Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214

Følg bodybuilding.dk på

Forsvinder væsken?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey Bb'er jeg har tænkt mig at begynde på Kreatin (Har læst om det) ville bare lige høre hvis man stopper med kreatin forsvinder væsken så ud af kroppen?
Da jeg lige vil teste det 1 uge :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja den ekstra væske kreatin evt. kan binde, forsvinder når du stopper. når det så er sagt, så er en uge ikke nok til at "teste" om det virker. det skal ske over en længere periode. efter den første uge, er du kun lige kommet over loading fasen.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MBang skrev:Ja den ekstra væske kreatin binde, forsvinder når du stopper. når det så er sagt, så er en uge ikke nok til at "teste" om det virker. det skal ske over en længere periode. efter den første uge, er du kun lige kommet over loading fasen.

det jeg mener med at teste er for at se hvordan det ser ud med væske køre den nok også 2 uger :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



saskia skrev:
MBang skrev:Ja den ekstra væske kreatin binde, forsvinder når du stopper. når det så er sagt, så er en uge ikke nok til at "teste" om det virker. det skal ske over en længere periode. efter den første uge, er du kun lige kommet over loading fasen.

det jeg mener med at teste er for at se hvordan det ser ud med væske køre den nok også 2 uger :)


Stadig ikke tid nok.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MBang skrev:
saskia skrev:
MBang skrev:Ja den ekstra væske kreatin binde, forsvinder når du stopper. når det så er sagt, så er en uge ikke nok til at "teste" om det virker. det skal ske over en længere periode. efter den første uge, er du kun lige kommet over loading fasen.

det jeg mener med at teste er for at se hvordan det ser ud med væske køre den nok også 2 uger :)


Stadig ikke tid nok.

Jeg køre den 2 uger, synes jeg er nok
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



12 uger :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



saskia skrev:
MBang skrev:
saskia skrev:
MBang skrev:Ja den ekstra væske kreatin binde, forsvinder når du stopper. når det så er sagt, så er en uge ikke nok til at "teste" om det virker. det skal ske over en længere periode. efter den første uge, er du kun lige kommet over loading fasen.

det jeg mener med at teste er for at se hvordan det ser ud med væske køre den nok også 2 uger :)


Stadig ikke tid nok.

Jeg køre den 2 uger, synes jeg er nok


](*,)
Held og lykke.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NGS skrev:12 uger :)

12 uger :o Som test bare? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



saskia skrev:
NGS skrev:12 uger :)

12 uger :o Som test bare? :)


Du taber dig jo heller ikke på 2 uger i centret.. Kroppen er ikke en racerbil, tingene tager tid.

Men er det ikke også lige meget at det tager 12 uger? Du får vinteren imøde, kun du og en eventuel kæreste vil se din krop. Du skal heller ikke tro du bliver oppustet som Michelin manden af det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 28. maj 2010, 19:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Personligt forsvandt den væske, jeg ophobede de første par dage, efter en uges tid eller to :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster