Hvad troede du?

Babylon16 skrev:At der var faglig evidens bag begrebet "kvinde-træning", og at kvinder skulle lave helt andre øvelser, end mænd.

Du mener ikke, at de anatomiske og fysiologiske forskelle der er på kvinder og mænd (for slet ikke at snakke om kropsidealer), har nogen som helst betydning når man sammensætter et træningsprogram?

peter n skrev:
Babylon16 skrev:At der var faglig evidens bag begrebet "kvinde-træning", og at kvinder skulle lave helt andre øvelser, end mænd.

Du mener ikke, at de anatomiske og fysiologiske forskelle der er på kvinder og mænd (for slet ikke at snakke om kropsidealer), har nogen som helst betydning når man sammensætter et træningsprogram?

Nope

RippedInFourWeeks skrev:
peter n skrev:
Babylon16 skrev:At der var faglig evidens bag begrebet "kvinde-træning", og at kvinder skulle lave helt andre øvelser, end mænd.

Du mener ikke, at de anatomiske og fysiologiske forskelle der er på kvinder og mænd (for slet ikke at snakke om kropsidealer), har nogen som helst betydning når man sammensætter et træningsprogram?

Nope

Nej, det er diskursen herinde. Cookie-cutter programmer til alt og alle, uanset hvad.

Der er fandme mange pinglige ting.

Jeg troede man kunne ligge i kcal underskud og gaine muskler samtidig (for meget spildt energi på cardio :Â´)

)
Jeg troede ikke rigtig man behøvede at træne ben :oops:

Jeg troede man bare kunne fyre den af på nogen maskiner i centeret, til overkroppen og så blev man Greg Plitt.

Heldigvis er alt det ved at være nogen år siden, og man bliver jo klogere.

At kost umuligt kunne betyde så meget for ens resultater, men heldigvis er jeg blevet klogere. Nu træner jeg kun en gang om ugen, men til gengæld spiser jeg masser af mad :whistle:

Dengang jeg var yngre, 12års alderen ca. , troede jeg at når man svedte var det = man tabte sig. Så det ville fx være en god ide at løbe i hættetrøje og andet varmt tøj for at komme til at svede mere og tabe sig mest muligt #-o

Det kan være jeg tænkte dengang at sved = olie / fedtet bare flygtede fra kroppen...

Er jeg den eneste der har tænkt sådan engang?

At hvis man ønskede sig store muskler af julemanden, så fik man det d.25 dec. Gud hvor har jeg dog været skuffet :lol:

Chok´Itan skrev:At hvis man ønskede sig store muskler af julemanden, så fik man det d.25 dec. Gud hvor har jeg dog været skuffet

Det troede jeg også. Meen dengang var jeg også kun en 18 år gammel knøs....

Troede at alle Mr. Olympia-deltagere var clean...
Tænkte, at man testede for det, når det var konkurrence.

Hvad troede du?

Brugere online