Gl. hvidlakeret Technogym H. benpres i KBH?

Har nogen set denne Technogym benpres i et gym i København eller omegn?

Måske vil nogen nysgerrigt spørge hvorfor lige den? Forklaring er at der skal trænes uden om skader for at vedligeholde masse - skader som er for komplicerede at tage hul på her. Den hvide benpres har bl.a. ideel indstillingsmulighed mellem ren hack-squat og indstillingen man finder på den nyeste Technogym benpres (siddende/meget foroverbøjet). Dette er dog ikke eneste årsag.

På forhånd tak.

Sternocleido M skrev:Har nogen set denne Technogym benpres i et gym i København eller omegn?

Måske vil nogen nysgerrigt spørge hvorfor lige den? Forklaring er at der skal trænes uden om skader for at vedligeholde masse - skader som er for komplicerede at tage hul på her. Den hvide benpres har bl.a. ideel indstillingsmulighed mellem ren hack-squat og indstillingen man finder på den nyeste Technogym benpres (siddende/meget foroverbøjet). Dette er dog ikke eneste årsag.

På forhånd tak.

Ikke de sidste 15 år. Husker den som ret god, i modsætning til det meste andet af den slags jeg har prøvet siden.

Form & Fitness / SATS Parken havde en.

Prøv evt. at kontakte dem og hør hvor den er solgt videre til.

Held og lykke med din forespørgsle når du ringer til Tanja i receptionen.

Det var den ene af de to jeg har prøvet at bruge. Den anden var ved virksomheden FOSS i Hillerød. Har ingen ide om de stadig har deres (har ikke arbejdet der siden 2003).

Udgaard skrev:Det var den ene af de to jeg har prøvet at bruge. Den anden var ved virksomheden FOSS i Hillerød. Har ingen ide om de stadig har deres (har ikke arbejdet der siden 2003).

Det er ikke sådan at være veteran i the iron game. Dengang der var noget der hed Form & Fitness. 3600 kr for et års medlemskab. 1 års binding. Tiden før Anti Doping Danmark, i øvrigt. Tunge håndvægte, de steder der altså havde dem. Ingen kettlebells, TRX eller Crossfit bullshit.

SandyFrink skrev:
Udgaard skrev:Det var den ene af de to jeg har prøvet at bruge. Den anden var ved virksomheden FOSS i Hillerød. Har ingen ide om de stadig har deres (har ikke arbejdet der siden 2003).

Det er ikke sådan at være veteran i the iron game. Dengang der var noget der hed Form & Fitness. 3600 kr for et års medlemskab. 1 års binding. Tiden før Anti Doping Danmark, i øvrigt. Tunge håndvægte, de steder der altså havde dem. Ingen kettlebells, TRX eller Crossfit bullshit.

Ja det var tider. Det nyeste nye var kreatin. Et abonnement var ufatteligt dyrt. Der var langt mellem centrene og de fleste af dem var ikke bedre end dem der er idag. Men jeg var for inaktiv i tredverne til titlen som veteran. Jeg er nok nærmere bare gammel.

Den fandtes i NMI fitness i Ishøj da jeg trænede der for et år siden, mon ikke den stadig står der.

En af de bedre benpres jeg især brugte i starten i Ve og Vel motioncenter. At se den kan stadig give mig champagnebobler i maven. Den blev på et tidspunkt for let, men man kunne opnå anstændig lårudvikling på standard vægtmagasinet, hvis man tog den i bund og brugte manipulationsteknikker. Dengang måtte man være kreativ.

Sædet kan netop lægges et hak yderligere ned i forhold til billedet (og op), så den nappede godt i lår uden at dræbe knæ. Jeg husker at den føles meget sjovere at træne på, end den nye kedeligere Technogym leg press der kom sidenhen. Kombinationen af sæde og skulderstøtte på den gamle er god og gav følelsen af at rette sig ud. Kan stadig høre kædetrækket for mig... lyden gav en cues til at løfte.

Serien af de hvide maskiner hed vist Technogym Ergoline hvis det kan lette eftersøgningen.

Franz Biberkopf skrev:En af de bedre benpres jeg især brugte i starten i Ve og Vel motioncenter. At se den kan stadig give mig champagnebobler i maven. Den blev på et tidspunkt for let, men man kunne opnå anstændig lårudvikling på standard vægtmagasinet, hvis man tog den i bund og brugte manipulationsteknikker. Dengang måtte man være kreativ.

I parken havde de to. Den ene var den normale og den kunne det rigtig nok blive et problem med at loade nok. Den anden de havde kunne loades med væsentlig mere. Den kom jeg aldrig i nærheden af at kunne makse ud.

Franz Biberkopf skrev:... Jeg husker at den føles meget sjovere at træne på, end den nye kedeligere Technogym leg press der kom sidenhen....

Det er desværre langt fra alt nyt der er godt/bedre.

SATS på Vesterbro havde den også, men det center er blevet voldtaget flere gange af henholdsvis Fresh fitness og FW, og de har vidst byttet udstyr ud. Der blev nævnt en kælder, hvor de stillede nogle ting, men det er nogle år siden.

Troels Hansen / Coach_Big_t på instagram ligger vidst inde med den. Du kan jo spørge ham om en pris, hvis han vil sælge

Snackman skrev:Den fandtes i NMI fitness i Ishøj da jeg trænede der for et år siden, mon ikke den stadig står der.

NMI fitness skriver på Facebook at de i februar 2014 lige har fået denne

Rigtigt nok en Technogym der ved første øjekast ligner den trådstarter postede, men udover flere kg på magasinet, er den alligevel en tand anderledes. Mener at der var tre sæde-indstillinger (jeg kan huske forkert) på benpressen vist i OP. Det hak (indstilling) sædet har på benpressen ovenfor kan dog stadig se ud til at lægge sædet mere ned, end på den nyeste man finder i mange centre (jeg kan se/vurdere forkert her).

Franz Biberkopf skrev:
Snackman skrev:Den fandtes i NMI fitness i Ishøj da jeg trænede der for et år siden, mon ikke den stadig står der.

NMI fitness skriver på Facebook at de i februar 2014 lige har fået denne

Rigtigt nok en Technogym der ved første øjekast ligner den trådstarter postede, men udover flere kg på magasinet, er den alligevel en tand anderledes. Mener at der var tre sæde-indstillinger (jeg kan huske forkert) på benpressen vist i OP. Det hak (indstilling) sædet har på benpressen ovenfor kan dog stadig se ud til at lægge sædet mere ned, end på den nyeste man finder i mange centre (jeg kan se/vurdere forkert her).

Lige præcis den maskine jeg tænkte på. Sæddet kan lægges helt vandret hvis det ønskes, og så er der mulighed for god rom ved at dreje på hjulet i toppen af sæddet så skulderstøtten sænkes. Til trods for mangel på bedre og tungere håndvægte, er NMI fitness et dejligt sted.

Hvis det stadigvæk er aktuelt

http://www.dba.dk/andet-technogym-isoto ... 023865775/

Viser de mulige sædeindstillinger ret godt. Det nederste lille billede (i det store) viser den gode indstilling for quads.

Roterede billede for bedre at kunne sammenligne med en konventionel hacksquat, og forskellen er interessant (fødder, overkrop)

Den nyere med låst sædeindstilling er en røvtur!

Gl. hvidlakeret Technogym H. benpres i KBH?

Brugere online