Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 973
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 970

Følg bodybuilding.dk på

Fysiologisk i dybden

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Ayjo :D

Jeg står i det dilemma at jeg skal lave en opgave på 10-15 sider i biologi på A niveu. Opgaven har en stor indvirkning på den eksamen jeg engang skal have så det er derfor essentielt at den bliver god. Det er derfor vigtigt at jeg holder en stor interesse for den opgave jeg vælger. Og det eneste som jeg lige kan komme på er noget vedrørende bodybuilding :)

Min problemstilling vil blive noget med musklernes opbygning og hvordan de påvirkes under stress osv. Derudover vil jeg også fokusere på kosten, fordøjelses systemet og hormoner.

Jeg ved at der er en del herinde som virkelig er inde i sagerne og mangler lidt råd fra dem :) Så mine spørgsmål er følgene:

1) Hvilke bøger eller kilder er utrolig gode at suge information ud af? Det må gerne være nogle der går i dybden da kravet for opgaven er stor.

2) Hvis i har nogle indput på nogle fysiologiske punkter som jeg muligvis har overset så er i mere en velkommen til at supplere med forslag :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 12. okt 2006, 18:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skrev min 3g opgave i Biologi A - jeg lærte en virkelig vigtig lektion der - hold fokus på dit spørgsmål og lad være med at skrive alt mulig irrelvant som du finder mere spændende. Jeg slap utrolig heldig og fik reddet mig et 9-tal - men hvis jeg havde prioterer anderledes kunne jeg havde fået 11 sagde lærene - som jeg fik til mundtlig eksamen :)

Jeg skrev noget om muskler og doping
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sweeet nok :D

Det er sq da en total fjong karakter du fik der ;)
Hvis jeg fik reddet sådan en hjem så ville jeg sq blive mere end glad :)

ja du har sq fat i noget der. Jeg er også bange for at jeg måske vil komme til at skrive et slags "how to do it" opgave. Så jeg vil prøve at koncentrer mig om at holde den på det biologiske :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 12. okt 2006, 18:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ingen grund til at være overnervøs, 3.g opgave er noget man laver sidste nat inden den skal afleveres :mrgreen:

Men altså en god ide er at undersøge, hvilke materialer der er tilgængelige inden man starter!

Man skal ikke bare vælge ud fra hvad der er spændende, men også om det er et emne, der er skrevet relevant materiale om!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ingen grund til at være overnervøs, 3.g opgave er noget man laver sidste nat inden den skal afleveres :mrgreen:

Men altså en god ide er at undersøge, hvilke materialer der er tilgængelige inden man starter!

Man skal ikke bare vælge ud fra hvad der er spændende, men også om det er et emne, der er skrevet relevant materiale om!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biggalow skrev:Sweeet nok :D

Det er sq da en total fjong karakter du fik der ;)
Hvis jeg fik reddet sådan en hjem så ville jeg sq blive mere end glad :)

ja du har sq fat i noget der. Jeg er også bange for at jeg måske vil komme til at skrive et slags "how to do it" opgave. Så jeg vil prøve at koncentrer mig om at holde den på det biologiske :)


Tak :)
Jeg var også godt tilfreds efter omstændighederne. Det var ikke en "How to do it" jeg fik lavet. Jeg havde bare voldsomt nedprioteret alt det med musklers opbygning og funktion, hvilket var en vigtig del af min opgave. Mit fokus var 100% på hormoner med doping som formål, da det var det jeg fandt mest intersant. Så det var ikke fordi det biologisk ikke var i top :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha :lol: vil give min højre nos bare for at have den evne!

Jah jeg vil give dig ret i det med materialerne. Med hensyn til valgfristen så er det næste uge så kan godt nå at redde mit skin hvis der er tyndt på bøger osv. Men er også lidt derfor jeg skriver herinde - vil vide om der overhovedet er nogle bøger som kan bruges?

kan i huske hvad for nogle i brugte til jeres opgave?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 12. okt 2006, 18:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Litteraturliste
Anti Doping Danmark: Doping 1. udgave, 1 oplag 2004
E.L: Tybjerg-Pedersen: Krop og træning 2. udgave, 2 oplag 1992
Henrik Falkenberg m.fl.: Fysiologi – Fra molekyle til individ 2. udgave, 1 oplag 2000
Svend Erik Nielsen m.fl.: Biologiske Temaer #1 1. udgave, 1 oplag 1998
Court Perdersen: Lægemiddels kataloget 1.udgave, 1 oplag 2004
Klaus Klausen: Almen Idrætsteori 3.udgave, 1 oplag 1985
Jan G. Bjålie: Menneskets anatomi og fysiologi 1.udgave, 2 oplag 2004

+ en masse internet :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wooot! :D det er kanont!

