Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1414
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1412

Følg bodybuilding.dk på

HJÆLP ! har jeg dummet mig !?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej derude !

Jeg lå hele sidste måned med influenza.. så nu skulle der self bulkes! jeg har fået det sindsygt dårligt her til morgen i form af kvalme og hovedpine (virkelig slemt!!).. og jeg har lagt mærke tl at på en god dag med massere af måltider, skal jeg i hvertfald besøge det lille hus 2-3 gange om dagen. men siden igår hvor jeg har spist rigtig godt og fået indtaget 3 weightgainer shakes, undre det mig jeg ikke har skulle på toilettet ? er det mig der er paranoid, eller kan der være tale om forstoppelse eller noget den stil pga for mange gainershakes og proteniner ?

Håber i har nogle bud !

Med venlig hilsen Mark
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 6. maj 2010, 21:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Giv den lige en dag eller to mere, før du bliver alt for paranoid. :)
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 2557
Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MortenH skrev:Giv den lige en dag eller to mere, før du bliver alt for paranoid. :)


Hvad han sagde...
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lyder fornuftigt, men det sku svært t vente så længe ](*,)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 6. maj 2010, 21:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mark W skrev:lyder fornuftigt, men det sku svært t vente så længe ](*,)


Hvis det ikke gør ondt eller noget, så er det ikke så slemt. Der kan sagtens gå en dag imellem sån noget også selvom du er vant til mere...
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har du lavet pølser endnu?

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 20. maj 2009, 13:48
Geografisk sted: København Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Faith, Focus, Finish
- L. Fitzgerald.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 17. jan 2011, 22:38
Geografisk sted: Albertslund
 
Træner her: FitnessDK Glostrup ApS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 92.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster