hvad kan erstatte whey-80

hva så gutter..
jeg smutter på ferie her om en uges tid, og slevfølgelig skal jeg ha mine kosttilskud med mig.
men alligevel synes jeg der er lige for vanskeligt at tage så meget pulver med , har i en ide til hva der måske kan erstatte det whey-80 som jeg allerede tager...det skal helst indeholde de samme ting og virke på samme måde som whey-80...
håber i kan hjælpe :dance:

Der er mange ting. Bare spis noget mere kød, så går det nok

beef jerkey

Har du prøvet mad?

puha, det må godt nok stå slemt til hvis man vil erstatte protein pulver.

Hvor længe skal du da være af sted siden det er for besværligt at tage med?

5teensig skrev:Har du prøvet mad?

Så sandt og så sejt skrevet... =D>

Det er som om at proteinpulver er blevet en eller anden uundværlig mirakkelkur i forbindelse med træning, det er stærkt misforstået...
Bare få gang bøfferne og mælke produkterne.

Vh. Loth

Loth skrev:
5teensig skrev:Har du prøvet mad?

Så sandt og så sejt skrevet...

Det er som om at proteinpulver er blevet en eller anden uundværlig mirakkelkur i forbindelse med træning, det er stærkt misforstået...
Bare få gang bøfferne og mælke produkterne.

Vh. Loth

Er naturligvis helt enig, men forstår slet ikke OP's spørgsmål!? Det er da NETOP smart med whey-pulver, når man tager på ferie... og man kommer ret langt med bare et kilo

Hvorfor ikke bare tage noget whey med? Så besværligt er det vel heller ikke. Ellers må du jo bare sørge for at få nok kød indenbords.

Loth skrev:
5teensig skrev:Har du prøvet mad?

Så sandt og så sejt skrevet...

Det er som om at proteinpulver er blevet en eller anden uundværlig mirakkelkur i forbindelse med træning, det er stærkt misforstået...
Bare få gang bøfferne og mælke produkterne.

Vh. Loth

fatter sku heller ikke hvorfor man vil have en erstatning til et erstatningsprodukt, men en prisdyr erstatning der fylder mindre er jerkey. At leve uden proteinpulver er nemt, men bestemt ikke bekvemt.

Jeg forstår ikke helt hvordan det er besværligt at have pulver med. Put et par hundrede gram i en tupperware-bøtte og smid det i kufferten.

Tun i vand eller olie

Tun i vand er nemt at have med, det er kcal fattigt og der er 25g. protein pr. 100gram

alle snakker altid om tun -.- det smager så forfærdeligt.

Asomugha skrev:alle snakker altid om tun -.- det smager så forfærdeligt.

Smag og behag

NGS skrev:
Asomugha skrev:alle snakker altid om tun -.- det smager så forfærdeligt.

Smag og behag

Ja helt sikkert, jeg synes bare næsten alle kan lide tun? Ærgerligt jeg ikke kan, ellers en god kilde til protein.

Mælk.

.. masser af dejlig, kold mælk.

Asomugha skrev:alle snakker altid om tun -.- det smager så forfærdeligt.

Fordi folk er for retards til at gøre bare en smule ved det ja :wink:

1 klat fromage frais/skyr/creme fraiche dresseing, lidt lime/citron, lidt peber og lidt chili = BOOM!
og så lige på en skive ristet rugbrød

Dingo skrev:
Asomugha skrev:alle snakker altid om tun -.- det smager så forfærdeligt.

Fordi folk er for retards til at gøre bare en smule ved det ja
1 klat fromage frais/skyr/creme fraiche dresseing, lidt lime/citron, lidt peber og lidt chili = BOOM!
og så lige på en skive ristet rugbrød

ændrer ikke på at jeg ikke kan lide det, kan ikke fordrage tun og fisk generelt. Makrel er også vammelt imo, synes tun salat og makrel ligner en død rottes indvolde der lige har haft det røde, men nok om det. Det eneste jeg kan lide er torskerogn fiskefilet og frikadeller og sårn, men håber da det ændrer sig med årene.

Kan heller ikke lide tun, men plejer for det meste at tvinge det indenbords.

hvad kan erstatte whey-80

Brugere online