Spo skrev:

Kæmperen skrev:

Spo skrev:Kyllinge gryde!
Kyllingen blev dog skilt fra kartoflerne igen, efter at have været i ovnen, så var det lidt nemmere at komme til. Åd alt for meget, en fad med kylling, det er jo ikke til at stå for

Der var da mad nok forhåbentlig. Laver du kun mad til dig selv?

Haha nej vi var skam 4
Bor stadig hos de gamle, er kun 17, har ikke fået flyttet endnu.

Hvem laver så maden? Og synes de gamle ikke at det er underligt, at du tager billeder af maden hver aften?

Kæmperen skrev:

Spo skrev:

Kæmperen skrev:

Spo skrev:

Hvem laver så maden? Og synes de gamle ikke at det er underligt, at du tager billeder af maden hver aften?

Den laver min mor eller stedfar, hjælper dog også nogle gange til, min mor er uddannet køkkenleder, så hun kan lidt tricks, og min stedfar er også rimeligt god, mamma er nok bare lidt mere ernærings bevidst.
Jo de tror jeg er rablende gal når jeg tager billeder af maden, har prøvet at forklare hvorfor, men det giver bare ikke ret meget mening i deres øre

Kæft hvor jeg elsker denne tråd...


- og Kæmper:

Don't you ever die...

Spo skrev:

Kæmperen skrev:

Spo skrev:

Kæmperen skrev:

Spo skrev:

Hvem laver så maden? Og synes de gamle ikke at det er underligt, at du tager billeder af maden hver aften?

Den laver min mor eller stedfar, hjælper dog også nogle gange til, min mor er uddannet køkkenleder, så hun kan lidt tricks, og min stedfar er også rimeligt god, mamma er nok bare lidt mere ernærings bevidst.
Jo de tror jeg er rablende gal når jeg tager billeder af maden, har prøvet at forklare hvorfor, men det giver bare ikke ret meget mening i deres øre

Those were the days
Men jeg nyder nu selv at lave mad, selvom jeg minimum en gang hver anden uge, opsøger min mors kødgryder

*JJ* skrev:Kæft hvor jeg elsker denne tråd...


- og Kæmper:

Don't you ever die...

Min aftensmad:




Tror stort set ikke jeg fik andet fra kl 12 af. Shit jeg var stiv tilsidst.

Jeg lavede dog et par chilirejer ved 20-tiden, da jeg lige fik slæbt mig hjem for at drikke jägerbombs

Tigerrejer (fakta har tilbud; 70kr/kg)
hvidløg
chili
olivenolie

Steges! Høj varme! Er voldgodt.

Nu tager jeg på arbejde og æder sandwich resten af dagen.

Smeden skrev:Min aftensmad:




Tror stort set ikke jeg fik andet fra kl 12 af. Shit jeg var stiv tilsidst.

Jeg lavede dog et par chilirejer ved 20-tiden, da jeg lige fik slæbt mig hjem for at drikke jägerbombs

Tigerrejer (fakta har tilbud; 70kr/kg)
hvidløg
chili
olivenolie

Steges! Høj varme! Er voldgodt.

Nu tager jeg på arbejde og æder sandwich resten af dagen.

Du må da være på cut

Det er det såkaldte "ugled-diæt" populariseret af "Vasen" herinde fra. Man drikker tungt og tæt med krudtugler fra aldi, og ser hvad der sker henad vejen.

Fik også lige nogen chickensticks på vejen, kommer jeg lige i tanke om (fandt et træspydi lommen).

Smeden skrev:Det er det såkaldte "ugled-diæt" populariseret af "Vasen" herinde fra. Man drikker tungt og tæt med krudtugler fra aldi, og ser hvad der sker henad vejen.

Fik også lige nogen chickensticks på vejen, kommer jeg lige i tanke om (fandt et træspydi lommen).

Uha, dankort boner og træspyd i lommen. Det er noget af det værste jeg ved, til at opfriske hukommelsen fra en bytur

Dagens aftensmad:

Frikadeller
Kartofler
Gulerødder
Broccoli
Brun sovs
Asier
Agurke salat

Vand

Dagens aftensmad:

Lasagne
Broccoli

Har lagt billeder ind af denne herlighed før, plus vi havde gæster, gad ikke sidde og knipse billeder foran dem af maden

Dagens aftenmad spiste jeg hos min mormor = god mad!!

To store røde bøffer og en masse salat og katofler det sku lækkert.

Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

Frikadeller
Kartofler
Gulerødder
Broccoli
Brun sovs
Asier
Agurke salat

Vand

Endelig kom der en ny update...
- lækker dansk mad der!

Her stod den på kartofler, gulerødder og grønne bønner - dertil kylling i wokken med masser af krydderier...

BOOBS skrev:Dagens aftenmad spiste jeg hos min mormor = god mad!!

To store røde bøffer og en masse salat og katofler det sku lækkert.

Mormor mad er altid good stuff

Spo er tilbage med billeder!

Pie night
en med skinke og tomat
en med broccoli
en med grøntsags blanding

Og verdens lækreste kyllingebryst til

Spo skrev:Spo er tilbage med billeder!

Pie night
en med skinke og tomat
en med broccoli
en med grøntsags blanding

Og verdens lækreste kyllingebryst til

Umm, lækre Pie's - de minder lidt om pizza'er, ikke?

Er de hjemmebagt eller hjemmebragt?

Og hvad er energifordelingen i sådan nogle banditter?

*JJ* skrev:

Spo skrev:Spo er tilbage med billeder!

Pie night
en med skinke og tomat
en med broccoli
en med grøntsags blanding

Og verdens lækreste kyllingebryst til

Umm, lækre Pie's - de minder lidt om pizza'er, ikke?

Er de hjemmebagt eller hjemmebragt?

Og hvad er energifordelingen i sådan nogle banditter?

Jo de ligner lidt pizza
De er skam hjemmebagte, min stedfar er the pie master.
Tror der er rigtig meget energi i sådan en satan, det er jo f.eks Skinke, æg (det gule der fylder) og hytteost er der skam også i. Men gode er de

Dagens aftensmad:

Spiste kæmpe krofrokost tidligere på dagen, så der var ikke lyst til at lave det helt store mad sammen med kæresten. Derfor tømte vi hendes køleskab og fryser for rester.

Kartoffelmos med bacon
Forårsruller
Gulerødder
Ketchup

Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

Spiste kæmpe krofrokost tidligere på dagen, så der var ikke lyst til at lave det helt store mad sammen med kæresten. Derfor tømte vi hendes køleskab og fryser for rester.

Kartoffelmos med bacon
Forårsruller
Gulerødder
Ketchup

:)

Forårsruller! Heil!
=D> De er altid gode, hvordan ligger de egentligt ernæringsmæssigt?

Spo skrev:

Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

Spiste kæmpe krofrokost tidligere på dagen, så der var ikke lyst til at lave det helt store mad sammen med kæresten. Derfor tømte vi hendes køleskab og fryser for rester.

Kartoffelmos med bacon
Forårsruller
Gulerødder
Ketchup

:)

Forårsruller! Heil!
=D> De er altid gode, hvordan ligger de egentligt ernæringsmæssigt?

Tror s.. ikke de er alt for gode. Men som nødløsning smager de ok

Hvordan bærer du dig ad Smeden?

Hvordan kombinerer du den "kost" med træningen og den form du render rundt i?

MC skrev:Hvordan bærer du dig ad Smeden?

Hvordan kombinerer du den "kost" med træningen og den form du render rundt i?

Mange gør druk en hel del værre end det egentlig er. Ingen tvivl om at alkohol er en rigtig dårlig ide hvis man virkelig er seriøs og vil have helt optimale resultater. Men hvis man ellers bare vil have en fed fysik og en lav fedtprocent er alkohol ikke noget der vil forhindre det resultat alt for meget.

Problemet er langt de fleste får elendig kost under druk og specielt dagen efter med et lavt aktivitetsniveau kombineret med enten sparsom eller fastfood-kost. Hvis man sørger for at få nogle prots ind mens man drikker og laver noget dagen efter, og egentlig bare spiser som man plejer, er det min opfattelse, at man vil klare sig helt fint.

Jeg er ofte oppe og træne eller lave cardio dagen efter druk, og spiser præcis som jeg ellers ville.

Derudover skal det så nævnes at Smeden og hans bror, fysiologisk uforklarligt, omdanner alkohol til ren testeron

Dagens aftensmad:
500g oksekød
2 dl ris (ukogt)
100g wok blanding.
Mexican kryddermix

Laver det nu, så må vi se hvad det ender i

essensen skrev:

MC skrev:

Derudover skal det så nævnes at Smeden og hans bror, fysiologisk uforklarligt, omdanner alkohol til ren testeron

Wish i could do that

Dagens aftensmad!

En sølle omgang, men havde også drukket en shake BANAN!! kort tid før.

Rester fra Pie Night
2 pandekager

#-o

8800 --> Damn en blanding En ordentlig omgang, ser frem til at høre om hvordan det var!

Dagens aftensmad:

Krebinetter
Kartofler
Gulerødder
Blomkål
Asier

Vand



Forberedelsesfasen


Gang i kogepladerne


Velbekomme

wok mix med nudler
Dunser

Har smidt et billede ind af det før, tror jeg .
God mad i hvert fald! Og Billig, sådan kan vi li' det

Så ville jeg have lagt min mad op idag, men glemte det hele på arbejdet intet desto mindre fandt jeg på noget ganske godt :

Pomelo aka verdens bedste frugt
Skummetmælk

karin60 skrev:Så ville jeg have lagt min mad op idag, men glemte det hele på arbejdet intet desto mindre fandt jeg på noget ganske godt :

Pomelo aka verdens bedste frugt
Skummetmælk

Pomelo?? Den har jeg godt nok aldrig hørt om, den ligner noget fra melon familien?

Spo skrev:

karin60 skrev:Så ville jeg have lagt min mad op idag, men glemte det hele på arbejdet intet desto mindre fandt jeg på noget ganske godt :

Pomelo aka verdens bedste frugt
Skummetmælk

Pomelo?? Den har jeg godt nok aldrig hørt om, den ligner noget fra melon familien?

Grapefamilien (; men ja alle tror det er melon, de ved ik engang hvad det er nede i brugsen

http://en.wikipedia.org/wiki/Pomelo