Gainer kan det nu os være sundt

Hey bb. Var rundt på nogen hjemmesider for at sgu bestille protein
Jeg faldt så over en gainer hvor der stod at hvis man fyldte vejledningen ville man tage 5 kilo på om måneden .
Jeg vil ikke købe det bare rolig men hvordan fuck kan man 1 tage 5 kilo på om måneden uden at der bare sætter sig Fedt
2 det kan da umuligt være sundt der står at 1 servering indholder 1200 kacl
3 er der nogen herinde der har prøvet at kører med så høj kacl fra gainer ?

Mange spørgsmål blev sgu bare lidt paff !

Ps de anbefalde 3 servinger om dagen det 3600 kacl i pulver !

Vil blive slette jo . Men er fundet inde på *link slettet*

Det er ikke tilladt at omgås reglerne om konkurrerende sider. /Dingo

Er det Dymatize Super Mass Gainer du har set? Det kan jeg i hvert fald huske, havde portioner med voldsomme mængder af kalorier. Så vidt jeg erindrer, var der også en ordentlig røvfuld sukker i det?
Der er vel ikke noget galt i, at du indtager sådan en portion, såfremt du stadigvæk holder dit kalorieoverskud indenfor rimelighedens grænser. Men for søren, lav noget ordentlig mad istedet for. Det er lidt sjovere.

Hvis det har været et amerikansk kosttilskud, så har de en del mere frihed til at skrive ting, ergo større mængder bullshit.

Reglerne er vidst, og jeg er måske forkert på den, at FDA (Food Drug Administration) skal først kunne modbevise den postuleret effekt af et kosttilskud, før at de kan rette henvendelse til et firma. Så i praksis kan du lukke en masse lort ud og du skal først ændre det, hvis de kan modbevise dig.

Bare rolig skal ikke have noget af det pjat var mere for at hører om folk virkelig køber sådan noget

Ja super mass det var syge tal !!! Det jo som at æde en pizza om dagen !!
Også står der " husk sund kost " okaaaaaaaay

Det kommer jo an på dit ligevægtsindtag
En gut på 110 kilo bliver nok ikke 5 kilo større i mdr. med den gainer

Kidd skrev:Hvis det har været et amerikansk kosttilskud, så har de en del mere frihed til at skrive ting, ergo større mængder bullshit.

Reglerne er vidst, og jeg er måske forkert på den, at FDA (Food Drug Administration) skal først kunne modbevise den postuleret effekt af et kosttilskud, før at de kan rette henvendelse til et firma. Så i praksis kan du lukke en masse lort ud og du skal først ændre det, hvis de kan modbevise dig.

Det Amerikanske producentmarked er meget frit, dvs. at der ikke er specielt mange restriktioner og tjek på sådanne varer, staten sorterer kun decideret farlige varer fra.
Til gengæld er erstatningssummerne i USA så store, at de motiverer firmaerne til selv at undersøge deres varer. For hvis en kunde så kan bevise, at der er løjet om produktet, eller kan bevise at produktet er sundhedsskadeligt, så risikerer virksomheden at komme af med mange millioner.

Kim Ferré skrev:Det kommer jo an på dit ligevægtsindtag
En gut på 110 kilo bliver nok ikke 5 kilo større i mdr. med den gainer

Det gør en gut på 60kg bestemt heller ikke :lol:

Bjarke Andersen skrev:
Kim Ferré skrev:Det kommer jo an på dit ligevægtsindtag
En gut på 110 kilo bliver nok ikke 5 kilo større i mdr. med den gainer

Det gør en gut på 60kg bestemt heller ikke

Det kommer da vist an på så meget. Men hvis en gut på 60 kg indtager 3600 kcal fra gainer oven i sin øvrige kost, så vil jeg da ikke udelukke, at han nemt kommer til at ligge godt 1000 kcal over sit ligevægtsindtag og sagtens kan tage 5 kg på på en måned.

Eller han bliver syg og udvikler diabetes efter de første tre uger og bruger uge fire på at knække sig og ligge syg og ender med et vægttab på 7 kg

Weight gainers er jo bare en blanding af protein og kulhydrat, kcal indholdet er derfor mere eller mindre ens i alle gainers. Den du har set, har bare angivet at man skal have en latterlig stor mængde pulver i en portion. Og nej, det er ikke sundt. Hvis man endelig skulle bruge en weight gainer, så brug en som denne hvor carbs er fra havregrynspulver: http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-lean ... -624p.html
Men det er jo meget lettere selv at lave, og tilsætte til sin valle. Andre gode forslag her: http://theblogoffame.com/weightgainers/?fb_source=pubv1

ChristianR skrev:
Bjarke Andersen skrev:
Kim Ferré skrev:Det kommer jo an på dit ligevægtsindtag
En gut på 110 kilo bliver nok ikke 5 kilo større i mdr. med den gainer

Det gør en gut på 60kg bestemt heller ikke

Det kommer da vist an på så meget. Men hvis en gut på 60 kg indtager 3600 kcal fra gainer oven i sin øvrige kost, så vil jeg da ikke udelukke, at han nemt kommer til at ligge godt 1000 kcal over sit ligevægtsindtag og sagtens kan tage 5 kg på på en måned.

5 kilo i måned er nu meget "bredt" sagt. Gaineren gør jo ikke hele arbejdet.

Gainer kan det nu os være sundt

Brugere online