Dem skriver jeg lige ned så jeg kan tøffe ned på bib i morgen og søge efter dem!

Mange tak - det er en stor hjælp :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 12. okt 2006, 18:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Jeg skrev min 3g opgave i Biologi A - jeg lærte en virkelig vigtig lektion der - hold fokus på dit spørgsmål og lad være med at skrive alt mulig irrelvant som du finder mere spændende. Jeg slap utrolig heldig og fik reddet mig et 9-tal - men hvis jeg havde prioterer anderledes kunne jeg havde fået 11 sagde lærene - som jeg fik til mundtlig eksamen :)

Jeg skrev noget om muskler og doping


Du siger du skrev om muskler og doping. Hvad præcist skrev du om, har du din problemformulering?

Jeg skal nemlig også skrive det de kalder studieretningsprojekt, hvor jeg skal skrive i Biologi A og Idræt B. Mit overordnede emne er Doping, men jeg ved ikke lige helt hvad jeg har tænkt mig endnu, så kunne være interessant at hører om andre.

Der er jo mange former for doping. Epo, også noget som AS.

Sorry til topic starter, men håber du overlever. Held og lykke med din opgave!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 15. maj 2006, 20:33
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lundique skrev:
Bay skrev:Jeg skrev min 3g opgave i Biologi A - jeg lærte en virkelig vigtig lektion der - hold fokus på dit spørgsmål og lad være med at skrive alt mulig irrelvant som du finder mere spændende. Jeg slap utrolig heldig og fik reddet mig et 9-tal - men hvis jeg havde prioterer anderledes kunne jeg havde fået 11 sagde lærene - som jeg fik til mundtlig eksamen :)

Jeg skrev noget om muskler og doping


Du siger du skrev om muskler og doping. Hvad præcist skrev du om, har du din problemformulering?

Jeg skal nemlig også skrive det de kalder studieretningsprojekt, hvor jeg skal skrive i Biologi A og Idræt B. Mit overordnede emne er Doping, men jeg ved ikke lige helt hvad jeg har tænkt mig endnu, så kunne være interessant at hører om andre.

Sorry til topic starter, men håber du overlever. Held og lykke med din opgave!


Har ikke formulering liggende - men det var noget lignende:

1. Beskriv musklernes opbygning og funktion.
2. Vurdering af testosteron, hGH og T3.
3. (Kan ikke huske den sidste)Det var et mere samfundsorinteret spørgsmål med hvordan dopingmisbrug pårvirker samfundet og hvad er fremtidens doping.

Kan ikke huske det mere præcist, desværre :wink: Jeg havde smidt alt fokus på spg. 2 - ikke smart :lol:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men det vil sige, at din opgave var med udgangpunkt i muskler og brug af Hormoner og ikke fx. epo og andet.

Det er nemlig noget lignende jeg kunne tænke mig..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 15. maj 2006, 20:33
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor vil du have fokus i opgaven? Jeg skal selv skrive studieretningsprojekt her fra den 7. dec. Jeg regner med at skrive mest om steroider og deres påvirkninger på kroppen.Så skriver jeg måske om EPO eller kreatin som et mindre emne. Så du må sige til hvis du har nogle guldkorn :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 10. nov 2007, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lundique skrev:Men det vil sige, at din opgave var med udgangpunkt i muskler og brug af Hormoner og ikke fx. epo og andet.

Det er nemlig noget lignende jeg kunne tænke mig..


Jep, det er korrekt - men der var også punkter som var grebet an fra et samfundsorinteret perspektiv
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Ind under huden" Anatomi og fysiologi af Oluf Nielsen og Anni Springborg er et rigtig godt kapitel og fordøjelsen og stofskiftet..
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster