[url=http://www.motion-online.dk/]På forsiden af mol er der et klip om hardcore hjemmetræning. Giv det en chance.
Jeg faldt selv om af grin efter han taber db'en over tæerne anden gang.[/url]
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1512
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1510
Følg bodybuilding.dk på
Hjemmetræning
Side 1 af 1
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4594
- Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
- Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 142.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 265.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Han får 10 point for kreativitet... 
Er det bare mig, eller går der lidt Bitten og Trold i det??
Er det bare mig, eller går der lidt Bitten og Trold i det??
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 669
- Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Klart han ikke kan køre routinen helt optimalt.
Han har jo slet ikke alt det udstyr han normalt bruger!
Det besvarede også et spørgsmål jeg har gået med længe: Det ER muligt at lave øvelser med en halv bold, men en hel bold er smartere!
Han har jo slet ikke alt det udstyr han normalt bruger!
Det besvarede også et spørgsmål jeg har gået med længe: Det ER muligt at lave øvelser med en halv bold, men en hel bold er smartere!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 12. sep 2006, 18:00
- Geografisk sted: Bramming
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg tror virkelig han har fat i noget med de der frisbees - hvorfor har vi aldrig tænkt på det før ???
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har virkelig svært ved at se om det der er seriøst 
Men håber det virkelig ikke!
Men håber det virkelig ikke!-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Bondi? Kan vi ikke få opdateret øvelsesbiblioteket, så det rummer nogle af disse øvelser?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:Bondi? Kan vi ikke få opdateret øvelsesbiblioteket, så det rummer nogle af disse øvelser?
Enig! =D>
Den med frisbeen, Tak???
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:Har virkelig svært ved at se om det der er seriøst
This is your life and it's ending one minute at a time
-
- Moderator
- Reputation point: 710
- Indlæg: 15067
- Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
- Geografisk sted: Østerbro
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
