Lithium skrev:

Bnaz skrev:Når jeg lige har fået spist og mixet ryger

WTF ??? Mixet ryger

Haha, man finder, hvad man søger.

Så er der lidt video. Dybden i squatten er vist lige på grænsen. Kommenter endelig på teknikken.

Lithium skrev:

Bnaz skrev:Når jeg lige har fået spist og mixet ryger

WTF ??? Mixet ryger

Naturligvis, Jonatan har brug for alt den appetit han kan få, hvis han ska gøre sig forhåbninger om -125 inden sommer...

Selleri skrev:

Lithium skrev:

Bnaz skrev:Når jeg lige har fået spist og mixet ryger

WTF ??? Mixet ryger

Naturligvis, Jonatan har brug for alt den appetit han kan få, hvis han ska gøre sig forhåbninger om -125 inden sommer...

Jeg har overvejet lidt at smutte i plus, der er rekorderne mere overskuelige.

Er det bare mig, eller er det her lidt for ghey?

Bnaz skrev:Er det bare mig, eller er det her lidt for ghey?

Det er da for nice

Kromann - I must disagree.

Bnaz skrev:Kromann - I must disagree.

Nej nej, det er da vildt fedt. Det er som den 4. disiplin i SL. Han går hen til stangen .. og så CURLER han den bare op!!! Det er genialt, det er innovativt, Det burde tælle mere end bænk, squat og DL tilsammen!

Kromann skrev:

Bnaz skrev:Kromann - I must disagree.

Nej nej, det er da vildt fedt. Det er som den 4. disiplin i SL. Han går hen til stangen .. og så CURLER han den bare op!!! Det er genialt, det er innovativt, Det burde tælle mere end bænk, squat og DL tilsammen!

Det værste af det hele er lige netop at det er konkurrencer, som folk tager seriøst, jeg har endda hørt om professionelle curlere, eller hvad man kalder dem..

Sys også at det er pænt ondssvagt Weeeehu! Med dommer og det hele:D

Bnaz skrev:

Kromann skrev:

Bnaz skrev:Kromann - I must disagree.

Nej nej, det er da vildt fedt. Det er som den 4. disiplin i SL. Han går hen til stangen .. og så CURLER han den bare op!!! Det er genialt, det er innovativt, Det burde tælle mere end bænk, squat og DL tilsammen!

Det værste af det hele er lige netop at det er konkurrencer, som folk tager seriøst, jeg har endda hørt om professionelle curlere, eller hvad man kalder dem..

Altså det er da meget skægt. På sjovhedsniveau med én der falder på skateboard el.lign.
Fordi de er til grin.....

Kromann skrev:

Bnaz skrev:

Kromann skrev:

Bnaz skrev:Kromann - I must disagree.

Nej nej, det er da vildt fedt. Det er som den 4. disiplin i SL. Han går hen til stangen .. og så CURLER han den bare op!!! Det er genialt, det er innovativt, Det burde tælle mere end bænk, squat og DL tilsammen!

Det værste af det hele er lige netop at det er konkurrencer, som folk tager seriøst, jeg har endda hørt om professionelle curlere, eller hvad man kalder dem..

Altså det er da meget skægt. På sjovhedsniveau med én der falder på skateboard el.lign.
Fordi de er til grin.....

Well, hvis det er det, de vil, er det jo fint. Jeg ville bare have meget svært ved at tage det seriøst.

Hey john. Nu har jeg lige kigget på de 150 sumo, syntes du starter meget højt oppe med røven, er det noget du har fået besked på?

Kolditz skrev:Hey john. Nu har jeg lige kigget på de 150 sumo, syntes du starter meget højt oppe med røven, er det noget du har fået besked på?

Hej Jonas.

Ja, det er det. Eller, dvs. at jeg efterhånden har fået besked på mange forskellige ting.
Dette er dog, nogenlunde, hvad Henrik anbefalte. Der er meget mere skud i den sådan, og jeg undgår at skyde hoften af. Jeg har dog endnu ikke prøvet det i udstyret, så jeg ved ikke, om jeg beholder det sådan. Formentligt skal røven en bette smule længere nedd, for ja, den starter ganske højt, men den starter fra et sted, hvor den kan trække, med den teknik jeg havde før kunne jeg intet trække fra bunden af.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Hey john. Nu har jeg lige kigget på de 150 sumo, syntes du starter meget højt oppe med røven, er det noget du har fået besked på?

Hej Jonas.

Ja, det er det. Eller, dvs. at jeg efterhånden har fået besked på mange forskellige ting.
Dette er dog, nogenlunde, hvad Henrik anbefalte. Der er meget mere skud i den sådan, og jeg undgår at skyde hoften af. Jeg har dog endnu ikke prøvet det i udstyret, så jeg ved ikke, om jeg beholder det sådan. Formentligt skal røven en bette smule længere nedd, for ja, den starter ganske højt, men den starter fra et sted, hvor den kan trække, med den teknik jeg havde før kunne jeg intet trække fra bunden af.

Okay tænkte nok det var noget lignende det, jeg er nemlig selv begyndt at starte højere oppe, det giver et meget bedre drive fra bunden af, så skulle bare lige høre. Der er jo så mange forskellige meninger, men som du selv siger er det ikke sikkert at det fungere i dragten, det gør det i hvert fald ikke for mit vekommende endnu.

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Hey john. Nu har jeg lige kigget på de 150 sumo, syntes du starter meget højt oppe med røven, er det noget du har fået besked på?

Hej Jonas.

Ja, det er det. Eller, dvs. at jeg efterhånden har fået besked på mange forskellige ting.
Dette er dog, nogenlunde, hvad Henrik anbefalte. Der er meget mere skud i den sådan, og jeg undgår at skyde hoften af. Jeg har dog endnu ikke prøvet det i udstyret, så jeg ved ikke, om jeg beholder det sådan. Formentligt skal røven en bette smule længere nedd, for ja, den starter ganske højt, men den starter fra et sted, hvor den kan trække, med den teknik jeg havde før kunne jeg intet trække fra bunden af.

Okay tænkte nok det var noget lignende det, jeg er nemlig selv begyndt at starte højere oppe, det giver et meget bedre drive fra bunden af, så skulle bare lige høre. Der er jo så mange forskellige meninger, men som du selv siger er det ikke sikkert at det fungere i dragten, det gør det i hvert fald ikke for mit vekommende endnu.

Ja, det skal nemlig også virke i dragten, så det er nok ikke perfekt endnu.. Vir får at se, når dragten kommer på.

Og ja, rå giver det i al fald meget mere spark fra bunden af.

Hej J.

Fedt med video uge updates

Jeg synes stadig du har meget GM tendens i din squat trods de lettere kg. Arbejder du nogensinde med din stabilitet og core?

Poliquin skrev:Hej J.

Fedt med video uge updates

Jeg synes stadig du har meget GM tendens i din squat trods de lettere kg. Arbejder du nogensinde med din stabilitet og core?

Squatten er høj og grim. Det lyder måske som en dårlig undskyldning, men der er ikke hæl på de sko jeg har pt., og det duer ikke i smal squat. Og ja, det gør jeg. Mere nu end før. GM tendensen synes jeg dog på ingen måde er slem? Jeg sætter mig tilbage og bliver foroverbøjet, ja, men jeg retter ud i hoften fra bunden af og kommer ikke ret meget ud at hænge..

Bnaz skrev:

Poliquin skrev:Hej J.

Fedt med video uge updates

Jeg synes stadig du har meget GM tendens i din squat trods de lettere kg. Arbejder du nogensinde med din stabilitet og core?

Squatten er høj og grim. Det lyder måske som en dårlig undskyldning, men der er ikke hæl på de sko jeg har pt., og det duer ikke i smal squat. Og ja, det gør jeg. Mere nu end før. GM tendensen synes jeg dog på ingen måde er slem? Jeg sætter mig tilbage og bliver foroverbøjet, ja, men jeg retter ud i hoften fra bunden af og kommer ikke ret meget ud at hænge..

Oka.

Jamen så er vi ikke enige. Jeg synes der er meget GM tendens og en meget forkert bundposition i din squat Specielt når vi ikke snakker de voldsomme kg ifht. hvad du kan

Som sagt sætter jeg mig tilbage, ja, det er svært at gøre andet i flade sko.. At jeg bliver foroverlænt af det, ja, det gør jeg. GM tendsen er dog ikke ret slem, jeg skyder jo ikke hoften op. Prøv lige at forklare, hvad du mener med det.

Og nu siger du, den er let, tjo.. De bånd trækker en del i stangen, så midtvejs og i toppen er den bestemt ikke let.

Bnaz skrev:Som sagt sætter jeg mig tilbage, ja, det er svært at gøre andet i flade sko.. At jeg bliver foroverlænt af det, ja, det gør jeg. GM tendsen er dog ikke ret slem, jeg skyder jo ikke hoften op. Prøv lige at forklare, hvad du mener med det.

Og nu siger du, den er let, tjo.. De bånd trækker en del i stangen, så midtvejs og i toppen er den bestemt ikke let.

