I alt: 1391
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1388
.Har længe kørt træning 6 gange om ugen, hvor jeg i alt synes at næsten overall, flyder helt perfekt frem
.Har dog et mindre problem. Synes ikke jeg har nok mavetræning i løbet af min træning, dvs. vil gerne have maven på hver 2. dag undtagen på min off-dag selvfølgeligt, altså 3 dage ugentligt. Men vil gerne have en "supermave"! haha, og nu sidder i nok og griner, men mener om der er nogle der har nogle gode øvelser udover weigthed crunches samt dragonflags osv.
Det jeg går efter er om jeg kan få en 8-pack på, da jeg allerede har 6-pack + skrå mavemuskler.
Mange tak på forhånd ;)!
mente det nu seriøst drenge ;). Lå på 8,3% efter cut, så ville nok ha' bemærket;)
