Nu ved jeg godt der ikke er noget der er bedst. Men sidder og skal til at bestille lidt fra bodyman, så tænkte jeg ligeså godt kunne tage nogle omnimin vitaminpiller med, og nogler fedtsyre. Men hvad kan bedst betale sig sammenlignet med indholdet?
Hvad for nogle spiser i og vhor mange?

Der er jo Bodylab Omega 3, Omnimin EPA-GLA+, Udo´s Choice® Ultimate Oil Blend ect ect..

Hvad skal man vælge? det vigtigste er vel bare man får nogle omega 3 og 6 fedtsyre, right?
Eller kan jeg godt nøjes med bare at købe de billige fiskeplie tabletter jeg kan finde hos den lokale butik?

Syntes ikke der er den store forskel på prisen. Kan sagtens købe den fra bodyman, men dem fra Matas er også nogle fine nogle. Pt. spiser jeg dem fra matas, for skulle ikke bestille noget yderligere sidst jeg løb tør.

jeg køber mine i fakta - tror at de kostede 19 kr. sidste gang jeg købte..

mic skrev:jeg køber mine i fakta - tror at de kostede 19 kr. sidste gang jeg købte..

Hvor mange er der i en pakke/æske/bøtte..?

dødløfteren skrev:Syntes ikke der er den store forskel på prisen. Kan sagtens købe den fra bodyman, men dem fra Matas er også nogle fine nogle. Pt. spiser jeg dem fra matas, for skulle ikke bestille noget yderligere sidst jeg løb tør.

oki. Er det deres eget mærke du køber så? eller noget bestemt?
Nu skal jeg alligevel have nogle andre ting derinde fra, bla koffein piller, så kan ligeså godt bestille resten med nu jeg er igang ;)

mic skrev:jeg køber mine i fakta - tror at de kostede 19 kr. sidste gang jeg købte..

oki nice, det var alligevel billigt. Men er der ikke mindre mængder olie i dem? Hvor mange skal man indtage af dem om dagen, 1-2stk?

Dem fra Bodyman (Bodylab Omega 3) er gode. Det er Omega 3 fedtsyrerne du skal gå efter.

Nu kan jeg ikke lige finde et link, men der var noget i nyhederne for et par ugen siden ang. fiskeolie som de solgte i Netto. Det var ekstraheret fra fordærvet (rådden) fisk. Men det var helt lovligt ifølge EU regler. Så de danske myndigheder kunne intet gøre.

Jeg har fået fortalt, at Rema 1000 har fiskeolie på flaske med citronsmag til en meget billig penge og oven i købet en udmærket smag.

Jeg har ikke selv været nede og se efter det endnu, da jeg stadig har et godt lager af kapsler. Jeg tør derfor ikke sige noget om kvaliteten af olien. Men umiddelbart skal jeg da ned og se hvad det er, næste gang jeg mangler. Er der evt. folk herinde der har prøvet produktet?

ISG skrev:Dem fra Bodyman (Bodylab Omega 3) er gode. Det er Omega 3 fedtsyrerne du skal gå efter.

Nu kan jeg ikke lige finde et link, men der var noget i nyhederne for et par ugen siden ang. fiskeolie som de solgte i Netto. Det var ekstraheret fra fordærvet (rådden) fisk. Men det var helt lovligt ifølge EU regler. Så de danske myndigheder kunne intet gøre.

yummy hehe.kan de så udvinde mere olie af dem når de er fordærvet?
det lydder lidt klamt, men der sker vel næppe noget ved at spise dem, så var de jo taget ned fra hylderne?

Illisher >
der er 120 kapsler i, med 500 mg i hver.

Jeg spiser 4 om dagen, anbefalet er vidst 2 stk.

mic skrev:Illisher >
der er 120 kapsler i, med 500 mg i hver.

Jeg spiser 4 om dagen, anbefalet er vidst 2 stk.

oki.. umedbart lydder de da super billige. Så er det jo bare at købe nogle bøtter af dem

sker der noget ved at indtage for meget af dem om dagen? Nu siger du jo at du spiser 4 om dagen og anbefalet er 2. Men er det ligesom vitamin piller, alt overskydende ryger bare med ud, eller bliver optaget som energi.

Umiddelbart ville jeg sige at kroppen bare ville inddrage det i din samlede forbrænding. -og nej rimlig sikker på at der intet sker ved at indtage mere end anbefalet daglig tilførsel. Ellers er jeg ihvertfald et enkeltstående tilfælde - Jeg har indtaget min. 2 gram fiskeolie om dagen de sidste 5år.

Illisher skrev:

mic skrev:Illisher >
der er 120 kapsler i, med 500 mg i hver.

Jeg spiser 4 om dagen, anbefalet er vidst 2 stk.

oki.. umedbart lydder de da super billige. Så er det jo bare at købe nogle bøtter af dem

sker der noget ved at indtage for meget af dem om dagen? Nu siger du jo at du spiser 4 om dagen og anbefalet er 2. Men er det ligesom vitamin piller, alt overskydende ryger bare med ud, eller bliver optaget som energi.

Lidt off topic i forhold til dit spørgsmål. Men det er en forkert opfattelse at overskydende vitaminer udskilles fra kroppen. De vandopløselige vitaminer kan udskilles, ja, men de fedtopløselig kan ikke, hvorfor disse kan overdoseres med bivirkninger tilfølge.

illisher> Kan se at du er fra Sundet.. hvor træner du? ..du kan iøvrigt købe billig fiskeolie i næsten alle supermarkeder.. -konen var ikke helt sikker på at de blev købt i fakta de sidste..

ISG skrev:Dem fra Bodyman (Bodylab Omega 3) er gode. Det er Omega 3 fedtsyrerne du skal gå efter.

Nu kan jeg ikke lige finde et link, men der var noget i nyhederne for et par ugen siden ang. fiskeolie som de solgte i Netto. Det var ekstraheret fra fordærvet (rådden) fisk. Men det var helt lovligt ifølge EU regler. Så de danske myndigheder kunne intet gøre.

Kunne ellers være meget rart med et link til den påstand

Jeg køber mine i Netto, 26kr for 60 kapsler.

Der bliver indtaget 1 ved hvert hovedmåltid, dvs 3 om dagen.

Virker efter hensigten, spiser dog masser af fisk ved siden af.

Rasmus

Ignoratios skrev:

Illisher skrev:

mic skrev:Illisher >
der er 120 kapsler i, med 500 mg i hver.

Jeg spiser 4 om dagen, anbefalet er vidst 2 stk.

oki.. umedbart lydder de da super billige. Så er det jo bare at købe nogle bøtter af dem

sker der noget ved at indtage for meget af dem om dagen? Nu siger du jo at du spiser 4 om dagen og anbefalet er 2. Men er det ligesom vitamin piller, alt overskydende ryger bare med ud, eller bliver optaget som energi.

Lidt off topic i forhold til dit spørgsmål. Men det er en forkert opfattelse at overskydende vitaminer udskilles fra kroppen. De vandopløselige vitaminer kan udskilles, ja, men de fedtopløselig kan ikke, hvorfor disse kan overdoseres med bivirkninger tilfølge.

jeå visse vitaminer er farlige i for mange mængder, men tror så også at det skal være i meget store mængder.. men ja det kan være farligt.

FuldtidsPumper skrev:

Ignoratios skrev:

Illisher skrev:

mic skrev:Illisher >
der er 120 kapsler i, med 500 mg i hver.

Jeg spiser 4 om dagen, anbefalet er vidst 2 stk.

oki.. umedbart lydder de da super billige. Så er det jo bare at købe nogle bøtter af dem

sker der noget ved at indtage for meget af dem om dagen? Nu siger du jo at du spiser 4 om dagen og anbefalet er 2. Men er det ligesom vitamin piller, alt overskydende ryger bare med ud, eller bliver optaget som energi.

Lidt off topic i forhold til dit spørgsmål. Men det er en forkert opfattelse at overskydende vitaminer udskilles fra kroppen. De vandopløselige vitaminer kan udskilles, ja, men de fedtopløselig kan ikke, hvorfor disse kan overdoseres med bivirkninger tilfølge.

jeå visse vitaminer er farlige i for mange mængder, men tror så også at det skal være i meget store mængder.. men ja det kan være farligt.

ja nemlig. Alt bliver jo farligt i for store mængder. Man dør hvis man driukker for meget vand Men alt med måde jo ;)