Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 909
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 906

Følg bodybuilding.dk på

HEJ VENNER

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





LOL, jeg spurgte Nobell idioten hvorfor han anbefalede folk kun at træne deres arme m.m. én gang i ugen, når alt empiri fordrer højere frekvens.

Han bad mig proppe min mening op et "hvis" (han mente nok vist) sted, og så slettede han mit indlæg og blokerede mig fra siden.

Sød fyr.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tryk på billedet og zoom ind. Han valgte at ignorere mig efter sidste besked.

Billede
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er sgu på krigsstien for tiden. Jeg kan li' det!
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Tryk på billedet og zoom ind. Han valgte at ignorere mig efter sidste besked.

http://i.imgur.com/6I9vzQU.png



Haha! jeg elsker det der :mrgreen: :mrgreen: Din bandit =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 569
 
Indlæg: 768
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogle gange sidder jeg med en oprigtig lyst til at skrive en masse rants på diverse facebook sider, som tilbyder skræddersyet programmer, men ikke har forstand på hvad de snakker om. Jeg ender dog altid med at slette beskederne inden de bliver sendt. Jeg håber man kan tie dem ihjel, men det ser ud til at de blot vokser og vokser, hvilket skaber harme inden i. Hvordan kan folk åbenlyst være så blinde, at undgå at se at han ikke er clean. Eller at de afsindigt mange andre sider bare lukker en masse lort ud.

Nedre del af biceps.. Inner chest.. Outer biceps..

](*,)
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 399
Tilmeldt: 18. nov 2013, 14:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Leeroy skrev:Nogle gange sidder jeg med en oprigtig lyst til at skrive en masse rants på diverse facebook sider, som tilbyder skræddersyet programmer, men ikke har forstand på hvad de snakker om. Jeg ender dog altid med at slette beskederne inden de bliver sendt. Jeg håber man kan tie dem ihjel, men det ser ud til at de blot vokser og vokser, hvilket skaber harme inden i. Hvordan kan folk åbenlyst være så blinde, at undgå at se at han ikke er clean. Eller at de afsindigt mange andre sider bare lukker en masse lort ud.

Nedre del af biceps.. Inner chest.. Outer biceps..

](*,)


Big Leeroy, vi kan lave en FB side hvor ranter om alle tåberne :cry: Hvis folk brokker sig linker du bare dine DB rows og så bliver der stille.
Brugeravatar
 
Reputation point: 569
 
Indlæg: 768
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Archer skrev:
Leeroy skrev:Nogle gange sidder jeg med en oprigtig lyst til at skrive en masse rants på diverse facebook sider, som tilbyder skræddersyet programmer, men ikke har forstand på hvad de snakker om. Jeg ender dog altid med at slette beskederne inden de bliver sendt. Jeg håber man kan tie dem ihjel, men det ser ud til at de blot vokser og vokser, hvilket skaber harme inden i. Hvordan kan folk åbenlyst være så blinde, at undgå at se at han ikke er clean. Eller at de afsindigt mange andre sider bare lukker en masse lort ud.

Nedre del af biceps.. Inner chest.. Outer biceps..

](*,)


Big Leeroy, vi kan lave en FB side hvor ranter om alle tåberne :cry: Hvis folk brokker sig linker du bare dine DB rows og så bliver der stille.

Jeg vil lave en FB-side hvor jeg ranter om dig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Leeroy skrev:Nogle gange sidder jeg med en oprigtig lyst til at skrive en masse rants på diverse facebook sider, som tilbyder skræddersyet programmer, men ikke har forstand på hvad de snakker om. Jeg ender dog altid med at slette beskederne inden de bliver sendt. Jeg håber man kan tie dem ihjel, men det ser ud til at de blot vokser og vokser, hvilket skaber harme inden i. Hvordan kan folk åbenlyst være så blinde, at undgå at se at han ikke er clean. Eller at de afsindigt mange andre sider bare lukker en masse lort ud.

Nedre del af biceps.. Inner chest.. Outer biceps..

](*,)

Outer biceps er ikke helt ved siden af. "BICEPTZEN" består trods alt af 2 hoveder; det korte og det lange. De arbejder dog begge to samtidigt, men man kan vidst øge stresset på en ene en smule ifht. den anden.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Archer skrev:
Leeroy skrev:Nogle gange sidder jeg med en oprigtig lyst til at skrive en masse rants på diverse facebook sider, som tilbyder skræddersyet programmer, men ikke har forstand på hvad de snakker om. Jeg ender dog altid med at slette beskederne inden de bliver sendt. Jeg håber man kan tie dem ihjel, men det ser ud til at de blot vokser og vokser, hvilket skaber harme inden i. Hvordan kan folk åbenlyst være så blinde, at undgå at se at han ikke er clean. Eller at de afsindigt mange andre sider bare lukker en masse lort ud.

Nedre del af biceps.. Inner chest.. Outer biceps..

](*,)


Big Leeroy, vi kan lave en FB side hvor ranter om alle tåberne :cry: Hvis folk brokker sig linker du bare dine DB rows og så bliver der stille.

Jeg vil lave en FB-side hvor jeg ranter om dig.


Du holder lige kæft Peter N <3
Brugeravatar
 
Reputation point: 569
 
Indlæg: 768
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas og Archer må godt begge kneppe deres respektive selv.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:andreas og Archer må godt begge kneppe deres respektive selv.

Svært uden en fisse, peter n. Men det ved du ikke noget om.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
peter n skrev:andreas og Archer må godt begge kneppe deres respektive selv.

Svært uden en fisse, peter n. Men det ved du ikke noget om.

Du mener svært uden både pik og fisse?
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
andreas7074 skrev:
peter n skrev:andreas og Archer må godt begge kneppe deres respektive selv.

Svært uden en fisse, peter n. Men det ved du ikke noget om.

Du mener svært uden både pik og fisse?

Nej. Du kan godt klare det uden pikken. Det har du bevist mange gange før.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
peter n skrev:
andreas7074 skrev:
peter n skrev:andreas og Archer må godt begge kneppe deres respektive selv.

Svært uden en fisse, peter n. Men det ved du ikke noget om.

Du mener svært uden både pik og fisse?

Nej. Du kan godt klare det uden pikken. Det har du bevist mange gange før.

Ved du hvad en fisse er?
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
andreas7074 skrev:
peter n skrev:
andreas7074 skrev:
peter n skrev:andreas og Archer må godt begge kneppe deres respektive selv.

Svært uden en fisse, peter n. Men det ved du ikke noget om.

Du mener svært uden både pik og fisse?

Nej. Du kan godt klare det uden pikken. Det har du bevist mange gange før.

Ved du hvad en fisse er?

Dig! :eeek:
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andreas kender kun til tunge vægte.






Og tunge ladies, perhaps. Har i overvejet potentialet i at kneppe tykke piger? Især hvis de er øverst. Glute bridges x infinite med 100+ kg.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Andreas kender kun til tunge vægte.






Og tunge ladies, perhaps. Har i overvejet potentialet i at kneppe tykke piger? Især hvis de er øverst. Glute bridges x infinite med 100+ kg.

Jeg forestiller mig, at en missionærstilling kan være effektiv instability training.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg håber du kan lide mit nye signature!
Jmt skrev:Har i overvejet potentialet i at kneppe tykke piger? Især hvis de er øverst. Glute bridges x infinite med 100+ kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 1. feb 2012, 20:26
Geografisk sted: Oslo
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Antonder skrev:Jeg håber du kan lide mit nye signature!


Hahaha, for helvede. Kunst <3

peter n skrev:Jeg forestiller mig, at en missionærstilling kan være effektiv instability training.


Man kunne eventuelt implementere end progression i form af +5 kg om måneden, enten via nye kvindelige bekendtskaber eller blot ved at fodre ens nuværende godt og grundigt. Anvendelse af bands og kæder, imens man tager hende op af væggen, kunne også være relevant. Alt afhængigt af weakpoints kan hun være tungest i toppen eller bunden.

Det her kunne gå hen og blive stort.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sex-training; explore new, unfound gains.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er så ulækker
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Weekenden har ikke budt på træning, men i stedet en masse natarbejde. Jeg lider stadig under søvnunderskuddet og en forskudt døgnrytme, men har heldigvis helt fri i morgen.

Jeg er begyndt at overveje en nogenlunde fast partner, i stedet for at lege Don Juan. Nok er det sjovt at prøve noget nyt, men i længden kan det godt blive kedeligt. Derudover er det rart at have en, man bare kan skrive til uden at skulle indlede med en tilfældig bemærkning og efterfølgende henlede samtalen på et eventuelt besøg. Klare retningslinjer, ikke så meget bullcrap. Apropos besøg, så fik jeg besøg af min ekskæreste for noget tid siden for at løsne op i hendes ryg. Jeg fik dog løsnet op i lidt mere end blot hendes ryg, hvilket der ikke engang var planlagt. Oh well, det var good fun, idet hun rangerer højt når det gælder skills i sengen, men desværre er der nogle følelser i klemme fra hendes side af, så det er ikke noget vi kan fortsætte med.

Vi havde dog snakket om at ses i går, hvilket dog ikke blev til noget, idet hun havde travlt med at skrive opgave og var meget stresset. Det afholdte hende dog ikke fra at være i byen og fulde sig til den lyse morgen. Jeg var også i byen grundet arbejde (jeg skulle arbejde fra 23-05 og efterfølgende fra 08-11 grundet noget morgenfest-et-eller-andet), hvor 2 lesbiske spurgte om jeg ville lægge krop til body tequilas (wut?). Jeg overvejede at gå med til det, men grundet min ekskærestes tilstedeværelse valgte jeg at takke nej, da jeg ikke ser nogen grund til at såre hende over noget så ligegyldigt. To minutter senere ser jeg hende så bliver befamlet af nogle fyre der stod omkring hende. Så meget for at være good guy.

Jeg har et lidt ambivalent forhold til det at finde en ny partner. Det har aldrig generet mig at se ekskærester finde nye kærester. Tværtimod er jeg glad for at det går dem godt. Hvad der dog altid har generet mig er at se ekskærester opføre sig som billige skøger i byen og finde sig i at blive behandlet respektløst, og det er uanset om det er lige efter man har slået op, hvor ejerfornemmelsen stadig kører, eller adskillige måneder efter hvor ejerfornemmelsen har lagt sig. Man frygter lidt, at de altid har opført sig sådan når man ikke var i nærheden dengang man var sammen. Kan I følge mig? En veninde var overbevist om, at min eks grundet førnævnte feelings i klemme blot prøvede at gøre mig jaloux. Det generede mig ganske vist at se hende finde sig i at blive behandlet som et stykke legetøj, men det gjorde mig som sådan ikke jaloux - ellers ville jeg have sagt noget til hende. I stedet styrkede det blot min vurdering af bruddet på forholdet som værende fornuftig.

Udover det har jeg spillet en masse bold, nydt vejret, fået sol, grillet og generelt hygget mig med en gruppe friends fra klassen samt hørt en masse Cinnamon Chasers. Indbegrebet af sommer, selvom det vist stadig er forår.

Nu vil jeg sætte en film på og gå i seng. Det bliver nok Fight Club.

"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ro på. Du har "lige" haft et forhold, ingen grund til allerede at hoppe ud i et nyt. Ingen grund til bare at gøre det, for at gøre det. Tag dig god tid, nyd tiden alene med ting du godt kan lide; Passe studiet, træning, lege Don Juan, arbejde, fulde dig osv. Selvfølgeligt, hvis pigen nu kommer, og man føler det er rigtig, så gør det. Men der er ingen grund til at presse på, det ender bare skidt. Kærligheden kommer, når kærligheden kommer.

lol, ok. Min erfaring med kærlighedsforhold er også meget ringe, hvorfor min holdning skal vægtes meget tyndt, ven.

Du kunne starte med at blive massiv, det er et godt sted at starte.


Jeg håber du nyder dette stykke musik, i lige så høj grad, som jeg selv gør.
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 399
Tilmeldt: 18. nov 2013, 14:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fight Club har stor relation til Zen Buddisme.
http://kliston.tripod.com/fightclub/id2.html
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 25. nov 2013, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skrev ikke et fast forhold. Jeg skrev en fast partner. Sexpartner. En bolleven, om man vil.

Jeg skal skam ikke have en kæreste foreløbig.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg hører musikstykket og læser Fight Club og Zen relationen senere. Tak for links, friends.

Billede
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Jeg skrev ikke et fast forhold. Jeg skrev en fast partner. Sexpartner. En bolleven, om man vil.

Jeg skal skam ikke have en kæreste foreløbig.

Det er mine øjne der ikke er friske, og jeg beklager selvfølgeligt min fejl. Sagen er jo noget helt andet, når snakken går den vej.
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 399
Tilmeldt: 18. nov 2013, 14:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:http://ekstrabladet.dk/112/article2270297.ece


Man får helt ondt i øjnene af at læse det.
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 2901
Tilmeldt: 11. mar 2013, 10:56
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:http://ekstrabladet.dk/112/article2270297.ece

Hvis det stadig var muligt, så havde jeg givet dig negative reppoints for at poste den slags Anders And Journalistik. Lad være med at læse det.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 25. nov 2013, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster