Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1279

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1276
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Rate my 6-week programme
- lassah
- 26 Svar
- 1708 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
29. maj 2007, 11:29
-
- Max-OT
- SimonJ
- 8 Svar
- 1357 Visninger
- Seneste indlæg af KingKong
29. maj 2007, 10:53
-
- Hvad siger i til dette program???
- Michael1987
- 22 Svar
- 2044 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
28. maj 2007, 21:52
-
- dekonditionering
- Lesemann
- 4 Svar
- 1004 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
28. maj 2007, 19:37
-
- 2split vurdering
- pro2in
- 2 Svar
- 650 Visninger
- Seneste indlæg af pro2in
28. maj 2007, 19:13
-
- Statisk træning
- JHM
- 4 Svar
- 1142 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
28. maj 2007, 18:06
-
- Smolov jr, spørgsmål.
- Jevolent
- 10 Svar
- 1717 Visninger
- Seneste indlæg af Jevolent
27. maj 2007, 20:43
-
- Hjælp til træningsprogram
- Misterhamper
- 11 Svar
- 1059 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
27. maj 2007, 19:24
-
- Originale programmer!
- Densk
- 24 Svar
- 2193 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
27. maj 2007, 18:59
-
- Stop midt i et sæt?
- BigDaddy
- 3 Svar
- 697 Visninger
- Seneste indlæg af Manley
27. maj 2007, 17:40
-
- Pullup vs. chinup
- petersen
- 30 Svar
- 3575 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
27. maj 2007, 16:47
-
- Kommentarer til et fullbody eller et intens...
- kim-n
- 2 Svar
- 575 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
27. maj 2007, 12:16
-
- Failure + DOMS
- chribbe
- 25 Svar
- 2489 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
27. maj 2007, 09:18
-
- Ændring af HST-ark
- JesperN
- 11 Svar
- 1444 Visninger
- Seneste indlæg af JesperN
26. maj 2007, 10:34
-
- restitution
- lifetec
- 10 Svar
- 1208 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
26. maj 2007, 09:58
-
- Billede af ens holdning og svage områder.....
- Sniper
- 1 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
25. maj 2007, 21:33
-
- vægtskiver/handvægt - størrelser
- heff
- 1 Svar
- 463 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
25. maj 2007, 15:20
-
- Fundet mit mål - kan det lade sig gøre?...
- Nizzle
- 8 Svar
- 1331 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
24. maj 2007, 21:44
-
- Læse/bodybuilding ferie!
- lassah
- 11 Svar
- 1145 Visninger
- Seneste indlæg af Happy
24. maj 2007, 21:32
-
- Journalist søger anonym bb, der tager dopi...
- ThomasJakobsen
- 10 Svar
- 1397 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
24. maj 2007, 19:59
-
- Hmm, bliver jeg trænet ordenligt?
- Jaykay
- 12 Svar
- 1199 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
24. maj 2007, 19:31
-
- det næste hst prgram
- kuglen
- 13 Svar
- 1094 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
24. maj 2007, 18:53
-
- Preacher curls. NYT spørgsmål
- Rades
- 13 Svar
- 1592 Visninger
- Seneste indlæg af Miw
24. maj 2007, 13:52
-
- Pump - Er det ?
- Don Christian
- 14 Svar
- 1816 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
24. maj 2007, 13:43
-
- Program, hvordan ser det ud?
- Krasputin
- 5 Svar
- 675 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
24. maj 2007, 09:48
-
- Hjemmetræning
- raid1
- 10 Svar
- 1462 Visninger
- Seneste indlæg af raid1
23. maj 2007, 23:56
-
- Hjemmelavet program
- christofferj
- 4 Svar
- 811 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
23. maj 2007, 20:24
-
- Nyt program.. Forslag
- Jagap
- 12 Svar
- 1133 Visninger
- Seneste indlæg af Steve-
23. maj 2007, 18:20
-
- Patter...?
- zoka
- 7 Svar
- 887 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
23. maj 2007, 16:06
-
- Arm
- roedz
- 6 Svar
- 761 Visninger
- Seneste indlæg af roedz
23. maj 2007, 09:46
-
- Pleas hurtig svar
- BigDaddy
- 32 Svar
- 2833 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
23. maj 2007, 08:08
-
- Fedtforbræning
- Jeanett Braa...
- 14 Svar
- 1550 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
23. maj 2007, 06:36
-
- Trænings Musik!
- Pumperen Fra...
- 16 Svar
- 1937 Visninger
- Seneste indlæg af Freddy
22. maj 2007, 22:12
-
- Denne øvelse :P
- Pzyrex
- 11 Svar
- 1382 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
22. maj 2007, 20:54
-
- den rette puls for max forbrænding.
- max67
- 4 Svar
- 966 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
22. maj 2007, 18:06
-
- nogen der har et godt råd ?