Med GM tendens tænker jeg at du kommer alt for meget forover så dit tyndepunkt ligger rigtig skidt og du får et kæmpe tryk på lænden

Ang. sko synes jeg det lyder lidt som en ringe undskyldning, men måske bare mig Det betyder selvfølgelig noget om der er hæl på eller ej, men jeg synes det er så galt at det ikke udelukkende kan skyldes skoen.

Edit: Du gør præcis det samme her med hæl på skoen:

Poliquin skrev:

Bnaz skrev:Som sagt sætter jeg mig tilbage, ja, det er svært at gøre andet i flade sko.. At jeg bliver foroverlænt af det, ja, det gør jeg. GM tendsen er dog ikke ret slem, jeg skyder jo ikke hoften op. Prøv lige at forklare, hvad du mener med det.

Og nu siger du, den er let, tjo.. De bånd trækker en del i stangen, så midtvejs og i toppen er den bestemt ikke let.

Med GM tendens tænker jeg at du kommer alt for meget forover så dit tyndepunkt ligger rigtig skidt og du får et kæmpe tryk på lænden

Ang. sko synes jeg det lyder lidt som en ringe undskyldning, men måske bare mig Det betyder selvfølgelig noget om der er hæl på eller ej, men jeg synes det er så galt at det ikke udelukkende kan skyldes skoen.

OK. Når jeg siger GM tendens mener jeg at man skyder hoften op og laver et goodmorning med vægten - deraf gm tendens.

Kald det hvad du vil, men det hjælper bestemt ikke på det, og jeg har heller ikke sagt, at det er hele forskellen, noget af det er noget, at min overkrop er kort og jeg kører lowbar. En løsning er at køre mere knævandring, men udover det er der jo meget lidt at gøre, og jeg har svært med at få ret meget knævandring på, når det er uden hæl..

Og i udstyret giver stropperne en del i bunden, der er det intet problem at sætte sig tilbage - hvis ikke man efterfølgende kommer ud at hænge.

EDIT: Ja, jeg ér i bunden mere oprejst med hælen, men skyder hoften af, når det bliver tungt fra bunden af..

Bnaz skrev:OK. Når jeg siger GM tendens mener jeg at man skyder hoften op og laver et goodmorning med vægten - deraf gm tendens.

Kald det hvad du vil, men det hjælper bestemt ikke på det, og jeg har heller ikke sagt, at det er hele forskellen, noget af det er noget, at min overkrop er kort og jeg kører lowbar. En løsning er at køre mere knævandring, men udover det er der jo meget lidt at gøre, og jeg har svært med at få ret meget knævandring på, når det er uden hæl..

Og i udstyret giver stropperne en del i bunden, der er det intet problem at sætte sig tilbage - hvis ikke man efterfølgende kommer ud at hænge.

Okay. Jamen hvis i mener det er den mest optimale teknik er vi blot uenige

Poliquin skrev:

Bnaz skrev:OK. Når jeg siger GM tendens mener jeg at man skyder hoften op og laver et goodmorning med vægten - deraf gm tendens.

Kald det hvad du vil, men det hjælper bestemt ikke på det, og jeg har heller ikke sagt, at det er hele forskellen, noget af det er noget, at min overkrop er kort og jeg kører lowbar. En løsning er at køre mere knævandring, men udover det er der jo meget lidt at gøre, og jeg har svært med at få ret meget knævandring på, når det er uden hæl..

Og i udstyret giver stropperne en del i bunden, der er det intet problem at sætte sig tilbage - hvis ikke man efterfølgende kommer ud at hænge.

Okay. Jamen hvis i mener det er den mest optimale teknik er vi blot uenige

Nu er det her ikke for at komme med et af de angreb mod dig, som jeg har været lidt slem til, men du ignorer jo fuldstændigt fakta, jeg har intet sted sagt noget om optimalt, men faktum er at en med kort overkrop og dårlig ankelmobilitet ligesom jeg vil ikke være oprejst i bunden, færdig bum, så er der ikke mere at sige. Som sagt kan jeg arbejde med min ankelmobilitet og derved få mere knævandrig og blive mere oprejst, men det er ikke så simpelt som bare et teknikproblem, hvor jeg skal rejse mig mere op - for så kommer stangen bag min fod.

Bnaz skrev:

Poliquin skrev:

Bnaz skrev:OK. Når jeg siger GM tendens mener jeg at man skyder hoften op og laver et goodmorning med vægten - deraf gm tendens.

