Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1187
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1184

Følg bodybuilding.dk på

Grøn te/the - hvordan virker det nu lige?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





[font=Monospace]Grøn te....[/font]

Nu er jeg blevet lidt forkølet (lorte forår) så er te altid godt :D

Men så kom jeg itanke om at Grøn Te vist nok er god BB-style - [font=Arial]hvorfor er det det nu?[/font]
Jeg har prøvet at søge, men syns ik rigtig der er noget svar..

Fandt ud af at Grøn Te indeholder:
Catechins
Tannins
Flavonoids
Theanines


[font=Arial]Hvad gør de stoffer og hvorfor er det godt for kroppen - og er det ikke noget med at det sætte forbrændingen op?
Indeholder det også koffein som andet
te? Og i hvilke mængder er det godt? - hvis det da er godt? :D[/font]
Sidst rettet af mikey 20. mar 2008, 00:34, rettet i alt 1 gang.
__________Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1192
Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
Geografisk sted: København
 
Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu læser jeg jo dansk og ser det derfor som min pligt at informere dig om, at te staves uden h - og det er faktisk den eneste officielle stavemåde :D

Grøn te indeholder nogle antioxidanter som er gode for kroppen og også en lille mængde koffein! Sådan en som Smeden kan nok give et langt mere uddybende svar, men han er jo på skiferie for tiden.
Sidst rettet af essensen 20. mar 2008, 00:35, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Nu læser jeg jo dansk og ser det derfor som min pligt at informere dig om, at te staves uden h - og det er faktisk den eneste oficielle stavemåde :D

Grøn te indeholder nogle antioxidanter som er gode for kroppen og også en lille mængde koffein! Sådan en som Smeden kan nok give et langt mere uddybende svar, men han er jo på skiferie for tiden.


:oops: Jeps, jeg bøjer mig i støvet - det er te og ikke the :wink: ...burde jeg egentlig også vide, men jeg er en staveIb :D

Aha..heya for grøn te indtil videre så :D
__________Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1192
Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
Geografisk sted: København
 
Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Studier viser at grøn te kan øge metabolismen med 4%, så vidt jeg husker og så er det vanddrivende
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Studier viser at grøn te kan øge metabolismen med 4%, så vidt jeg husker og så er det vanddrivende


Altså øge sit stofskifte ik? :D
hmm..dvs at man kan spise mere uden at tage på? - bare for at få det på så lavt et plan, at jeg også fatter det :wink: :lol:
__________Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1192
Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
Geografisk sted: København
 
Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Læste engang en artikel på bb.com (eller noget ligende) at grøn te, nedsænker muligheden for visse former for kræft. Virker rimeligt blæret :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dvs. det er noget lort at drikke grøn te, når man bulker? Altså hvis det øger forbrændingen ...
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SÅ æder du bare endnu mere, det er da ren bonus! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 28. feb 2008, 21:41
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Basheesh skrev:SÅ æder du bare endnu mere, det er da ren bonus! :D


På ingen måde :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Læste engang en artikel på bb.com (eller noget ligende) at grøn te, nedsænker muligheden for visse former for kræft. Virker rimeligt blæret

Tja.. Sådan er det jo med antioxidanter..
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikey skrev:
Bay skrev:Studier viser at grøn te kan øge metabolismen med 4%, så vidt jeg husker og så er det vanddrivende


Altså øge sit stofskifte ik? :D
hmm..dvs at man kan spise mere uden at tage på? - bare for at få det på så lavt et plan, at jeg også fatter det :wink: :lol:


Ja :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grøn te er en ganske fortrinelig kilde til alt muligt sundt, og det er sort, hvid og rød te sådan set også.

Theanin er en aminosyre og er tilsyneladende genialt til at stimulere hjernefunktion og immunforsvar.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Grøn te er en ganske fortrinelig kilde til alt muligt sundt, og det er sort, hvid og rød te sådan set også.

Theanin er en aminosyre og er tilsyneladende genialt til at stimulere hjernefunktion og immunforsvar.


Hvad med jordbærte og to sukkerknalder? :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det må siges at være stort set ligesågodt. :wink:

Jeg tvivler kraftigt på at der er noget der minder om te i de der frugtteer.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster