Kromann skrev:

Comedian skrev:Nu skal Kromann ssaaaaatme negges

Du har nu gjort mig frygteligt ked af det

Følelser?


Det koster en omgang neggin'.

Martin88 skrev:Vi kunne lave en cirkel bestående af en rep-point elite her på boardet, med hovedsæde i Peters log. Vi ville have top 5 indenfor rep-points i vores hule hånd. Muhahahahahaha

Hvordan skal jeg så kunne bibeholde min rolle som BB.dks mest usympatiske bruger?

Jarlby skrev:

Borumpas skrev:

Jarlby skrev:

Martin88 skrev:Vi kunne lave en cirkel bestående af en rep-point elite her på boardet, med hovedsæde i Peters log. Vi ville have top 5 indenfor rep-points i vores hule hånd. Muhahahahahaha

Vi laver en model ala. en lukket handels union! Så underminerer vi de øvrige ulande ved konstant at negge dem, indtil at de bliver skildret dårligt i hele bb.dk forumet og at de andre brugere også ser skævt til dem!
SÅ ER DE TVUNGET til at reppe os for ikke at blive fråset ned til antarktis!

Jeg ville have givet dig upboats - primært for ikke at blive fråset ned - men jeg må ikke
pls don't kill me

+ Rep for reference.

Onsdag



Har haft verdens længste dag. Fuark. Godt at jeg ikke har undervisning i morgen, så jeg kan få ordnet en masse arbejde i stedet for.

Efter alle dagens ting var ordnet, tog jeg en hurtig rygtræning for at få klaret hjernen.


Opv - 5 mins


WG Pull-ups
10 x 6 x bw

Længe siden sidst. Kørte fint.


CG UH pulldowns - peak contraction + slow excentric
8 x 70
8 x 100
8 x 130
8 x 150
2 x 8 x 110

Lidt rod i min hukommelse omkring vægtangivelserne her. Som om det betyder noget...


Siddende DB Iso curl
6 x 10 x 14 kg


Facepulls
6 x 12 x 60


50 mins.


Stille og rolig omgang. Det var virkelig dejligt at få rørt sig og fik et fint pump i trapz og biceps.

Har haft alt for travlt i den her uge og ser frem til weekenden.

Det her er btw fantastisk cool på en meget nørdet måde.

Comedian skrev:

Martin88 skrev:Vi kunne lave en cirkel bestående af en rep-point elite her på boardet, med hovedsæde i Peters log. Vi ville have top 5 indenfor rep-points i vores hule hånd. Muhahahahahaha

Hvordan skal jeg så kunne bibeholde min rolle som BB.dks mest usympatiske bruger?

Organiseret reping er ret usympatisk!

Martin88 skrev:

Comedian skrev:

Martin88 skrev:Vi kunne lave en cirkel bestående af en rep-point elite her på boardet, med hovedsæde i Peters log. Vi ville have top 5 indenfor rep-points i vores hule hånd. Muhahahahahaha

Hvordan skal jeg så kunne bibeholde min rolle som BB.dks mest usympatiske bruger?

Organiseret reping er ret usympatisk!

Det har du sq da egentligt ret i!


Repped!

Hvorfor kan man ikke negge længere?



Kromann, HVEM HAR DU SNAKKET MED???

Comedian skrev:Hvorfor kan man ikke negge længere?



Kromann, HVEM HAR DU SNAKKET MED???

Fornuftigt initiativ af BB.dk - jeg nåede lige at negge en for at være utrolig ikke-konstruktiv og nedladende, noget jeg VIRKELIG hader på begynderforumet!

Jarlby skrev:

Comedian skrev:Hvorfor kan man ikke negge længere?



Kromann, HVEM HAR DU SNAKKET MED???

Fornuftigt initiativ af BB.dk - jeg nåede lige at negge en for at være utrolig ikke-konstruktiv og nedladende, noget jeg VIRKELIG hader på begynderforumet!

Som om nogen går op i hvad du mener.


*Imaginary neg*

Comedian skrev:Hvorfor kan man ikke negge længere?



Kromann, HVEM HAR DU SNAKKET MED???

Jeg kunne simpelthen ikke klare alle de negative energier sendt direkte mod mit ansigt. Jeg så mig nødsaget til at gå direkte til en moderator for at stoppe denne galskab, så jeg igen kan få det godt. Undskyld, men jeg var nødt til at tænke på mit eget velvære.

Kromann skrev:

Comedian skrev:Hvorfor kan man ikke negge længere?



Kromann, HVEM HAR DU SNAKKET MED???

Jeg kunne simpelthen ikke klare alle de negative energier sendt direkte mod mit ansigt. Jeg så mig nødsaget til at gå direkte til en moderator for at stoppe denne galskab, så jeg igen kan få det godt. Undskyld, men jeg var nødt til at tænke på mit eget velvære.

Jeg elsker bare, hvordan nogle har skam-negged hinanden med dybtgående kommentarer om hvordan modtageren er aggresiv, nedladende, skriver ting han ikke ved noget om, etc. Sådan noget, som lugter af at have været rigtigt butt-mad i laaaaang tid.



And I'm just sitting here writing comments about penises...

Jarlby skrev:Fornuftigt initiativ af BB.dk - jeg nåede lige at negge en for at være utrolig ikke-konstruktiv og nedladende, noget jeg VIRKELIG hader på begynderforumet!

Jeg synes jeg var yderst konstruktiv

MadzP92 skrev:

Jarlby skrev:Fornuftigt initiativ af BB.dk - jeg nåede lige at negge en for at være utrolig ikke-konstruktiv og nedladende, noget jeg VIRKELIG hader på begynderforumet!

Jeg synes jeg var yderst konstruktiv

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaarh sku vi nu æt liiii! men det blev meget bedre i dine senere indlæg.

Håber sgu at de fjerner det her Rep / Neg ting helt

Jarlby skrev:

MadzP92 skrev:

Jarlby skrev:Fornuftigt initiativ af BB.dk - jeg nåede lige at negge en for at være utrolig ikke-konstruktiv og nedladende, noget jeg VIRKELIG hader på begynderforumet!

Jeg synes jeg var yderst konstruktiv

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaarh sku vi nu æt liiii! men det blev meget bedre i dine senere indlæg.

Håber sgu at de fjerner det her Rep / Neg ting helt

Jeg er enig.

Og så gå glip af denne form for umotiveret, ukonstruktiv hate?

>2014
>Giv muligheden for at brugerne på BB.dk kan gå direkte efter manden i stedet for bolden
>Glemme at vi alle sammen er idioter
>Gør det umuligt at fjerne igen
>Lad det stå, så alle kan se det
>Shitstorm.jpg

... Og nu er de negative point også fjernet.

Comedian skrev:... Og nu er de negative point også fjernet.

Det virker som om det har været en meget gennemplanlagt launch af den nye feature.

Eller også har Svane febrilsk hængt i telefonen fordi en idiotprogrammør ikke vidste hvilken børnehave bb.dk ville være med negs. <3

Legend skrev:

Comedian skrev:... Og nu er de negative point også fjernet.

Det virker som om det har været en meget gennemplanlagt launch af den nye feature.

Eller også har Svane febrilsk hængt i telefonen fordi en idiotprogrammør ikke vidste hvilken børnehave bb.dk ville være med negs. <3

Det er virkelig svært at forestille sig, at det kunne være gået på nogen som helst anden måde

Nooooo, where the negs be at, mah brothers? Nåede ikke engang at negge Kromann

Comedian skrev:

Legend skrev:

Comedian skrev:... Og nu er de negative point også fjernet.

Det virker som om det har været en meget gennemplanlagt launch af den nye feature.

Eller også har Svane febrilsk hængt i telefonen fordi en idiotprogrammør ikke vidste hvilken børnehave bb.dk ville være med negs. <3

Det er virkelig svært at forestille sig, at det kunne være gået på nogen som helst anden måde

Ca fire sekunder efter mit indlæg fik jeg ovenstående hypotese bekræftet.

Legend skrev:

Comedian skrev:

Legend skrev:

Comedian skrev:... Og nu er de negative point også fjernet.

Det virker som om det har været en meget gennemplanlagt launch af den nye feature.

Eller også har Svane febrilsk hængt i telefonen fordi en idiotprogrammør ikke vidste hvilken børnehave bb.dk ville være med negs. <3

Det er virkelig svært at forestille sig, at det kunne være gået på nogen som helst anden måde

Ca fire sekunder efter mit indlæg fik jeg ovenstående hypotese bekræftet.

Haha

Torsdag




Gåtur - Ca. 90 mins

Comedian skrev:Torsdag




Gåtur - Ca. 90 mins

not a single rep was given

Peter Olsen skrev:

Comedian skrev:Torsdag




Gåtur - Ca. 90 mins

not a single rep was given

Jeg løftede jo heller ikke engang, brormand

Comedian skrev:

Peter Olsen skrev:

Comedian skrev:Torsdag




Gåtur - Ca. 90 mins

not a single rep was given

Jeg løftede jo heller ikke engang, brormand

just præcis

Peter Olsen skrev:

Comedian skrev:

Peter Olsen skrev:

Comedian skrev:Torsdag




Gåtur - Ca. 90 mins

not a single rep was given

Jeg løftede jo heller ikke engang, brormand

just præcis

Repped

Fredag



Hurtig omgang i SDU Fit med Jarlby.


Opv - 5 mins


PG bænkpres m pause - 1 min ml sæt
8 x 3 x 110 kg


Std. BTH Press
8 x 40 kg
8 x 50 kg
8 x 60 kg
8 x 65 kg
2 x 8 x 55 kg


DB Siderows - uden pauser
6 x 8 x 26 kg


Inc EZ bar triceps extensions
10 x stang + 20 kg
10 x stang + 30 kg
2 x 10 x stang + 35 kg
2 x 12 x stang + 20 kg


70 mins.


Fint, det hele kørte udmærket. Min styrke i siderows er steget noget voldsomt på det sidst. Det hele føltes fint og rart.


Trololololol...

http://bitchslapmag.com/2014/random/damn-you-tinder/

Comedian skrev:Trololololol...

http://bitchslapmag.com/2014/random/damn-you-tinder/

Fuck det er nice. Man får næsten lyst til at lave en tinder for at trolle

inb4 >tfw no matches ; _ ;

TrexMode skrev:

Comedian skrev:Trololololol...

http://bitchslapmag.com/2014/random/damn-you-tinder/

Fuck det er nice. Man får næsten lyst til at lave en tinder for at trolle

inb4 >tfw no matches ; _ ;

Jeg kan ikke forstå hvorfor disse pragteksemplarer af beskeder ikke virker for ham. Jeg tror bare at han egentligt er grim.

Comedian skrev:

TrexMode skrev:

Comedian skrev:Trololololol...

http://bitchslapmag.com/2014/random/damn-you-tinder/

Fuck det er nice. Man får næsten lyst til at lave en tinder for at trolle

inb4 >tfw no matches ; _ ;

Jeg kan ikke forstå hvorfor disse pragteksemplarer af beskeder ikke virker for ham. Jeg tror bare at han egentligt er grim.

De ved simpelthen bare ikke at de gerne vil have sådan et pragteksemplar af en mand!