Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1495
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1492

Følg bodybuilding.dk på

For meget mælk? o:

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Godaften derude!

Mine forældre bliver ved med at bilde mig ind at det er usundt at drikke for meget mælk.. Men jeg er ikke sikker på om det er sandt, eller en billig løgn!

Så er det sandt eller løgnt? (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 1. maj 2010, 11:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så meget mælk tror jeg ikke du drikker. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jegerny skrev:Godaften derude!

Mine forældre bliver ved med at bilde mig ind at det er usundt at drikke for meget mælk.. Men jeg er ikke sikker på om det er sandt, eller en billig løgn!

Så er det sandt eller løgnt? (:


Gå lige ud og spørg dine forældre for mig, hvad dine mener der er usundt og kom tilbage med svaret - bare lige for at få det på det rene. Hvilken mælk drikker du.
Den sidste tosse er ikke født endnu ...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 471
Tilmeldt: 3. dec 2009, 20:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har også hørt, at for meget mælk skulle nedbryde musklerne. Men det er self kun noget, jeg har hørt. Tror ikke der er nogen bund i det...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 79
Tilmeldt: 5. jul 2006, 07:45
Geografisk sted: Nordjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 6.00
- Squat: 6.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mælkeallergi og laktoseintolerans kan adskilles via undersøgelser foretaget af den praktiserende læge. I den senere tid er det blevet populært at følge en mælkefri diæt. Det er i bedste fald uhensigtsmæssigt og i værste fald egentligt uansvarligt hos børn. Det er under alle omstændigheder ikke noget, man bør gøre, uden at konsultere en læge først. Der tegner sig et billede af, at fortalere for denne type diæt mener sig misforstået af den etablerede videnskab, men fakta er fortsat, at der ikke findes tilstrækkelig videnskabelig dokumentation for de påstande, som fremsættes omkring mælks dårligdomme. De er i vid udstrækning baseret på enkelte personers egne erfaringer og derfor ikke noget, som automatisk kan overføres til alle andre. Der er ingen holdepunkter for, at mælk er involveret i fremkaldelsen eller forværringen af visse sygdomme. Man skal ikke ukritisk acceptere mælk som en problemfri del af vores kost, og derfor forskes der også utrolig meget på det område. Der er fortsat mange aspekter som er uafklarede, men indtil videre er anbefalingerne omkring mælk uændrede. Altså mindst ½ liter mælk om dagen.
TRÆN HÅRDT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 940
Tilmeldt: 10. nov 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andars: Jeg drikker ca. 2,5-3 liter om dagen.. Men det mener de åbenbart er aaaaaalt for meget!

New dude: De mener at det er usundt at drikke over 1,5 liter, for det kan gi' leverskader osv ](*,)
Jeg drikker Arla minimælk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 1. maj 2010, 11:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min mor har til tider sagt "tag en øl istedet! du er for dyr i mælk!" Sikke en opfordring :P
Drikker normalvis 3 liter om dagen, og har da for så vidt ikke taget skade ;-)
Rigtige mænd klarer sig uden roids!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 19. maj 2007, 20:13
Geografisk sted: Dybvad
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er rimlig sikker på jeg har mælkeallergi, jeg drikker 2,5-3 l mælk om dagen og det medfører at jeg utrolig uregelmæssige, ustyrlige, og voldsomme toiletbesøg. min afføring er oftest flydende selvom jeg spiser meget groft brød osv. mit liv er en daglig kamp om altid at vide hvor det nærmeste toilet er og en uendelig kamp med min mave som min værste fjende.