Kald det hvad du vil, men det hjælper bestemt ikke på det, og jeg har heller ikke sagt, at det er hele forskellen, noget af det er noget, at min overkrop er kort og jeg kører lowbar. En løsning er at køre mere knævandring, men udover det er der jo meget lidt at gøre, og jeg har svært med at få ret meget knævandring på, når det er uden hæl..

Og i udstyret giver stropperne en del i bunden, der er det intet problem at sætte sig tilbage - hvis ikke man efterfølgende kommer ud at hænge.

Okay. Jamen hvis i mener det er den mest optimale teknik er vi blot uenige

Nu er det her ikke for at komme med et af de angreb mod dig, som jeg har været lidt slem til, men du ignorer jo fuldstændigt fakta, jeg har intet sted sagt noget om optimalt, men faktum er at en med kort overkrop og dårlig ankelmobilitet ligesom jeg vil ikke være oprejst i bunden, færdig bum, så er der ikke mere at sige. Som sagt kan jeg arbejde med min ankelmobilitet og derved få mere knævandrig og blive mere oprejst, men det er ikke så simpelt som bare et teknikproblem, hvor jeg skal rejse mig mere op - for så kommer stangen bag min fod.

Hvis du ikke mener det er optimalt kan jeg ikke forstå du forsvarer det....I denne verden gælder det efter mening altid om at opnå den mest optimale teknik

Vi er blot uenige om din tilgang. Intet personligt der...Det er dit valg hvad du arbejder med. Jeg ville blot gå til det med en anden tilgang, specielt med dit talent.

Med korrekt mobilitet, teknik osv osv. vil du komme langt længere i det lange løb. Om du så vil tag 2 skridt tilbage og arbejde med mobiliteten osv. er op til dig og din træner

Poliquin skrev:

Bnaz skrev:

Poliquin skrev:

Bnaz skrev:OK. Når jeg siger GM tendens mener jeg at man skyder hoften op og laver et goodmorning med vægten - deraf gm tendens.

Kald det hvad du vil, men det hjælper bestemt ikke på det, og jeg har heller ikke sagt, at det er hele forskellen, noget af det er noget, at min overkrop er kort og jeg kører lowbar. En løsning er at køre mere knævandring, men udover det er der jo meget lidt at gøre, og jeg har svært med at få ret meget knævandring på, når det er uden hæl..

Og i udstyret giver stropperne en del i bunden, der er det intet problem at sætte sig tilbage - hvis ikke man efterfølgende kommer ud at hænge.

Okay. Jamen hvis i mener det er den mest optimale teknik er vi blot uenige

Nu er det her ikke for at komme med et af de angreb mod dig, som jeg har været lidt slem til, men du ignorer jo fuldstændigt fakta, jeg har intet sted sagt noget om optimalt, men faktum er at en med kort overkrop og dårlig ankelmobilitet ligesom jeg vil ikke være oprejst i bunden, færdig bum, så er der ikke mere at sige. Som sagt kan jeg arbejde med min ankelmobilitet og derved få mere knævandrig og blive mere oprejst, men det er ikke så simpelt som bare et teknikproblem, hvor jeg skal rejse mig mere op - for så kommer stangen bag min fod.

Vi er blot uenige om din tilgang. Intet personligt der...Det er dit valg hvad du arbejder med. Jeg ville blot gå til det med en anden tilgang, specielt med dit talent.

Med korrekt mobilitet, teknik osv osv. vil du komme langt længere i det lange løb. Om du så vil tag 2 skridt tilbage og arbejde med mobiliteten osv. er op til dig og din træner

Jeg er netop begyndt at strække læg/tibialis hver dag, så det burde blive bedre, men mit udstyrssquat er og bliver ikke med stor knævandring og helt oprejst..

Der bliver skam taget hånd om problemerne, men det er ikke løst på en uge eller 2.

Bnaz skrev:Jeg er netop begyndt at strække læg/tibialis hver dag, så det burde blive bedre, men mit udstyrssquat er og bliver ikke med stor knævandring og helt oprejst..

Der bliver skam taget hånd om problemerne, men det er ikke løst på en uge eller 2.

Det var blot der jeg ville hen

Poliquin skrev:

Bnaz skrev:Jeg er netop begyndt at strække læg/tibialis hver dag, så det burde blive bedre, men mit udstyrssquat er og bliver ikke med stor knævandring og helt oprejst..

Der bliver skam taget hånd om problemerne, men det er ikke løst på en uge eller 2.

Det var blot der jeg ville hen

Så er vi jo ikke helt uenige.

Elsker når dommeren siger "CURL!"

Dingo skrev:Elsker når dommeren siger "CURL!"

Ja. Man kunne i det mindste have start, det andet der, det er sgu fimset.