Homegym sammensætning.

Hej.

Jeg har tænkt tanken at lave et lille homegym. Det skal bestå af:
- Træningsbænk, m. indstillingsmuligheder i ryg og sæde.
- Stang, 10-20kg, til min. 150kg vægt.
- Powerrack, m. pins bl. a.
- Gulvbelægning.

Det skal være "mellemklassen" - altså hverken det dyreste og bedste, eller billigste og dårligste.

Håber på, at I har nogle erfaringer med køb af lign. udstyr, og at I vil hjælpe mig.

Jeg vil anbefale at købe brugt udstyr.. Giv dig tid til at finde noget der er i orden.. Søg herinde, på dba.dk, google og lignende andre sider. Så kan man hurtigt få skrabt en masse sammen. Det er i hvert fald det jeg har gjort, og jeg har en del efterhånden..

Kan du give nogle anbefalinger på gode mærker at gå efter?
Har overvejet at købe stang + skiver, brugt.

Ungen skrev:Kan du give nogle anbefalinger på gode mærker at gå efter?
Har overvejet at købe stang + skiver, brugt.

Kettler er et af de bedre mærker til en fornuftig pris..

http://www.dba.dk/hammer-vaegtsaet-abso ... -65308747/

Dette sæt ville være super for dig, men en kende for høj i prisen efter min mening..

Okay.

Har du flere råd til hvad jeg skal gå efter?
Synes prisen er lav, ift. hvad jeg havde regnet med.

Ungen skrev:Okay. Har du flere råd til hvad jeg skal gå efter?
Synes prisen er lav, ift. hvad jeg havde regnet med.

Hmm, bare prøv at søg og se hvad du finder frem til. Derefter kan du altid søge på mærket og se hvad folk har af erfaringer med produktet..

Jeg fandt forleden 140kg med stang og to håndvægte næsten helt nye til 1100 bob som jeg lige har afhentet i dag

Kristoffer P skrev:
Ungen skrev:Okay. Har du flere råd til hvad jeg skal gå efter?
Synes prisen er lav, ift. hvad jeg havde regnet med.

Hmm, bare prøv at søg og se hvad du finder frem til. Derefter kan du altid søge på mærket og se hvad folk har af erfaringer med produktet..

Jeg fandt forleden 140kg med stang og to håndvægte næsten helt nye til 1100 bob som jeg lige har afhentet i dag

Okay, det var da ret så billigt. Er det et røverkøb eller nogenlunde normalt?

Jeg har søgt lidt rundt omkring nu, både nyt og brugt. Er der nogen, som ved hvor man kan købe et powerrack?

Ungen skrev:Jeg har søgt lidt rundt omkring nu, både nyt og brugt. Er der nogen, som ved hvor man kan købe et powerrack?

http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=98

Würtz skrev:
Ungen skrev:Jeg har søgt lidt rundt omkring nu, både nyt og brugt. Er der nogen, som ved hvor man kan købe et powerrack?

http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=98

Ja, det er også den eneste jeg har kunnet finde indtil videre.

http://www.megafitness-shop.de/ prøv og kig herinde =D>

Nu har jeg selv et par års erfaring med homegym og hvis jeg skal give dig et råd, så er det:
gå ikke på kompromi med kvaliteten af stangen og vægtene. Køb dig en ordenlig 50 mm OL-stang med nogle lækre vægte, evt. med håndtag. Det gør ikke så meget at racket og bænken er i lidt dårligere kvalitet. Sådan havde jeg det i hvert fald.

Alt hvad du har brug for til at komme godt i gang.

spik3 skrev:http://www.megafitness-shop.de/

Det er sgu billigt derinde.

Balboa skrev:
spik3 skrev:http://www.megafitness-shop.de/

Det er sgu billigt derinde.

ja

jeg købte http://www.megafitness-shop.info/Hantel ... -1300.html også et sæt justerbar håndvægte med 2X30kilo

jeg er meget tilfreds med det

Som tidligere nævnt er det en god idé ikke at gå på kompromis, specielt ikke med din stang.
Hvis du bruger ovenstående link kan du få en stang for 89 euro, men hvis du i stedet smider 185 eller 249 (800 eller 1300 mere) får du en stang der er godkendt til 450kg/700kg. Du kommer nok ikke til at få brug for en stang der kan tåle 700kg, men du kan være 200% sikker på at den stang kan tåle ALT du udsætter de for af tunge rackpulls, drop fra skulderhøjde osv uden at blive bøjet. En bøjet stang er ca. ligeså meget værd som en knækket stang, og hvis det sker står du og skal finde en ny stang osv.
Jeg forestiller mig også at en stang der er godkendt til 700kg føles en del bedre end en 250kgs stang.

Legend skrev:Som tidligere nævnt er det en god idé ikke at gå på kompromis, specielt ikke med din stang.
Hvis du bruger ovenstående link kan du få en stang for 89 euro, men hvis du i stedet smider 185 eller 249 (800 eller 1300 mere) får du en stang der er godkendt til 450kg/700kg. Du kommer nok ikke til at få brug for en stang der kan tåle 700kg, men du kan være 200% sikker på at den stang kan tåle ALT du udsætter de for af tunge rackpulls, drop fra skulderhøjde osv uden at blive bøjet. En bøjet stang er ca. ligeså meget værd som en knækket stang, og hvis det sker står du og skal finde en ny stang osv.
Jeg forestiller mig også at en stang der er godkendt til 700kg føles en del bedre end en 250kgs stang.

Det sæt han linker til, kan stangen holde til 250 kg, det burde være fint nok. Jeg kan godt følge dig i dine pointers, men en 50 mm er andet lige bedre end en 30 mm. Nu behøves man jo heller ikke smide rundt med stangen, det er ret dumt imo

Jeg ville hellere bruge ekstra penge på skiver, end på en stang der kan holde til 700 kg.

Balboa skrev:
Legend skrev:Som tidligere nævnt er det en god idé ikke at gå på kompromis, specielt ikke med din stang.
Hvis du bruger ovenstående link kan du få en stang for 89 euro, men hvis du i stedet smider 185 eller 249 (800 eller 1300 mere) får du en stang der er godkendt til 450kg/700kg. Du kommer nok ikke til at få brug for en stang der kan tåle 700kg, men du kan være 200% sikker på at den stang kan tåle ALT du udsætter de for af tunge rackpulls, drop fra skulderhøjde osv uden at blive bøjet. En bøjet stang er ca. ligeså meget værd som en knækket stang, og hvis det sker står du og skal finde en ny stang osv.
Jeg forestiller mig også at en stang der er godkendt til 700kg føles en del bedre end en 250kgs stang.

Det sæt han linker til, kan stangen holde til 250 kg, det burde være fint nok. Jeg kan godt følge dig i dine pointers, men en 50 mm er andet lige bedre end en 30 mm. Nu behøves man jo heller ikke smide rundt med stangen, det er ret dumt imo

Jeg ville hellere bruge ekstra penge på skiver, end på en stang der kan holde til 700 kg.

Jo da.
Personligt ville jeg vælge den der kan holde til 450 eller 700kg. Det kommer selvfølgelig an på hvor tungt man løfter, men jeg ville foretrækker at holde mig et godt stykke under 80% af det forhandleren garanterer. Men jeg er også glad for ting der er "overkill" - mit ur er vandtæt til 2kms dybde for eksempel.

Legend skrev:
Balboa skrev:
Legend skrev:Som tidligere nævnt er det en god idé ikke at gå på kompromis, specielt ikke med din stang.
Hvis du bruger ovenstående link kan du få en stang for 89 euro, men hvis du i stedet smider 185 eller 249 (800 eller 1300 mere) får du en stang der er godkendt til 450kg/700kg. Du kommer nok ikke til at få brug for en stang der kan tåle 700kg, men du kan være 200% sikker på at den stang kan tåle ALT du udsætter de for af tunge rackpulls, drop fra skulderhøjde osv uden at blive bøjet. En bøjet stang er ca. ligeså meget værd som en knækket stang, og hvis det sker står du og skal finde en ny stang osv.
Jeg forestiller mig også at en stang der er godkendt til 700kg føles en del bedre end en 250kgs stang.

Det sæt han linker til, kan stangen holde til 250 kg, det burde være fint nok. Jeg kan godt følge dig i dine pointers, men en 50 mm er andet lige bedre end en 30 mm. Nu behøves man jo heller ikke smide rundt med stangen, det er ret dumt imo

Jeg ville hellere bruge ekstra penge på skiver, end på en stang der kan holde til 700 kg.

Jo da.
Personligt ville jeg vælge den der kan holde til 450 eller 700kg. Det kommer selvfølgelig an på hvor tungt man løfter, men jeg ville foretrækker at holde mig et godt stykke under 80% af det forhandleren garanterer. Men jeg er også glad for ting der er "overkill" - mit ur er vandtæt til 2kms dybde for eksempel.

De stænger jeg normalt bruger, i mit center, tror jeg ikke kan holde til mere en 300 kg. De fungere rigtig fint.

Men igen, jeg kan godt følge dig i dine pointers.

Clark Kent på Mol har et powercage og en stang med vægte til salg for 3K.

salt skrev:Clark Kent på Mol har et powercage og en stang med vægte til salg for 3K.

Kom da med et link til udstyret

http://www.motion-online.dk/fora/index. ... opic=53381

Nu kan man altså sagtens bøje en stang, der har et max på 250 kg, med mindre end 250 kg - kan jeg i hvert fald skrive under på. Jeg kunne bøje sådan en stang med 150 kg:/

Efter denne stang købte jeg en lækker OL-stang med et max på 450 kg og den har jeg været forelsket i lige siden<3 Hvis man giver den lidt rustfjerner hvert år skinner den som ny. Den stang kan holde for evigt.
Køb det rigtige første gang, det spare dig højst sandsynligt penge og du træner med kvalitet.

madein89 skrev:Nu kan man altså sagtens bøje en stang, der har et max på 250 kg, med mindre end 250 kg - kan jeg i hvert fald skrive under på. Jeg kunne bøje sådan en stang med 150 kg:/

Efter denne stang købte jeg en lækker OL-stang med et max på 450 kg og den har jeg været forelsket i lige siden<3 Hvis man giver den lidt rustfjerner hvert år skinner den som ny. Den stang kan holde for evigt.
Køb det rigtige første gang, det spare dig højst sandsynligt penge og du træner med kvalitet.

My point exactly.

Legend skrev:
madein89 skrev:Nu kan man altså sagtens bøje en stang, der har et max på 250 kg, med mindre end 250 kg - kan jeg i hvert fald skrive under på. Jeg kunne bøje sådan en stang med 150 kg:/

Efter denne stang købte jeg en lækker OL-stang med et max på 450 kg og den har jeg været forelsket i lige siden<3 Hvis man giver den lidt rustfjerner hvert år skinner den som ny. Den stang kan holde for evigt.
Køb det rigtige første gang, det spare dig højst sandsynligt penge og du træner med kvalitet.

My point exactly.

Det er denne stang jeg får.

http://shop.powerfitness.se/product_inf ... cts_id/122

Der kommer jo store kortvarige belastninger på stangen bare du dropper den med relativt få kg. I løbet af lidt tid vil det uundgåeligt resultere i at den bøjer en smule = lort.
Køber man billigt, køber man dyrt.

Ps. fuck jeg kunne godt tænke mig en kælder med homegym. Jeg har billedet af indretningen brændt ind på min hornhinde

Dingo skrev:Der kommer jo store kortvarige belastninger på stangen bare du dropper den med relativt få kg. I løbet af lidt tid vil det uundgåeligt resultere i at den bøjer en smule = lort.
Køber man billigt, køber man dyrt.

Ps. fuck jeg kunne godt tænke mig en kælder med homegym. Jeg har billedet af indretningen brændt ind på min hornhinde

Samme her, jeg har allerede tusind links.

Dingo skrev:Der kommer jo store kortvarige belastninger på stangen bare du dropper den med relativt få kg. I løbet af lidt tid vil det uundgåeligt resultere i at den bøjer en smule = lort.
Køber man billigt, køber man dyrt.

.

Vil nu heller ikke mene den jeg køber er billig og ej heller noget lort. Men det er jo en vurderingssag.

Balboa skrev:
Dingo skrev:Der kommer jo store kortvarige belastninger på stangen bare du dropper den med relativt få kg. I løbet af lidt tid vil det uundgåeligt resultere i at den bøjer en smule = lort.
Køber man billigt, køber man dyrt.
.

Vil nu heller ikke mene den jeg køber er billig og ej heller noget lort. Men det er jo en vurderingssag.

Den du har købt/køber ser ganske fornuftig ud. Du vil med 99% sandsynlighed kunne have den i i hvert fald 10-15 år plus, hvis du passer lidt på den.
Nu er jeg bare sådan en sær stakkel, der ville foretrække at købe en stang der kan overleve en atomkrig, samt blive i familien i en 17-18 generationer. :lol:

Edit: on that note, så må jeg hellere tage at overveje at lave nogen unger. Hah.

haha you got that right. en stang skal fandme gå videre i familien:D:D

Homegym sammensætning.

Brugere online