debit kredit.

Fortsat held og lykke, og hold dampen og gejsten oppe!

Bundesball skrev:

sandra2620 skrev:"HUN" Læser stadig herinde....

Og "HUN" har lettet røven, og cykler så røven nærmest letter fra asfalten, hver morgen kl 7!

Desuden arbejder "HUN" som sygeplejerske på Herlev hospital, og spæner rundt hver dag i flere timer. Efter den travle dag tager "HUN" ned og træner i fitnessDK, hvor "HUN" giver den gas i min. en time.. "HUN" hedder forresten Sandra..

Kosten har jeg fået anbefalet af en kostvejler fra DGI-byen i KBH.

Men hun ved da åbenbart ingenting, hvis den er så forkert... Det var hende der sagde, at jeg skulle spise hele tiden for, at holde min forbrænding igang.. -Hvilket vi alle sammen jo godt ved passer.

Jeg har meget muskelmasse, ifølge de fedtprocents- kvitteringer man kan få i træningscenteret.


Jeg har forresten en lille dreng der fyldte 2 år i søndags.. Han tager jo enormt meget af min tid, så træner aldrig i weekender... Kan det være DER det går galt? Det burde det sgu da ikke.. Jeg fatter det simpelthen ikke.. Nogle måneder går det fint, og jeg taber mig 1-1½ kg om ugen! Andre måneder går det galt, og jeg tager nogle kg på..

Jeg har bare INGEN forbrænding..

Den der med forbrændingen holder simpelthen ikke, i langt de fleste tilfælde. Jeg så en engelsk undersøgelse, hvor de testede forskelle i forbrændningen, og forskellen viste sig oftest at være - ikke til stede, eller meget lille. Det handlede stort set altid om aktivitet kontra mad indtag.

Du burde sagtens kunne holde fri i weekenderne, og stadig holde et moderat vægttab. I weekenderne kan du jo blot sørge for at gå lange ture med din søn, eller anden aktivitet ud over at slænge på en sofa, hvilket jeg slet ikke antyder at du gør, men generelt mange gør.

Store muskelmænd dyrker også cardio, proff. bb'ere dyrker rigtig meget cardio typisk om morgenen, og om aftenen. Selvfølgelig primært i diæt perioderne. Dog er det typisk f.eks. powerwalk eller lign. da deres mål udelukkende er fedtforbrænding, og de også er en smule hæmmet af deres størrelse etc.

Kosten er som regel "nøglen" og en god diætist ville være fedt. Dog hænger disse ikke på træerne, i disse Lene Hanson tider, og man får oftest mere ud af selv at sætte sig ind i emnet.

Der vil altid være perioder hvor det går den forkerte vej, løsningen er at holde humøret oppe, og gejsten. Hvilket netop kan være svært i tider hvor man møder modgang. Men så længe der er flere gode perioder, end dårlige, så går det jo stadig den rette vej.

Der er ingen magi, det er basic økonomi. Debit kredit.

Fortsat held og lykke, og hold dampen og gejsten oppe!

TAK!

Hold da K... Det var noget jeg kunne bruge...