- Malmros
- 14 Svar
- 1392 Visninger
- Seneste indlæg af Cruse
22. maj 2007, 14:46
-
- Symptomer på overtræning
- lassah
- 9 Svar
- 1257 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
22. maj 2007, 13:25
-
- Forpulet fedt!
- Nizzle
- 14 Svar
- 1417 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
22. maj 2007, 08:01
-
- At sove - hvor vigtigt?
- lillebjørn
- 19 Svar
- 1747 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
21. maj 2007, 20:42
-
- Ondt i hovedet
- Pzyrex
- 12 Svar
- 1340 Visninger
- Seneste indlæg af zjadoe
21. maj 2007, 20:33
-
- Valg af øvelser...
- BigDaddy
- 17 Svar
- 1417 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
21. maj 2007, 20:03
-
- Går snart amok - mave...
- BigDaddy
- 19 Svar
- 1667 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
21. maj 2007, 19:05
-
- vigtigt med pause lige efter træning?
- Jagap
- 17 Svar
- 1474 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
21. maj 2007, 15:01
-
- Løbet tør?
- Hildir
- 3 Svar
- 628 Visninger
- Seneste indlæg af Hildir
21. maj 2007, 14:20
-
- Mit fullbody program
- thomasjpetersen
- 1 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
21. maj 2007, 13:41
-
- hvad & hvornår ??
- henning w
- 5 Svar
- 722 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarne!
21. maj 2007, 12:02
-
- Forskel på dansk træning i forhold til...
- Pumperh
- 31 Svar
- 3168 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
21. maj 2007, 11:36
-
- Bryst - mave - sker der?
- BigDaddy
- 26 Svar
- 1972 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
21. maj 2007, 09:34
-
- Træning af bestemt muskel
- skalde
- 4 Svar
- 637 Visninger
- Seneste indlæg af Pude
21. maj 2007, 09:12
-
- Hvor mange af hver???
- Michael1987
- 4 Svar
- 745 Visninger
- Seneste indlæg af Zendium
20. maj 2007, 19:19
-
- Kreatin
- Mortenbnm
- 2 Svar
- 519 Visninger
- Seneste indlæg af WannaBeBig
20. maj 2007, 18:31
-
- 2 dages træning om ugen?
- FitnessChamp
- 4 Svar
- 779 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
20. maj 2007, 14:02
-
- Dødløft hvordan
- ruby1312
- 4 Svar
- 720 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. maj 2007, 20:05
-
- Ekstrem muskelmasse - hjælp søges.
- BigDaddy
- 24 Svar
- 2327 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
19. maj 2007, 19:18
-
- Bulk/Cut perioder?
- Spo
- 13 Svar
- 1448 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
19. maj 2007, 16:21
-
- Nyt program
- Akker
- 10 Svar
- 1258 Visninger
- Seneste indlæg af Akker
19. maj 2007, 07:56
-
- vaskebræt..
- NNNicki
- 21 Svar
- 2017 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
18. maj 2007, 22:25
-
- DBFF (Dansk Bodybuilding & Fitness forb...
- Boye
- 10 Svar
- 1417 Visninger
- Seneste indlæg af archie
18. maj 2007, 19:02
-
- Skal jeg rive i noget jern idag..?
- Sniper
- 8 Svar
- 824 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
18. maj 2007, 14:04
-
- Markering af muskel?
- Impala
- 4 Svar
- 715 Visninger
- Seneste indlæg af Impala
18. maj 2007, 13:28
-
- Opvamning inden hvert sæt?
- KimH
- 10 Svar
- 1631 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
18. maj 2007, 10:37
-
- Make your arms grow?
- lassah
- 25 Svar
- 2403 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
17. maj 2007, 15:51
-
- 2-split vs. 1-split
- Tommy_A
- 32 Svar
- 2975 Visninger
- Seneste indlæg af Tommy_A
16. maj 2007, 15:54
-
- Vinge træning
- JHM
- 22 Svar
- 2271 Visninger
- Seneste indlæg af Happy
16. maj 2007, 14:36
-
- Trampolinien
- BigDaddy
- 6 Svar
- 750 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
16. maj 2007, 13:43
-
- Stikken i brystet
- christofferj
- 14 Svar
- 2033 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
16. maj 2007, 13:01
-
- Hvornår laver man Dropsets?
- Ferus
- 18 Svar
- 1826 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarne!
16. maj 2007, 09:00
-
- underbryst fedt.
- BigDaddy
- 30 Svar
- 2524 Visninger
- Seneste indlæg af Miw
15. maj 2007, 15:08
-
- Hash og BB!
- Tre
- 3 Svar
- 692 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarne!
15. maj 2007, 14:07
-
- Mit træningsprogram (skal laves måske om,...
- curls
- 5 Svar
- 654 Visninger
- Seneste indlæg af chribbe
15. maj 2007, 13:05
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum