havregryn, mælk+WG

HEJ BB'ere :wink:

Jeg kom til at tænke på i dag.. - Kan kan egentlig godt blande sit WG i mælk (ja, det kan man), men kan man derefter hælde det over sine havregryn?
- Eller vil det have en betydning som ikke er at foretrække? :-k

For kan man det, skal jeg da have mig sådan en portion m. lidt hakkede mandler samt lidt blåbær i morgen tidlig

Hvilken betydning skulle det have? Udover at du kommer til at indtage en MASSE carbs og kalorier på en gang som måske vil være hårdt mod maven, så er der vist ikke noget du skal bekymre dig om.

Selvfølgelig kan du det, ved så ikke lige hvor godt det kommer til at smage

men det finder du vel ud af.
Der skal dog lige siges at mælk, protein pulver og havegryn er at foretrække, og ik alt det WG

Sakin skrev:Selvfølgelig kan du det, ved så ikke lige hvor godt det kommer til at smage men det finder du vel ud af.
Der skal dog lige siges at mælk, protein pulver og havegryn er at foretrække, og ik alt det WG

Det er jeg klar over, men eftersom jeg skal tage nogle kilo på, har jeg valgt at benytte mig af WG fremfor proteinpulver, da jeg plejer at drikke det som shake efter træning samt inden sengetid, men eftersom jeg ikke skal træne i morgen, tager jeg det morgen + aften

Nu ved jeg ikke om du bulker eller cutter, men du kommer til at indtage en ordentlig røvfuld carbs. Personligt ville jeg foretrække det naturligt eller med en scoop whey.

The Dream skrev:Nu ved jeg ikke om du bulker eller cutter, men du kommer til at indtage en ordentlig røvfuld carbs. Personligt ville jeg foretrække det naturligt eller med en scoop whey.

Bulker...
Men om jeg drikker den eller hælder den over mine gryn, kan vel i bund og grund være ligegyldigt?

Stineo skrev:
The Dream skrev:Nu ved jeg ikke om du bulker eller cutter, men du kommer til at indtage en ordentlig røvfuld carbs. Personligt ville jeg foretrække det naturligt eller med en scoop whey.

Bulker...
Men om jeg drikker den eller hælder den over mine gryn, kan vel i bund og grund være ligegyldigt?

Korrekt. Men hvis du drikker shakes og spiser som du plejer, men så tilføjer WG på dine gryn ser det anderledes ud.
Jeg formodede bare at du cuttede på grund af årstiden og så ville det være en ret dårlig idé

The Dream skrev:
Stineo skrev:
The Dream skrev:Nu ved jeg ikke om du bulker eller cutter, men du kommer til at indtage en ordentlig røvfuld carbs. Personligt ville jeg foretrække det naturligt eller med en scoop whey.

Bulker...
Men om jeg drikker den eller hælder den over mine gryn, kan vel i bund og grund være ligegyldigt?

Korrekt. Men hvis du drikker shakes og spiser som du plejer, men så tilføjer WG på dine gryn ser det anderledes ud.
Jeg formodede bare at du cuttede på grund af årstiden og så ville det være en ret dårlig idé

Ja, men eftersom jeg er en "lille" pige, som har tabt for mange kilo, skal jeg lige have gainet nogle kilo, inden jeg cutter lidt igen.. Thats life :verysad:

Stineo skrev:HEJ BB'ere

Jeg kom til at tænke på i dag.. - Kan kan egentlig godt blande sit WG i mælk (ja, det kan man), men kan man derefter hælde det over sine havregryn?
- Eller vil det have en betydning som ikke er at foretrække?

For kan man det, skal jeg da have mig sådan en portion m. lidt hakkede mandler samt lidt blåbær i morgen tidlig

Så lyttede du alligevel ikke til hvad jeg skrev i din anden tråd http://www.bodybuilding.dk/denne-weight-gainer-t59452.html.
[-X

Har prøvet.. måtte smide det ud, ku slet ikke spise det, det var sku lige en tand for sødt til mig

Tag 2 scoop weight g eller evt 1scoop wg og 1scoop protein 1scoop havregryn, mælk og lidt frosne bær og så i blenderen.

