Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1315
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1312

Følg bodybuilding.dk på

Fitness center i frederecia kasserne???

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Skal snart ind som værnepligtig her 2. feb 2010 i fredericia...

Men tænkte har de et center man kan træne i???

Nogen der har aftjent sin værnepligt der ???
If the bar aint bending, you´re just pretending...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 22. sep 2008, 10:41
Geografisk sted: Sønderjylland
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



De skulle have rigtig rigtig gode faciliteter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:De skulle have rigtig rigtig gode faciliteter.


Okay lyder godt da :P

Tak for det
If the bar aint bending, you´re just pretending...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 22. sep 2008, 10:41
Geografisk sted: Sønderjylland
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



No prob..

Har selv været ved kamptropperne i Høvelte, som havde udemærkede træningsfaciliteter. Men det skulle eftersigende være en del bedre i Fredericia..

Men god fornøjelse da med det hele :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu vi er ved det, er der så nogle der kender til faciliteterne på Slagelse Kaserne? :D
Starter værnepligt august næste år.
Till I Collapse!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 23. jun 2006, 15:26
Geografisk sted: København S
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:No prob..

Har selv været ved kamptropperne i Høvelte, som havde udemærkede træningsfaciliteter. Men det skulle eftersigende være en del bedre i Fredericia..

Men god fornøjelse da med det hele :)


Jo tak :D
If the bar aint bending, you´re just pretending...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 22. sep 2008, 10:41
Geografisk sted: Sønderjylland
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



De har et rigtigt godt træningscenter i fredericia med gode muligheder for frivægte - har selv set det da min søn har aftjent der - så glæd dig. :D
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Indlæg slettet af admin.
Sidst rettet af Skull and bones 4. feb 2012, 13:42, rettet i alt 1 gang.
JEG ER HER KUN FOR AT LÆSE INDLÆG AF "SANDYFRINK".

Kopier gerne ovenstående meddelelse mhp. styrkelse af mandens ego og heraf følgende merproduktion af indhold fra hans side.

PS Han træner fandeme hårdere end Bjarne Riis!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 26. aug 2009, 20:16
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja nu når vi er igang, nogle der har erfaring med frederikshavn flådestation, om der er ordentlig træningscenter der, for der skal jeg nemlig i værnepligt 11/1-09
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 19. jan 2007, 13:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja nu skal i høre, på alle kaserner og lejre afhængig af str er der motionsrum.
for de fleste vedkommende er der håndvægte op til 45 kg, nogen steder dog mindre.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 16. okt 2008, 19:18
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skunq skrev:Nu vi er ved det, er der så nogle der kender til faciliteterne på Slagelse Kaserne? :D
Starter værnepligt august næste år.


slagelse har et fint lille rum, der er det der skal være og der er kg nok til at køre 250+ på stangen.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Skunq skrev:Nu vi er ved det, er der så nogle der kender til faciliteterne på Slagelse Kaserne? :D
Starter værnepligt august næste år.


slagelse har et fint lille rum, der er det der skal være og der er kg nok til at køre 250+ på stangen.


Dvs. powerrack, bænk, chin-up- og dips-bar osv.?
Till I Collapse!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 23. jun 2006, 15:26
Geografisk sted: København S
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster