House of M

peter n skrev:
Comedian skrev:
peter n skrev:håber ikke du mener det er mig der squatter sådan

Træner du overhovedet?

skal vi afgøre det i en rask pull-up battle imorgen?

Hvorfor? Passer det da godt ind i din CF træning? :hihi:

Low blow... Not cool dude.

Lithium skrev:
peter n skrev:håber ikke du mener det er mig der squatter sådan

Det er mig han mener og det er the power of flying elbows der hentydes til, jeg er ikke involveret i buckling knee syndrome og de ineffektive vend der ses på videoen.

Hej Stefan

Var du ikke blevet beordret i seng af kæresten? :mrgreen:

peter n skrev:Low blow... Not cool dude.

Sådan er vi douche bags, når vi kan fornemme at vi står med ryggen mod muren.

Comedian skrev:
peter n skrev:Low blow... Not cool dude.

Sådan er vi douche bags, når vi kan fornemme at vi står med ryggen mod muren.

Du må hellere skrue ned for banjoen ellers offentliggør jeg din sexvideo med Tove Fergo jeg stjal fra dit hjem sidste uge.

Peter:

Er det forkert jeg altid håber han bliver ramt af en bil?

Mogensen skrev:Er det forkert jeg altid håber han bliver ramt af en bil?

Ja, det er det. Hvad har Peter gjort dig?

OMG HELLO HANDSOMEFACE!

TylerDurden skrev:OMG HELLO HANDSOMEFACE!

HeJ mAdS!

Jeg holder forøvrigt pause fra træning lidt, da jeg har lidt random overbelastninger og travlt med bachelor. Jeg skal nok prøve at træne igen på et tidspunkt, tror jeg.

Im am disappoint.

peter n skrev:Im am disappoint.

Jeg tør jo ikke vise mig i OBBC igen lige foreløbig, efter at have drillet dig i går :verysad:

Tilgengæld leger jeg rigtigt meget med sådan en her:

http://www.proterapi.dk/Butik---katalog ... VariantID=

Kromann skrev:

Hvad er det, du er i tvivl om, min søde sukkermås?

Comedian skrev:
Kromann skrev:

Hvad er det, du er i tvivl om, min søde sukkermås?

Jeg driller bare :gay3:

Med hvad?

Comedian skrev:Jeg holder forøvrigt pause fra træning lidt, da jeg har lidt random overbelastninger og travlt med bachelor. Jeg skal nok prøve at træne igen på et tidspunkt, tror jeg.

Det godt du er begyndt at skære ned på diverse ligegyldigheder....Der skal jo være stor plads til mig.. Mig, MIG, MIG!!!! hahaha!!

Træbenet skrev:
Comedian skrev:Jeg holder forøvrigt pause fra træning lidt, da jeg har lidt random overbelastninger og travlt med bachelor. Jeg skal nok prøve at træne igen på et tidspunkt, tror jeg.

Det godt du er begyndt at skære ned på diverse ligegyldigheder....Der skal jo være stor plads til mig.. Mig, MIG, MIG!!!! hahaha!!

Det ser da ellers rimeligt fornuftigt ud i squatten. Så vidt jeg husker faldt du ret meget sammen i bunden sidst jeg så video, men det ser ikke slemt ud nu

Og glimrende styrke

Friche skrev:Det ser da ellers rimeligt fornuftigt ud i squatten. Så vidt jeg husker faldt du ret meget sammen i bunden sidst jeg så video, men det ser ikke slemt ud nu Og glimrende styrke

Thx. Det er ikke godt, men det har været langt værre. Jeg skulle endda mene at det er blevet bedre nu, end da klippet blev filmet. Det er dejligt

Comedian skrev:
Friche skrev:Det ser da ellers rimeligt fornuftigt ud i squatten. Så vidt jeg husker faldt du ret meget sammen i bunden sidst jeg så video, men det ser ikke slemt ud nu Og glimrende styrke

Thx. Det er ikke godt, men det har været langt værre. Jeg skulle endda mene at det er blevet bedre nu, end da klippet blev filmet. Det er dejligt

Ja det er jo bare endnu bedre så :mrgreen:

Hvordan kan det være at det er blevet bedre? Øget smidighed, mindre skæv styrkebalance, ny stil, eller hvad vurderer du selv har været årsagen til det? Du har jo trænet i lang tid efterhånden, så det er jo pudsigt at der kommer så radikale ændringer i teknikken lige pludselig? Hvis nu du havde et par guldkorn at dele ud af :king:

Du har sgu også en fornuftig gun i den squatvideo!

Friche skrev:
Comedian skrev:
Friche skrev:Det ser da ellers rimeligt fornuftigt ud i squatten. Så vidt jeg husker faldt du ret meget sammen i bunden sidst jeg så video, men det ser ikke slemt ud nu Og glimrende styrke

Thx. Det er ikke godt, men det har været langt værre. Jeg skulle endda mene at det er blevet bedre nu, end da klippet blev filmet. Det er dejligt

Ja det er jo bare endnu bedre så Hvordan kan det være at det er blevet bedre? Øget smidighed, mindre skæv styrkebalance, ny stil, eller hvad vurderer du selv har været årsagen til det? Du har jo trænet i lang tid efterhånden, så det er jo pudsigt at der kommer så radikale ændringer i teknikken lige pludselig? Hvis nu du havde et par guldkorn at dele ud af

Umiddelbart handler det jo nok bare om ressourcer i træningen. Jeg har immervæk kørt meget squat (ud fra min egen standard) på det sidste, mens resten af underkropstræningen har været under hensyn til dette. Jeg har mere eller mindre droppet at dødløfte, fordi øvelsen bliver ved med at skabe problemer for mig, jeg har været ekstra obs på at arbejde med min glute overbelastning (igen jvf fraværet af dødløften) hvilket har hjulpet på flere fronter (hipdrive, coreaktivering og følgende spænd i øvre ryg, jeg har arbejdet med high bar positioneringen og en lang række småting som grebsbredde, standbredde, eksperimentering med rep ranges og volumen.

Ved ikke om jeg vil kalde det "radikale ændringer" i selve teknikken. Jeg vil sige at jeg ikke fucker helt lige så meget op som jeg har gjort tidligere, at det snart begynder at ligne noget men stadig kan blive bedre. Jeg har dårlige forudsætninger til at squatte, men ikke desto mindre er det jo det absolut mest awesome, man kan foretage sig :mrgreen:

Nå ja, og så er jeg blevet klippet fornyligt, hvilket også hjælper. Tror jeg.

Fistandantilus skrev:Du har sgu også en fornuftig gun i den squatvideo!

Tak!

Mener du højre eller venstre?

Lithium skrev:Bla bla lang forklaring, sandheden er selvfølgelig helt kort at Stefan har SNYDT og ØVET sig på at squatte pænt når han har set sit snit til det. Stefan dine bogus forklaringer må du pakke af vejen. Fortæl sandheden en anden gang det kommer man længst med

Hvad fanden har du gang i? Er du klar over hvor svært det er at sælge, når du fortæller sandheden?! Den er der sq da ikke nogen, der gider at høre om!

House of M

Brugere online