The Juice – Det er altid spændende at se resultater fra den medicinske verden, især når det kommer fra pubmed.com. Ovenstående tabeller viser, at ældre damer i dette forsøg havde en større muskel tilvækst ved brugen af steroider samt ingen træning, end gruppen der trænede.
Din påstand er jo midlertidig en anden, oven i købet er den jo også linket en smule op af brutalis der har udtalt sig herinde, hvorfor man må formode (eftersom du ikke siger andet) at du mener dette forsøg kan overføres til personer som brutalis og ligesindet. Lad os arbejde videre med det.
Efter at have fastslået, at du mener et forsøg udført på gamle damer kan overføres direkte til for eksempel Brutalis. Kan vi opstille følgende:
En person der træner 5 gange om ugen, to timers intens træning dagligt og med et indtag på 4000 kcal. Vil ifølge din optik opnå mindre muskel masse end en gammel dame der får tilført steroider over en 6 års periode. Det kan vi ikke umiddelbart bevise. Der er ingen forsøg der tilnærmelsesvis kunne understrege den påstand, ganske simpelt fordi man aldrig ville udføre de forsøg (oven i købet at holde det op imod en bodybuilder, virker utopisk at forvente af den medicinske verden). Ovenstående påstand lader vi så bare stå hen.
Vi kan dog se på andre forsøg. For eksempel dette udført på HIV positive mænd:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1068 ... t=AbstractDer er ganske mange spændende informationer, hvoraf ikke mindst denne f.eks. er interessant for debatten her:
”There was a greater increase in thigh muscle volume in men receiving testosterone alone (mean change, 40 cm3; P<.001 vs zero change) or exercise alone (62 cm3; P = .003) than in men receiving placebo alone (5 cm3; P = .70).”Samtidig er konklusionen ganske interessant:
“Testosterone and exercise together did not produce greater gains than either intervention alone”.Et andet medicinsk forsøg:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9216 ... t=AbstractKonkludere følgende - af relevans velafmærke for det faktum, at du udser dig en gruppe ”ældre damer” som eneste reference:
"Most of the adverse effects of AAS are reversible but some are permanent, particularly in women and children."Et andet forsøg (øget styrke men ingen masse):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1158 ... t=AbstractKonklusion:
”The results of the present study suggest that the use of TE in conjunction with heavy resistance training is associated with muscle architecture changes that are commonly associated with high-force production. Since there was little difference between the groups in muscle thickness, changes in pennation and possibly fascicle length may have contributed to strength gains seen in TE subjects.”Et andet forsøg:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6833 ... t=AbstractKonklusion:
”anabolic steroids did not substantially change body composition or the objective power measurements used in this study.”Hvad kan vi så bruge ovenstående forsøg til? Ikke særlig meget. Vi kan for eksempel ikke sige, at steroider ikke virker, for det ved vi jo alle sammen at de gør. Men vi kan sige, at det ikke kun er mangel på kompetencer (hvad tilgængeligt data angår) det er også en smule (efter min egen overbevisning) pinligt, at man som eneste grundlag for at undervurdere resultaterne fra en bruger der tager steroider, henviser til et enkelt forsøg der er udført på gamle damer.
Lad os så se på din påstand igen:
”Et storforbrug af krudt producerer mere muskelmasse end hård træning og stram kost.”. Uden at det skal tages personligt (hvad du med garanti gør alligevel) så har jeg lige kigget dine billeder igennem og hvis vi bruger dig som reference (med en træningstid på 4 år og hvis vi nu holder dine resultater op i forhold til Brutalis f.eks.) så er det måske ikke så underligt, at du har det billede at steroider som værende ”guds gave til folket”. Du vejer 80 kilo for eksempel. Jeg selv vejede 76 kilo da jeg startede som 15 årig og ramte 104 kilo 2 år efter, cuttede dernæst ned til 86 kilo med en fedtprocent omkring 10. Hvis du selv tror på, at det samme kunne opnås med steroider og ingen træning, så tror jeg du bør genoverveje om de mange fine ord du slår op inden du skriver indlæg på bodybuilding.dk, ikke i virkeligheden dækker over en manglende selvkritik?
Slutteligt. Den hetz der kører herinde på folk der har opnået resultater, er ganske pinlig. Især taget i betragtning af, at billede galleriet i den grad er noget af det tammeste der er set. Brutalis står dog i dyb kontrast til resten af bordets medlemmer og jeg tror mange herinde fra gjorde klogt i, at slå lytte bøfferne ud. Det kunne være man lærte en ting eller to.