Hvad skal du have til aftensmad?

Dagens aftensmad:

Mine specielle grove pandekager :wink:

Oksekød
Grøn og gul peber
Majs
Ærter
Bønner
Salsa sauce
Gulerødder
Kærstens hvidløgs creme

Vand

--> Kæmper: Shit det lyder lækkert :shock:

Dagens aftensmad:
Laks
Pasta
Spinat

Mixet sammen

Skal have det samme som jeg spiser 2/3 dage :lol:

Proteinpasta med kødsovs (low-fat) :wink:

Spo skrev:--> Kæmper: Shit det lyder lækkert

Dagens aftensmad:
Laks
Pasta
Spinat

Mixet sammen

Det var det også.

Gemte en til frokosten i dag

Dagens aftensmad:

Frisk pasta
Karrymarineret kyllingeinderfilet
Grøntsagssovs lavet på cremefine indeholdende:
Broccoli
Grøn og gul peber
Champignon
On the side:
Ærter
Bønner

Vand

Fuck I spiser nice mad.. :shock:

Sniper skrev:Fuck I spiser nice mad..

Det er ikke alle - jeg har fået yoghurt m. banan og rosiner + shake + kreatin + 2xrugbrød til aftensmad...

Mr. Jingles skrev:
Sniper skrev:Fuck I spiser nice mad..

Det er ikke alle - jeg har fået yoghurt m. banan og rosiner + shake + kreatin + 2xrugbrød til aftensmad...

Hvorfor spiser du morgenmad til aftensmad?

Det er virkelig rart når folk poster billeder

Man får meget mere inspiration, end når man bare
skriver det.
Hvis man har mulighed for billed, SÅ TAG ET

Bare et lille ord herfra

Tror også jeg vil til at tage billeder og vise hvilken formidabel kok jeg er ( #-o

)

Desværre intet billede i dag, i know, not my style :wink:

Kylling i karry sovs.
Nudler
Cus cus blandet med tomat, on the side

Det var super lækkert

Så lavede jeg den igen (som jeg har gjort tre dage i træk nu)

100g tomat
100g champignon
100g brocolli (det skal lige dampes et minut eller to i mikroen)
50g spinatblade
100g bønnespirer

150g hønsekød i tern, stegt relativt hårdt med salt (havde ikke mere fishsauce) og pebber

100g A-38, chili, teske mayonaisse, teske honning, smule salt, rød chilipasta

Grøntet hakkes til samme størrelse som kødet, og det hele blandes.

Lidt over 300kcal.

Dagens aftensmad:

Hjemmelavet tunsalat på sprødt saalat og lunt ciabattabrød

Salaten bestod af:
Tun
Hytteost
Majs
Cherry tomater
Agurk
Grøn peber
Karry

On the side:
Drueagurker

Vand

Så længe kærestens kamera er inden for rækkevidde, kommer der billeder

Smeden: Det ser for godt ud det der =D> Den skal laves! Simpelt men lækkert ser det ud til.

Kæmperen: Ser lækkert ud, er hytteost ikke rimeligt BB? Har hørt der skulle være gode sager i, hvordan var de der drueagurker?:shock:

Smeden skrev:Så lavede jeg den igen (som jeg har gjort tre dage i træk nu)

100g tomat
100g champignon
100g brocolli (det skal lige dampes et minut eller to i mikroen)
50g spinatblade
100g bønnespirer

150g hønsekød i tern, stegt relativt hårdt med salt (havde ikke mere fishsauce) og pebber

100g A-38, chili, teske mayonaisse, teske honning, smule salt, rød chilipasta

Grøntet hakkes til samme størrelse som kødet, og det hele blandes.

Lidt over 300kcal.

Det er en ommer med billederne Smed.
Og jeg tror jeg ved hvorfor

Dine billed titler skal laves om så de ikke består af bogstaverne æ,ø og å

Prøv det en gang. Er sikker på du bliver glad for det i længden

Spo skrev:Kæmperen: Ser lækkert ud, er hytteost ikke rimeligt BB? Har hørt der skulle være gode sager i, hvordan var de der drueagurker?:shock:

Jeg har mødt den vidunderlige hytteost herinde

Den har et ok proteinindhold og den er ikke for fed. Så den er helt perfekt når man træner.

Har tit lavet en hurtig omgang, med en halv bøtte hytteost og en dåse tun, blandet op med lidt all-round krydderi.

Nemt og hurtigt mellemmåltid :wink:

Kan i se billederne nu?

Spo: Det virker simpelt, men tager et stykke tid at lave. Det smager dog helt vildt godt i betragtning af der ikke er mere end 25g kulhydrat i, og stort set kun den fedt du hælder i via mayonaissen.

Kæmper: der er da ingen grænser for hvad du laver af lækre ting. :shock:

Smeden skrev:Kan i se billederne nu?

Spo: Det virker simpelt, men tager et stykke tid at lave. Det smager dog helt vildt godt i betragtning af der ikke er mere end 25g kulhydrat i, og stort set kun den fedt du hælder i via mayonaissen.

Kæmper: der er da ingen grænser for hvad du laver af lækre ting.

Jeg gør det udelukkende for jeres skyld

I bund og grund er jeg ligeglad hvad jeg hælder indenbors. Kunne leve af pasta med ketchup.
Men I skal jo have lidt lækkert at se på :wink:

Dagens aftensmad:

Krebinetter
Kartofler
Gulerødder
Blomkål
Drue agurker

Vand

Ser nice ud kæmperen..

Jeg fik 400 g laks kogt/bagt i ovnen med citron..

Og så er der lige 300g tilbage til imorgen..

Sniper skrev:Ser nice ud kæmperen..

Jeg fik 400 g laks kogt/bagt i ovnen med citron.. Og så er der lige 300g tilbage til imorgen..

Lækkert med rester.
Og så laks endda :drool:

Kæmperen skrev:
Sniper skrev:Ser nice ud kæmperen..

Jeg fik 400 g laks kogt/bagt i ovnen med citron.. Og så er der lige 300g tilbage til imorgen..
Lækkert med rester.
Og så laks endda

Helt bestemt.. Kunne ikke stå for en stor laks i supermarkedet..

Dagens aftensmad:

Hakkebøffer
Bløde løg
Kartofler
Gulerødder
Blomkål
Grønne bønner
Bearnaisesovs

Vand

Undervejs

Velbekomme

Behind the scenes Anden runde :wink:

HaHa helt vildt fede billeder Kæmper :D =D>

Denne log omdøbes hermed til: kæmperens kogebog

Kyllinge gryde!
Kyllingen blev dog skilt fra kartoflerne igen, efter at have været i ovnen, så var det lidt nemmere at komme til. Åd alt for meget, en fad med kylling, det er jo ikke til at stå for :oops:

Fredag er min ugentlige 'spis-hvad-du-vil' dag, så den stod på hj.lavet chili con carne godt med bønner og sovs. Ovnkartofler og grønsager on-the-side og tillod sq også mig selv en bajer oven i hatten (den første og eneste i hele maj)...

Spo skrev:Kyllinge gryde!
Kyllingen blev dog skilt fra kartoflerne igen, efter at have været i ovnen, så var det lidt nemmere at komme til. Åd alt for meget, en fad med kylling, det er jo ikke til at stå for

Der var da mad nok forhåbentlig. Laver du kun mad til dig selv?

Mr. Jingles skrev:Fredag er min ugentlige 'spis-hvad-du-vil' dag, så den stod på hj.lavet chili con carne godt med bønner og sovs. Ovnkartofler og grønsager on-the-side og tillod sq også mig selv en bajer oven i hatten (den første og eneste i hele maj)...

Nu bliver jeg forvirret

Men har fået helt lyst til at gå på altanen og hente en kølig

Kæmperen skrev:
Spo skrev:Kyllinge gryde!
Kyllingen blev dog skilt fra kartoflerne igen, efter at have været i ovnen, så var det lidt nemmere at komme til. Åd alt for meget, en fad med kylling, det er jo ikke til at stå for

Der var da mad nok forhåbentlig. Laver du kun mad til dig selv?

Haha nej vi var skam 4

Bor stadig hos de gamle, er kun 17, har ikke fået flyttet endnu.

mikey skrev:HaHa helt vildt fede billeder Kæmper :D =D>

TeamBear skrev:Denne log omdøbes hermed til: kæmperens kogebog

Hehe, kan slet ikke lade være. Det er lidt sjovt at skrive her hver aften. Og så tvinger det mig til at lave noget ordentligt synes jeg

Hvad skal du have til aftensmad?

Brugere online