Det spiller max

Forstår ikke du vil indtage WG, for at tage ekstra fedt på, også som du skriver smide det bagefter?
Hvis du indtog Whey istedet, så kunne du opbygge samme mængde muskelmasse, men du ville kun behøve at tabe en del mindre fedt når du skal til at cut bagefter.

EDIT: men hvis du har besluttet dig for at tage WG, og vi ikke kan ændre din mening

Så vil jeg råde dig til at indtage det på et andet tidspunkt end lige før du går i seng.

PumpToAchieve skrev:Forstår ikke du vil indtage WG, for at tage ekstra fedt på, også som du skriver smide det bagefter?
Hvis du indtog Whey istedet, så kunne du opbygge samme mængde muskelmasse, men du ville kun behøve at tabe en del mindre fedt når du skal til at cut bagefter.

EDIT: men hvis du har besluttet dig for at tage WG, og vi ikke kan ændre din mening Så vil jeg råde dig til at indtage det på et andet tidspunkt end lige før du går i seng.

Tak for jeres råd, og jo, har besluttet at skifte WG ud, men eftersom jeg har en halv spand som mutti var så sød at betale for, skal den tømmes først.. ris til egen røv..

Hvis målet er muskelvækst og ikke lavere fedtprocent kan WG være en rigtig fin hjælp til at nå det nødvendige kcal overskud. Ingen hate herfra!

The Dream skrev:Hvis målet er muskelvækst og ikke lavere fedtprocent kan WG være en rigtig fin hjælp til at nå det nødvendige kcal overskud. Ingen hate herfra!

Tak for det, men tror jeg skifter det ud med noget proteinpulver når spanden er tom, og blande det op med andet, da jeg fornemmer at stemningen omkring WG er meget dårlig, og ønsker kun det bedste for min krop (-:

Stineo skrev:
The Dream skrev:Hvis målet er muskelvækst og ikke lavere fedtprocent kan WG være en rigtig fin hjælp til at nå det nødvendige kcal overskud. Ingen hate herfra!

Tak for det, men tror jeg skifter det ud med noget proteinpulver når spanden er tom, og blande det op med andet, da jeg fornemmer at stemningen omkring WG er meget dårlig, og ønsker kun det bedste for min krop (-:

Jeg er heller ikke fan af WG. Det er dybest set bare whey tilsat sukker. Men har man svært ved at få nok kcal ned, kan det være en hjælp. Personligt fik jeg meget ud af det dengang jeg startede med at træne, men ingen tvivl om at ren whey er at foretrække. Så kan du tilsætte carbs efter behov, enten i form af mad eller tilskud.
Min pointe var bare at der ikke er nogen grund til ubetinget at flame WG bare fordi. Man er nødt til at se i den specifikke kontekst

Sendt fra min Nokia 3210.

The Dream skrev:
Stineo skrev:
The Dream skrev:Hvis målet er muskelvækst og ikke lavere fedtprocent kan WG være en rigtig fin hjælp til at nå det nødvendige kcal overskud. Ingen hate herfra!

Tak for det, men tror jeg skifter det ud med noget proteinpulver når spanden er tom, og blande det op med andet, da jeg fornemmer at stemningen omkring WG er meget dårlig, og ønsker kun det bedste for min krop (-:

Jeg er heller ikke fan af WG. Det er dybest set bare whey tilsat sukker. Men har man svært ved at få nok kcal ned, kan det være en hjælp. Personligt fik jeg meget ud af det dengang jeg startede med at træne, men ingen tvivl om at ren whey er at foretrække. Så kan du tilsætte carbs efter behov, enten i form af mad eller tilskud.
Min pointe var bare at der ikke er nogen grund til ubetinget at flame WG bare fordi. Man er nødt til at se i den specifikke kontekst

Sendt fra min Nokia 3210.

Jeg er helt enig i det du skriver. Og vil også udskifte det, så snart WG-bøtten er tom (-:

havregryn, mælk+WG

Brugere online