Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 931
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 928

Følg bodybuilding.dk på

Friches glimrende log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





majs...........af hjertet tak, og i lige måde :wub:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 765
Tilmeldt: 7. jan 2008, 19:21
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Træning med en skadet mand i jyden


Hvem af dem dog? Hvorfor ser jeg dig aldrig i Jyden mere? Og hvorfor har jeg ikke fået en tribute?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
Friche skrev:Træning med en skadet mand i jyden


Hvem af dem dog? Hvorfor ser jeg dig aldrig i Jyden mere? Og hvorfor har jeg ikke fået en tribute?


Armada. Fordi du er der alt for sent dit fjollehoved. Hmm, godt spørgsmål. Måske der kommer en overraskelse til dig imorgen tidligt :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
Nick9000 skrev:
Friche skrev:Træning med en skadet mand i jyden


Hvem af dem dog? Hvorfor ser jeg dig aldrig i Jyden mere? Og hvorfor har jeg ikke fået en tribute?


Armada. Fordi du er der alt for sent dit fjollehoved. Hmm, godt spørgsmål. Måske der kommer en overraskelse til dig imorgen tidligt :wink:


Du skal komme derned i morgen klokken 4! Så køber jeg en mælk til dig.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
Friche skrev:
Nick9000 skrev:
Friche skrev:Træning med en skadet mand i jyden


Hvem af dem dog? Hvorfor ser jeg dig aldrig i Jyden mere? Og hvorfor har jeg ikke fået en tribute?


Armada. Fordi du er der alt for sent dit fjollehoved. Hmm, godt spørgsmål. Måske der kommer en overraskelse til dig imorgen tidligt :wink:


Du skal komme derned i morgen klokken 4! Så køber jeg en mælk til dig.


Kommer ikke imorgen, tager en hurtig omgang i fw tror jeg. Har lidt for travlt til at tage hele vejen derud :( kan du ikke bare skylde mig en mælk?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
Nick9000 skrev:
Friche skrev:
Nick9000 skrev:
Friche skrev:Træning med en skadet mand i jyden


Hvem af dem dog? Hvorfor ser jeg dig aldrig i Jyden mere? Og hvorfor har jeg ikke fået en tribute?


Armada. Fordi du er der alt for sent dit fjollehoved. Hmm, godt spørgsmål. Måske der kommer en overraskelse til dig imorgen tidligt :wink:


Du skal komme derned i morgen klokken 4! Så køber jeg en mælk til dig.


Kommer ikke imorgen, tager en hurtig omgang i fw tror jeg. Har lidt for travlt til at tage hele vejen derud :( kan du ikke bare skylde mig en mælk?


Nej, det går ikke. Dumme gamle Friche, som udtales Frække, men som mange udtaler som Friche.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja det er nemlig noget rod med mit navn.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Pagels skrev:majs...........af hjertet tak, og i lige måde :wub:


Ikke drikke af natpotten søde. Det er altså ærterne der er grønne og majs der er gule
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



15n51s6.jpg
15n51s6.jpg (29.05 KiB) Vist 506 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 765
Tilmeldt: 7. jan 2008, 19:21
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En eller anden bliver nødt til at forklare mig hvad den tegning betyder? Har set den mange gange før uden helt at fatte den :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:En eller anden bliver nødt til at forklare mig hvad den tegning betyder? Har set den mange gange før uden helt at fatte den :lol:


Den indgår som regel i en "tegneserie" med 4 kolonner, men det er egentligt bare et udtryk for fail/nederlag/madness eller noget lignende det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 765
Tilmeldt: 7. jan 2008, 19:21
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pagels skrev:
Friche skrev:En eller anden bliver nødt til at forklare mig hvad den tegning betyder? Har set den mange gange før uden helt at fatte den :lol:


Den indgår som regel i en "tegneserie" med 4 kolonner, men det er egentligt bare et udtryk for fail/nederlag/madness eller noget lignende det :)


Hmm, i dont get it :-k
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
Pagels skrev:
Friche skrev:En eller anden bliver nødt til at forklare mig hvad den tegning betyder? Har set den mange gange før uden helt at fatte den :lol:


Den indgår som regel i en "tegneserie" med 4 kolonner, men det er egentligt bare et udtryk for fail/nederlag/madness eller noget lignende det :)


Hmm, i dont get it :-k


Han er igang med at råbe "fuck".
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jamen? I hvilken sammenhæng? :-k
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Jamen? I hvilken sammenhæng? :-k


Nej, hvad fanden er meningen?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
Friche skrev:Jamen? I hvilken sammenhæng? :-k


Nej, hvad fanden er meningen?


Friche er forvirret nu :-k
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Rugbrød med makrel i tomat, dedikeret til Nick9000

Gode gamle nick løber med sejren og bliver den heldige vinder af morgenmadsdedikationen. Jeg drak skummetmælk til-
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Børster du tænder før eller efter morgenmaden? :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Børster du tænder før eller efter morgenmaden? :mrgreen:


Som regel efter hvis jeg husker det.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
8800 skrev:Børster du tænder før eller efter morgenmaden? :mrgreen:


Som regel efter hvis jeg husker det.


