Jeg har lige ringet ind til Ambulatorium, på Odense Universitets Hospital idag, fordi jeg skulle spørge om der var noget fraligt ved at tage kreatin, nu hvor jeg har fået skkersyge (diabetes type 1)

Da jeg kom igemmen:

Spurgte jeg om der var noget ivejen for jeg skulle kunne tage kreatin efter min træning, nu hvor jeg havde fået sukkersyge.. og hun sagde:

Nej, det er det ikke.. du skal bare være opmærksom på om der er kulhydrater i..(fordi det kan få blodsukkeret til at stige) (det var det kloge hun sagde)

Hun slog også hele tiden over i at snakke om protin.. (nu kommer det)

Hun sagde "Protin har INGEN effekt på træning!!"

Og der efter.. "Her i danmark, spiser vi godt mad og får nok protin den vej!"

Så sagde hun: "Hvis du vil tage noget efter din træning, skal du spise noget rugbrød eller sådan noget, for det
handler om at få "kalk" og lidt lidt protin" Bum!

og så spurgte hun også "Hvor meget protin tager du efter din træning?" og jeg sagde, der omkring de 35g.. Og så kom det fra den anden ende.. "35G!!!!!!!!"

Ville ikke til at diskutere.. for kunne godt høre det var håbløst at snakke med hende.. eller få hende til at skifte mening! bum.

* Protein

Og hun har lidt ret. Langt de fleste hobby motionister/bådybuildere vil kunne få deres protein indtag dækket ved almindelig kost. I hvert fald et godt stykke hen i deres karriere.

MovendoFerrum skrev:Og der efter.. "Her i danmark, spiser vi godt mad og får nok protin den vej!"

Det er egentlig meget rigtigt...

Nders skrev:* Protein

Og hun har lidt ret. Langt de fleste hobby motionister/bådybuildere vil kunne få deres protein indtag dækket ved almindelig kost. I hvert fald et godt stykke hen i deres karriere.

Dingo skrev:

MovendoFerrum skrev:Og der efter.. "Her i danmark, spiser vi godt mad og får nok protin den vej!"

Det er egentlig meget rigtigt...

Ja, det er selvfølgelig rigtigt.. men det var bare mere det andet jeg lage mærke til.

Jeg får også rigeligt med protin gennem min kost!

mængden af flueknepperi er da helt ekstrem.

Men når det så er sagt, er den her tråd waste of space.

Ja sry.. det er "waste of space" var bare lidt irriteret.. Undskyld, det jeg ville fortælle at der er ikke "farligt" ved at tage kreatin når man har sukkersyge..

Wopper skrev:Jeg får også rigeligt med protin gennem min kost!

Det smager grimt :S kunne ikke engang drikke en :b