Jeg synes faktisk choko er at foretrække frem for banan, men det er vel en smagssag. Har ikke prøvet med hindbær og karamel, men kan godt forestille mig, at karamel må være lækkert.

Karamel er klart blevet min favorit - det smager virkelig godt sammen med müslien!

Havregryn, A-38, bodylab karamel og en håndfuld blåbær. Shit det er vildt =D>

At æde pølser, bacon og æg er da en elendig start på dagen. Så ligger ens mave og svubber rundt i en sø af mættet fedt, mens den i virkeligheden gerne ville have nogen carbs til at øge fasteblodsukkeret.

Er karamel generelt en god smagsvariant - altså både til A38, shakes, smoothies, protpandekager osv? For noget kunne tyde på, at jeg skal have choko udskiftet og bestilt noget karamel (og noget mere banan) ASAP.

Karl Æg skrev:Er karamel generelt en god smagsvariant - altså både til A38, shakes, smoothies, protpandekager osv? For noget kunne tyde på, at jeg skal have choko udskiftet og bestilt noget karamel (og noget mere banan) ASAP.

Mig og Bay lavede nogle fortræffelige proteinpandekager og muffins med bodylab karamel da jeg var derovre - så det kan helt sikkert anbefales

Min favorit morgenmad er nok en smule jordbær yoghurt toppet med en masse grov müsli. Hvis du så varierer mellem forskellige mærker (både yoghurt og müsli) så ændrer smagen sig jævnligt og så bliver du næppe ligeså træt af morgenmaden som du ellers kunne risikere. Og ellers så kan du jo variere med en masse af de andre gode forslag her i tråden .

250 ml. mælk + en scoop jordbær prots. + 2 stk. bananer
- I blenderen med svineriet = Den morgenmad jeg kan overkomme

Moqensen skrev:250 ml. mælk + en scoop jordbær prots. + 2 stk. bananer
- I blenderen med svineriet = Den morgenmad jeg kan overkomme :wink:

Det smager også fantastisk =D>

Du skal slet ikke høre på alle dem der ævler om havregryn og A38
Ihvertfald ikk når du bulker ...
Grits ! Det som Coleman æder ...
Har ikk kunne finde de Quick grits som han bruger , men det er jo majs grød så jeg bruger dem som skal laves i gryden . Det får samme konsistens som kartoffel mos .

Kog 50g majs gryn samtidig med at du scrambler 300 g æggehvide på panden . Men du skal S.... være klar til at røre i gryden med majsgryn for det går altså hurtigt når det kommer i det kogende vand .
Når det hele er færdig så blander du lige 75 g fedtfattig Mozarella i majs mosen og røre rundt indtil det er er smeltet og så blander du æggene og mosen sammen i en skål og så er der serveret.

God morgenmad , godt med kulhydrat og protein til når du er i kcal OVERSKUD ... Nok ikk det optimale under cut for de fleste .

Det er nok ikk alle sammen der kan få det ned men jeg kan godt lide det . Det mætter fuldstændig sindsygt så er du advaret så lad være med at tro du kan spise 100 g majsgryn for det kan du ikke Giv det en chance

Du skal selvfølgelig have en morgen shake inden du begynder at lave det her