Fuldkorn fjerner fedt fra maven?

Faldt lige over den her:

http://www.iform.se/polopoly.jsp?d=1777&a=14260

Først og fremmest må i selvfølgelig gerne kommentere på det, og derudover ville være fedt hvis der var nogen der vidste hvor undersøgensen lå. Jeg har søgt en del inde på http://www.ajcn.org , men kan ikke finde den.

Det må være den her:

http://www.ajcn.org/cgi/content/full/80 ... type=HWCIT

Den er nu ikke så nu som jeg havde troet, men alligevel ganske interessant.

Ja, der er kun en forskel i deltagerantal på 27032 personer

Mindes at jeg læste studiet for nyligt så skal kigge efter det lidt senere.

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/1/79

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/1/79

Haha, ja, okay, synes heller ikke helt det var den rigtige konklusion :lol:

Men ja, det må være den rigtige du har fundet.
:wink:

Men nogle der har nogle bud på hvorfor den gruppe der indtog fiber har haft større vægttab omkring maven end kontrolgruppen?

Det lyder imo ret mystisk. Men det ville være en stor hjælp til når man cutter, og gerne vil have vaskebræt. Hvis man kan stole på kilden

Showtek skrev:Det lyder imo ret mystisk. Men det ville være en stor hjælp til når man cutter, og gerne vil have vaskebræt. Hvis man kan stole på kilden

Havde også håbet på lidt større interesse for emnet, men havde næsten opgivet for det virkede ikke som om det interesserede folk. Men ja, det burde jo være ret interessant for de fleste mennesker herinde.

Kilden burde efter min bedste overbevisning være til at stole på. AJCN er et af de største forskningsinstitutter mht fødevarer i verden

Og tak fordi du bringer emnet op igen :wink:

Jeg kan simpelthen ikke regne ud hvorfor faen det fjerner fedt fra maven mere.
Men hvis det virker på dem, så må det vel virke på mig? Burde få smidt noget mere fuldkorn ind. :roll:

Friche skrev:Havde også håbet på lidt større interesse for emnet, men havde næsten opgivet for det virkede ikke som om det interesserede folk. Men ja, det burde jo være ret interessant for de fleste mennesker herinde.

Kilden burde efter min bedste overbevisning være til at stole på. AJCN er et af de største forskningsinstitutter mht fødevarer i verden

Og tak fordi du bringer emnet op igen

Ja meget interessant, det sætter lidt spørgsmålstegn ved myten om punktforbrænding af fedt (Som jo ikke er muligt). Hvis kilden er i orden, så er det da bare med at få nogle fibre indenbords - men er det virkelig så simpelt? Synes ikke denne opdagelse har været i medierne? Det burde den da have været, for det er da en stor hjælp til overvægtige mennesker især.

og det var så lidt :wink:

NU skal vi jo lige huske på at vi har med overvægtige mennesker med metabolsk syndrom. Jeg har ikke anskaffet mig fulltexten endnu, men såvidt jeg kan se har de sænket deres C-reaktive protein, hvad der jo hænger sammen med de har sænket deres niveau af inflammation, en ting der er meget karakteristisk for folk med metabolisk syndrom.

Jeg skyder på den bedre funktion af tarmsystemet har påvirket immunsystemt til at sænke den systemiske inflammation.

så faktisk noget i fjernsynet med nogen knækbrød hvor de anbefalede en speciel en med 21% fibre, for det ville holde blodsukkert mest stabilt og føre til lettere vægttab eller noget i den stil

men så vidt jeg ved, så sinker fibre optagelsen af kulhydrater og gør derved blodsukkert en del mere stabilt eller sådan noget

AJCN er ikke et forskningsinstitut, men en journal med artikler om klinisk ernæring. AJCN er absolut en af de førende journals omkring ernæring, men selv i gode journals kommer der dårlige artikler.

Resultatet - at der var et øget abdominalt fedttab - undrer lidt da den "raffinerede"-gruppe tabte mest i vægt samt reducerede deres taljemål mest, dog ikke signifikant (sikkert pga. den relativt høje spredning).

Smeden skrev:NU skal vi jo lige huske på at vi har med overvægtige mennesker med metabolsk syndrom. Jeg har ikke anskaffet mig fulltexten endnu, men såvidt jeg kan se har de sænket deres C-reaktive protein, hvad der jo hænger sammen med de har sænket deres niveau af inflammation, en ting der er meget karakteristisk for folk med metabolisk syndrom.

Jeg skyder på den bedre funktion af tarmsystemet har påvirket immunsystemt til at sænke den systemiske inflammation.

Ja, men forklarer det ikke kun det samlede vægttab? Det der er mest interessant er jo at fedtet i højere grad forsvinder fra maven end fra resten af kroppen.

Friche skrev:
Smeden skrev:NU skal vi jo lige huske på at vi har med overvægtige mennesker med metabolsk syndrom. Jeg har ikke anskaffet mig fulltexten endnu, men såvidt jeg kan se har de sænket deres C-reaktive protein, hvad der jo hænger sammen med de har sænket deres niveau af inflammation, en ting der er meget karakteristisk for folk med metabolisk syndrom.

Jeg skyder på den bedre funktion af tarmsystemet har påvirket immunsystemt til at sænke den systemiske inflammation.

Ja, men forklarer det ikke kun det samlede vægttab? Det der er mest interessant er jo at fedtet i højere grad forsvinder fra maven end fra resten af kroppen.

Så hvor tror du de måler taljemålet? Det ser heller ikke ud til at de har set på subkutant og visceralt fedt, hvilket jo er mere reelt end abdominalt fedt.

Hutte skrev:
Friche skrev:
Smeden skrev:NU skal vi jo lige huske på at vi har med overvægtige mennesker med metabolsk syndrom. Jeg har ikke anskaffet mig fulltexten endnu, men såvidt jeg kan se har de sænket deres C-reaktive protein, hvad der jo hænger sammen med de har sænket deres niveau af inflammation, en ting der er meget karakteristisk for folk med metabolisk syndrom.

Jeg skyder på den bedre funktion af tarmsystemet har påvirket immunsystemt til at sænke den systemiske inflammation.

Ja, men forklarer det ikke kun det samlede vægttab? Det der er mest interessant er jo at fedtet i højere grad forsvinder fra maven end fra resten af kroppen.
Så hvor tror du de måler taljemålet? Det ser heller ikke ud til at de har set på subkutant og visceralt fedt, hvilket jo er mere reelt end abdominalt fedt.

Du har nok ret. Jeg kan ikke se full-texten desværre.

Fuldkorn fjerner fedt fra maven?

Brugere online