Hård kost på efterskole :)

Jeg er kommet på en efterskole hvor maden ikke lever op til mine forventninger
Spiser cirka 700 gram havregryn i løbet af dagen og aftensmad som består af rugbrøder og pålæg og æg
Spiser havregryn ris oksekød ost æg mælk derhjemme
spiser storset næsten ikke deres mad for vil ikke have noget som ødelægger min træning og resultater
og træner hårdt nede i fitness hver dag

Og er det sundt det jeg gør og Hvad ville i gøre hvis i var på en efterskole?

og havde samme problem

Jeg er sikker på maden nede på din efterskole ikke er så slem at du ikke kan spise den.

Husk også at nyde dit efterskole år kammerat :wink:

Jimmi96 skrev: for vil ikke have noget som ødelægger min træning og resultater

Medmindre de serverer McD hver dag tvivler jeg på at de decideret ødelægger din træning. Hvad er det for mad der er så elendig?

Er maden dårligere/bedre end maden i et fængsel?

Hvad med at fokusere på de parametre du KAN ændre på, fremfor at whine over maden på din efterskole?

Er der andre end mig, der får ondt i hovedet af at læse dette?

Flyttet

Køb noget mælkeprotein og tag dig sammen.

"Spiser cirka 700 gram havregryn i løbet af dagen og aftensmad som består af rugbrøder og pålæg og æg "

Lol :lol:

Jimmi96 skrev:Jeg er kommet på en efterskole hvor maden ikke lever op til mine forventninger
Spiser cirka 700 gram havregryn i løbet af dagen og aftensmad som består af rugbrøder og pålæg og æg
Spiser havregryn ris oksekød ost æg mælk derhjemme
spiser storset næsten ikke deres mad for vil ikke have noget som ødelægger min træning og resultater
og træner hårdt nede i fitness hver dag

Og er det sundt det jeg gør og Hvad ville i gøre hvis i var på en efterskole?
og havde samme problem

700 gram havregryn= 70 g kostfibre.. Du må da sidde på tønden dagen lang

Hård kost på efterskole :)

Brugere online