Det er angiveligt sundest for dine tænder at gøre det inden.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Friche skrev:
8800 skrev:Børster du tænder før eller efter morgenmaden? :mrgreen:


Som regel efter hvis jeg husker det.


Det er angiveligt sundest for dine tænder at gøre det inden.


Jeg er i tvivl om tænderne overhovedet har godt af det :-k Altså, man børster jo ikke sine andre knogler, og det er vel også af kalk?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
8800 skrev:
Friche skrev:
8800 skrev:Børster du tænder før eller efter morgenmaden? :mrgreen:


Som regel efter hvis jeg husker det.


Det er angiveligt sundest for dine tænder at gøre det inden.


Jeg er i tvivl om tænderne overhovedet har godt af det :-k Altså, man børster jo ikke sine andre knogler, og det er vel også af kalk?


Dine knogler er jo heller ikke udsat for det samme som dine tænder? :D

hej hej.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
Dine knogler er jo heller ikke udsat for det samme som dine tænder? :D

hej hej.


Lyngbeck for helvede :mrgreen: 8800 prøver at få mig til at lugte af makrelånde i skolen og jeg spiller dum for at lege med på hans leg.

Hej hej :8
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
Lyngbeck skrev:
Dine knogler er jo heller ikke udsat for det samme som dine tænder? :D

hej hej.


Lyngbeck for helvede :mrgreen: 8800 prøver at få mig til at lugte af makrelånde i skolen og jeg spiller dum for at lege med på hans leg.

Hej hej :8


Jeg er lidt af en bums :lol:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
Friche skrev:
Lyngbeck skrev:
Dine knogler er jo heller ikke udsat for det samme som dine tænder? :D

hej hej.


Lyngbeck for helvede :mrgreen: 8800 prøver at få mig til at lugte af makrelånde i skolen og jeg spiller dum for at lege med på hans leg.

Hej hej :8


Jeg er lidt af en bums :lol:


Det er heller ikke nemt at følge med i vores tempo :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



For fanden Lyngbeck. Du skal jo ikke indrømme at du faldt i, men derimod spille dobbelt ironi kortet, således Friche var manden der tabte ansigt.

:bodyman:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:For fanden Lyngbeck. Du skal jo ikke indrømme at du faldt i, men derimod spille dobbelt ironi kortet, således Friche var manden der tabte ansigt.

:bodyman:


Jamen Fuck!!! Nu jeg tabt...

Frække! Børst dine tænder i makrel!!

Bum.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
Mogensen skrev:For fanden Lyngbeck. Du skal jo ikke indrømme at du faldt i, men derimod spille dobbelt ironi kortet, således Friche var manden der tabte ansigt.

:bodyman:


Jamen Fuck!!! Nu jeg tabt...

Frække! Børst dine tænder i makrel!!

Bum.


Det er det gode ved nettet, man kan næsten altid redde sig ud af den. Det eneste der kan gå galt er hvis 8800 rent faktisk ikke forsøgte at trolle, men derimod ligger inde med noget der underbygger at man skal børste tænder inden. I så fald har jeg vist tabt :-k Hvis det viser sig at være tilfældet så lugter jeg frivilligt af makrel i en uge.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg troller skam ikke. Fjolser :hihi:

Om morgenen sidder der typisk plak på tænderne, selv om man har børstet tænder aftenen før. Det er bakterierne i plakken som laver huller i tænderne og når man spiser tilføres næring til disse bakterier. Bakterierne udvikler en syre som affaldsprodukt når de får næring. Denne process foregår meget hurtigt og derfor er det en god ide at børste tænder før morgenmaden, så bakterierne fjernes inden der tilføres næring til dem. Det er selvfølgelig også en god ide at børste tænder efter morgenmaden, så der ikke sidder madrester på tænderne i løbet af dagen.


http://www.gladtand.dk/tandpleje.htm

Jeg troede dog ikke man skulle børste tænder efterfølgende pga. syren fra maden. Hmm. Jeg må hellere børste to gange :)

Hvis du fortsat lugter af makrel vil jeg foreslå, at du indføre en eller anden form for intim-hygiejne udover det ildshow du udfører på Maxim.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pis. Men okay, jeg lugter af makrel fra på mandag af så.

Gode gamle ildshow. Jeg burde måske overveje en udvidelse af mine hygiejneritualer. Jeg har tidligere forsøgt mig med at fjerne hår ved ringmuskulaturen, men det resulterede i at min næsehårstrimmer gik i stykke.

Sidder og nyder en tunmad med lidt mælk nu. Jeg vil dedikere den til 8800 fordi han er så flink til at vejlede mig omkringtimingen af mundhygiejne i forhold til morgenmaden. Og så beskylder jeg ham for at trolle. Hvad bilder jeg mig egentlig ind.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster