I alt: 1106
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1104
Fistandantilus skrev:Hvad angår dødløft, så er det jo den evige diskussion for mig angående teknikken. Jeg ved godt at min teknik er meget grim. Men skal jeg køre pæn teknik, koster det simpelthen alt for meget til at det på nogen måde kan svare sig at gøre noget ved det. Skal jeg lave et rigtig flot teknisk dødløft, kan jeg maksimal trække 160, hvilket er 50kg under mit reelle max.
Diskussionen var Onkel Troels også igennem mange gange på MOL i sin tid.
Helt ærlig mester, så er din forklaring på at holde fast på den sørgelige teknik lidt sølle. Først og fremmest så er skadespotentialet med din teknik, meget større end ved et ordentligt teknisk løft. Du har allerede fået et signal fra kroppen på den måde du løfter på nu, med det hekseskud du fik i lænden for nyligt (såvidt jeg husker).
Du har heller ikke udviklet din styrke i dødløft i lang tid, ihvertfald ikke mærktbart, såvidt jeg husker har du løftet 200 kilo for mange år siden.
Hvorfor ikke bruge en periode på at løfte mere med benene, og holde lænden lidt mere ret? det vil helt sikkert styrke bundstyrken, som du efterspørger, og så gemme din nuværende teknik til konkurrencer. Jeg er bange for at med din nuværende teknik, så er det et spørgsmål om tid, før du får problemer med ryggen - du bliver også ældre
