Hæmmer træning væksten i 13-15 års alderen eller ikke?

Ja, jeg er jo lige blevet fjorten, og jeg træner cirka 5 dage om uge. Jeg synes sq det går godt, og jeg brænder virkelig for det. Men - jeg får hele tiden at vide at al det træning hæmmer min vækst!!

Nogle siger det ikke gør, nogle siger det gør

jeg vil meget gerne træne, men jeg vil ikke være sådan lille gnom

Jeg er 1,79 høj og vejer 74kg.

Det gør den ikke, bare rolig. Vi har haft den oppe og vende en del gange

Nej det er en myte - træn du bare :wink:

179 er sku os højt nok

men bar træn løs, det er noget bullshit

nåh pyyh .. :lol:

Men der skulle vel også være en fordel ved at træne i min alder? de fleste drenge på min alder (størstedelen er i hvertfald) er kommet i puberten, og man kan godt opleve at få tævepatter eller *bitchtits* nøjagtig som når man tager anabolske steroider. personligt har jeg selv fået en bitchtit .. mega nedern..
men altså det må vel betyde en del hormoner flyder rundt, og dem kan man vel med godt resultat udnytte?
eller lyder det hellt vanavittigt? :roll:

så meget får du heller ikke ud af det, men du har nogle guldår som teenagere fordi dit test niveau i kroppen er højere end når du er voksen,

Det skal du slet ikke være bange for.. Bare en myte.. Desuden er du da også allerede en velproportioneret ung mand med de 1,79 højde og 74kg. Du er i hvertfald større end mig, der er 16 år :wink:

Jeg vil da også mene at 1,79 er en ideel højde når man træner bodybuilding/styrketræning?

ja jeg er ikke en lille splejset 14-årig

P men jeg er ikke ligeså bred som en - foreksempel - 24 årig der er 1.79cm
Hvis jeg stoppede med at vokse nu, ville jeg jo ikke få den der bredde med

Hæmmer træning væksten i 13-15 års alderen eller ikke?

Brugere online