Flov over at gå i center

Nordic skrev:Shit jeg synes det er svært at være i fitnesscenter når man er overvægtig.

Har været afsted 3 gange nu, men er så sindsygt flov over min krop. Føler at folk ser på og taler om mig. Og indimellem, hvis der er nogen i nærheden der griner, så tænker jeg, at de sgu nok griner af mig. Jeg har det selv dårligt med mit udseende i forvejen, men tænker også konstant på hvad folk tænker om mig.
Jeg vil gerne træne i fitnesscenter, fordi de har gode faciliteter. Bedre end jeg kan opstøve hjemme hos mig selv eller i naturen. Der er ikke noget jeg hellere vil end at smide alt spækket, men jeg har det ikke godt med at være der.

Hvad er jeres syn på overvægtige der træner og hvad tror i det generelle syn er?

jeg er selv en smule overvægtig og har lavt selvværd men når jeg går i center for at trænere så tænkere jeg ik så meget på hvad folk tænker jeg bliver nærmest helt robotiks jeg fokuser bare på hvad jeg laver her, jeg har det osse meget før i tiden med at jeg troede at alle folk grinede af mig osv det er faldet lidt af igen men hvis du selv er venlig og glad over for andre mennesker skal det nok gå væk stille og rogligt jo mere venlig du ser ud lige sådan er folk over for dig (for det meste) det ka jo kun gå fremad

At gå i centret og træne er ligesom at tage i bilka og handle ind, folk er ligeglade, dem der kigger på en, og synes man er mærkelig fordi man køber 20 glas nutella er ikke værd at tænke på.

Startbuilder skrev: Er også flov over at være i centeret af og til fordi at jeg ikke løfter ret mange kilo har det som om folk kigger på mig og tænker "Fuck han er svag"
Har dog også kun trænet i to uger nu

Det er der ingen der gør... Folk er sgu' bedøvende ligeglade med hvor meget du løfter..

Lavt selvværd og fedme er en god opskrift på paranoia. Lad være med det. Folk bekymrer sig kun om sig selv og deres egen træning og i det omfang folk bemærker overvægtige, ældre eller handicappede eller andre, som skiller sig ud og måske har nogle ekstra udfordringer, er det jo kun noget, som kalder på ekstra respekt, at de gør en indsats. =D>

Jf. også Lundorff

Lundorff skrev:I centeret hvor jeg kommer, er der også en del "store bamser" og særligt een lægger jeg mærke til lige pt.
Kom faktisk til og stå og "glo" på hende den anden dag, og det ikke fordi jeg tænker negativt om hende. Men fordi jeg har lyst til og gå hen til hende og give hende et klap på skulderen og sige " det er fandme flot og pisse fedt og se du giver den gas, du fortjener sku hele centerets respekt for din indsats og dit arbejde! "

Startbuilder skrev:Har det på præcis samme måde!
Har selv været stærkt overvægtig, men voksede heldigvis fra det. Har dog stadig lav selvtillid. Min overvægtighed i min barndom har også givet mig "Mandepatter" så er meget flov over at vise mig i T shirt offentligt. Er også flov over at være i centeret af og til fordi at jeg ikke løfter ret mange kilo har det som om folk kigger på mig og tænker "Fuck han er svag"
Har dog også kun trænet i to uger nu

Fuck hvor meget du løfter. Om noget 'dømmer' jeg folk på den indsats, de lægger for dagen i centeret - vægten på stangen er i den sammenhæng kun et middel til et mål.

Mht. til din gynækomasti... det vel kun et kosmetisk problem, men hvis det virkelig går dig på, så er det sgu med at få gjort noget ved det; også hvis det betyder en tur under kniven. Start evt. med at gå til din læge. Hvis det vitterligt er et udtalt problem og går dig på psykisk, burde du kunne få tilskud til en operation. Det er i hvert fald ikke værd at gå og have det dårligt med sig selv over noget, der trods alt kan udbedres uden de helt store krumspring

Invester i et homegym, hvis pladsen er til det

Med lidt kreativitet og næse for gode tilbud kan det gøres billigt. Jeg træner selv derhjemme, dog ikke fordi jeg er flov over noget, men pga. det tidsbesparende element. Kig engang på dba, guloggratis osv. Jeg har følgende stående i garagen: Bænk, stativ, dip-stativ, pullup-bar + en masse stænger og vægtskiver. Det har vel kostet mig ca. 4000kr. og det kan sagtens sælges til samme pris, hvilket er win-win ifht. de penge man kaster efter et medlemskort til et gym... Men igen, det kræver at pladsen er der.

- Er selvfølgelig enig med resten af boardet.. Ignorer de andre i fitnesscenteret!

JensVoigt skrev:
Startbuilder skrev: Er også flov over at være i centeret af og til fordi at jeg ikke løfter ret mange kilo har det som om folk kigger på mig og tænker "Fuck han er svag"
Har dog også kun trænet i to uger nu

Det er der ingen der gør... Folk er sgu' bedøvende ligeglade med hvor meget du løfter..

Got that right.. Vi er alle sammen lidt narcissistiske og er tilbøjelige til at tro at verdens øjne er rettet mod os, men sådan er det jo ikke.

Den her tråd stemmer absolut ikke overens med tråden "sjove ting du har set i dit center"

Når det så er sagt, så gør op med dig selv om du resten af dit liv vil leve med at du føler at folk kigger skævt til dig pga din overvægt, eller om du vil udholde at føle det i de måneder det nu vil tage at slippe af med din overvægt

Jeg tør dertil garantere, at hvis du bare opfører dig normalt, og omgås de andre gæster i centret på en voksen og moden måde, så vil folk knapt nok lægge mærke til dig

Odysseus skrev:Den her tråd stemmer absolut ikke overens med tråden "sjove ting du har set i dit center"

Ved ikke om der er forskel på, at smågrine lidt af en der kører en helt fuck'd øvelse end man griner af en der er tyk i et center? begge ting er vel pga. et behov for at hæve sig selv.

Min ven kan du SÅ komme afsted til det center!!

Mærk hvor godt det føles for din krop efter endt træning og flash gerne din krop i spejlet. Ha' den der følelse af at det er dit liv og dig der skal bestemme om du skal i fitness eller ej. Det vil også give dig bedre selvtillid og derved større glæde ved at komme i centeret.

Jeg havde det omvendt, jeg følte mig sÅ lille, havde ofte ikke lyst og følgerne mig dum når jeg stod med 3-4 gange som lidt som de andre!
Smid dit ego og din usikkerhed væk ved døren og hold ved, desuden er langt de fleste så fornuftige at hvis de ser en stor person i et center, tænker som der er blevet nævnt at det er kun godt du gør noget ved det!
Så keep it up

Synes da også at folk glor på mig engang i mellem, og jeg er tynd som et siv ... Men jeg er pæn ligeglad med hvad andre, tænker, træner eller gør... Fokuser på dit, så burde de kunne passe deres..

Jeg synes det er pisse fedt at se folk gør noget for at ændre deres udseende, og vil hellere give et råd til en som kæmper for at nå et personligt mål, end disco Carsten som kun er der fredag aften af en grund.. .

Keep Tha' grait work upp! :dance:

Flov over at gå i center

Brugere online