men ellers er mælk ikke usundt overhovedet, i store mængder giver det en ANABOLIC effekt der overgår roids!! :dope: :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 604
Tilmeldt: 23. jan 2010, 12:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



er det egentlig skadeligt at have mælkeallergi og drikke så meget mælk samtidig?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 604
Tilmeldt: 23. jan 2010, 12:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielbech skrev:Jeg er rimlig sikker på jeg har mælkeallergi, jeg drikker 2,5-3 l mælk om dagen og det medfører at jeg utrolig uregelmæssige, ustyrlige, og voldsomme toiletbesøg. min afføring er oftest flydende selvom jeg spiser meget groft brød osv. mit liv er en daglig kamp om altid at vide hvor det nærmeste toilet er og en uendelig kamp med min mave som min værste fjende.

men ellers er mælk ikke usundt overhovedet, i store mængder giver det en ANABOLIC effekt der overgår roids!! :dope: :dope:

du har ikke mælkeallergi, du er laktose intolerant, er jeg næsten helt sikker på. Nej, det er vel ikke usundt, men spørgsmålet er at om du får det ud af din mad som du skal hvis du konstant har racerrøv.

Du burde måske kigge dig om efter en anden proteinkilde
Følg min blog:
Kropblog.dk (nu med liv igen ;o)

Kontakt mig for bud på personlig træning, træningsvejledning og kostvejledning
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



incognito skrev:
danielbech skrev:Jeg er rimlig sikker på jeg har mælkeallergi, jeg drikker 2,5-3 l mælk om dagen og det medfører at jeg utrolig uregelmæssige, ustyrlige, og voldsomme toiletbesøg. min afføring er oftest flydende selvom jeg spiser meget groft brød osv. mit liv er en daglig kamp om altid at vide hvor det nærmeste toilet er og en uendelig kamp med min mave som min værste fjende.

men ellers er mælk ikke usundt overhovedet, i store mængder giver det en ANABOLIC effekt der overgår roids!! :dope: :dope:

du har ikke mælkeallergi, du er laktose intolerant, er jeg næsten helt sikker på. Nej, det er vel ikke usundt, men spørgsmålet er at om du får det ud af din mad som du skal hvis du konstant har racerrøv.

Du burde måske kigge dig om efter en anden proteinkilde


potato potato.
hvorfor skulle jeg ikke få det? og har skam andre proteinkilder end mælk, jeg bulker :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 604
Tilmeldt: 23. jan 2010, 12:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Husk at citere, caps-iii, og hvis du gør det, så tilføj din egen sætning i et andet afsnit end hvad end du citerer, lol
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielbech skrev:
incognito skrev:
danielbech skrev:Jeg er rimlig sikker på jeg har mælkeallergi, jeg drikker 2,5-3 l mælk om dagen og det medfører at jeg utrolig uregelmæssige, ustyrlige, og voldsomme toiletbesøg. min afføring er oftest flydende selvom jeg spiser meget groft brød osv. mit liv er en daglig kamp om altid at vide hvor det nærmeste toilet er og en uendelig kamp med min mave som min værste fjende.

men ellers er mælk ikke usundt overhovedet, i store mængder giver det en ANABOLIC effekt der overgår roids!! :dope: :dope:

du har ikke mælkeallergi, du er laktose intolerant, er jeg næsten helt sikker på. Nej, det er vel ikke usundt, men spørgsmålet er at om du får det ud af din mad som du skal hvis du konstant har racerrøv.

Du burde måske kigge dig om efter en anden proteinkilde


potato potato.
hvorfor skulle jeg ikke få det? og har skam andre proteinkilder end mælk, jeg bulker :dance:

Jeg ville ikke fortælle dig at der er forskel på mælkeallergi og laktoseintolerance, hvis ikke det gjorde en forskel, mester, Laktoseintolerance får man for det meste bare dårlig mave af, mens reel allergi er noget man bliver syg af.

Og hvis din tarm hele tiden er i overdrive med spytte ting ud, burde det egentlig være ret indlysende hvorfor det er en mulighed at at maden ikke var i tarmen lang tid nok til at du fik absorberet alle de ting du skulle.
Følg min blog:
Kropblog.dk (nu med liv igen ;o)

Kontakt mig for bud på personlig træning, træningsvejledning og kostvejledning
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster