Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Jeg har trænet i over 10 år og også brugt en masse penge på preworkout produkter.. Men med tiden har jeg måtte sande at de er spild af penge. Så mit råd til dig er drik en kop kaffe før træningen, og helst kun de dage hvor du føler dig rigtig træt.

jon pall skrev:

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Jeg har trænet i over 10 år og også brugt en masse penge på preworkout produkter.. Men med tiden har jeg måtte sande at de er spild af penge. Så mit råd til dig er drik en kop kaffe før træningen, og helst kun de dage hvor du føler dig rigtig træt.

hvis man ikke tager produkter som kreatin, beta alanine og koffein ved siden af sin træning så kan preworkout produkter nu godt have en virkning, altså er de ikke helt spild af penge :-)

jon pall skrev:

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Jeg har trænet i over 10 år og også brugt en masse penge på preworkout produkter.. Men med tiden har jeg måtte sande at de er spild af penge. Så mit råd til dig er drik en kop kaffe før træningen, og helst kun de dage hvor du føler dig rigtig træt.

Okay, problemet er bare jeg kan ikke fordrave kaffe!

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Synes det er spild af penge tror de fleste drikker div produkter fordi de ikke er mentalt klar til at træne.. også tager man et eller andet f.x No Xplode "så nu er jeg klar"-agtig

Jeg plejer at drikke en kop kaffe eller tænke over hvilke øvelser jeg vil tage, så jeg ligesom har en "plan" før jeg ankommer, ser en video med en pro etc

Mharritz skrev:

jon pall skrev:

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Jeg har trænet i over 10 år og også brugt en masse penge på preworkout produkter.. Men med tiden har jeg måtte sande at de er spild af penge. Så mit råd til dig er drik en kop kaffe før træningen, og helst kun de dage hvor du føler dig rigtig træt.

hvis man ikke tager produkter som kreatin, beta alanine og koffein ved siden af sin træning så kan preworkout produkter nu godt have en virkning, altså er de ikke helt spild af penge :-)

Så hvad vil du sige? Preworkout eller ej? Og hvilken en?

JeppN skrev:

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Synes det er spild af penge tror de fleste drikker div produkter fordi de ikke er mentalt klar til at træne.. også tager man et eller andet f.x No Xplode "så nu er jeg klar"-agtig

Jeg plejer at drikke en kop kaffe eller tænke over hvilke øvelser jeg vil tage, så jeg ligesom har en "plan" før jeg ankommer, ser en video med en pro etc

Okay, tak for svaret.
Det er ikke så meget mentaliteten, mere styrken og poweren deroppe, mentalt fungere glimrende!

1.m.r og white flood er de eneste pre-workouts jeg har prøvet som jeg kunne mærke og jeg havde nogle rigtig intense træninger med det.
Skulle jeg benytte mig af et pre-workout ville det til hver en tid være white flood - thi det er meget billigt.

Men jeg vil råde dig til at lade vær, du bliver alligevel immun over for det efter noget tid.
Jeg bruger og har kun brugt coffein piller i lang tid, men selv dem bliver man immune overfor efter tid og så skal man have mere, og mere, og mere, og mere.

Det næste skridt er at man skal tage en lang kold tyrker med coffeinen og det er noget værre skidt- du har INGEN energi.

Lav din egen. Så slipper du for at bruge en formue på et branded produkt, hvor den primære ingrediens er maltodextrin...

Eller tag en koffeinpille eller en kop kaffe...

Mharritz skrev:

jon pall skrev:

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Jeg har trænet i over 10 år og også brugt en masse penge på preworkout produkter.. Men med tiden har jeg måtte sande at de er spild af penge. Så mit råd til dig er drik en kop kaffe før træningen, og helst kun de dage hvor du føler dig rigtig træt.

hvis man ikke tager produkter som kreatin, beta alanine og koffein ved siden af sin træning så kan preworkout produkter nu godt have en virkning, altså er de ikke helt spild af penge :-)

Jamen så man jo lidt en hat hvis man vil betaler 300-400 kr pr måned for at få de 2 ting ikke ;)

Jeg har sådan lidt en både-og mening omkring preworkouts, jeg har prøvet Jack3d og Craze, begge var glimragende, og jeg fik nogle virkelig gode træninger, dette involverede en del flere sets og nogle nye pr's. Dog bliver man immun over for skidtet ret hurtigt, og det er dyrt og unaturligt, jeg er stort set afhængig af kaffe, så der skal lidt mere spark til at sætte gang i mit system hvis jeg skal ha et ekstra boost.

jon pall skrev:

Mharritz skrev:

jon pall skrev:

MichaelWH skrev:Hej BB.dk

Har nu i noget tid overvejet at prøve et preworkout.
Men har haft svært ved at vælge et at starte på.
Har kigget end del på Assault og No Xplode.
Hvad ville i anbefale, eller ville i mene det ville være spild at købe et preworkout?

Mvh
Michael

Jeg har trænet i over 10 år og også brugt en masse penge på preworkout produkter.. Men med tiden har jeg måtte sande at de er spild af penge. Så mit råd til dig er drik en kop kaffe før træningen, og helst kun de dage hvor du føler dig rigtig træt.

hvis man ikke tager produkter som kreatin, beta alanine og koffein ved siden af sin træning så kan preworkout produkter nu godt have en virkning, altså er de ikke helt spild af penge :-)

Jamen så man jo lidt en hat hvis man vil betaler 300-400 kr pr måned for at få de 2 ting ikke ;)

enig! men det er meget ofte at folk ikke er klar over af disse to/tre ting ofte er vigtige ingredienser i de fleste pre workouts.. altså kan man nemt og billigt lave sin egen

Da du ikke kan fordrage kaffe, vil jeg forslå ''Craze'' vilde kicks

1.M.R og Craze er de to, jeg har prøvet og har haft nogle gode træninger med, mere intenst, placebo eller ej. Dog husk at lade hver med at bruge dem HVER EVIG ENESTE DAG, fordi man bliver - som de andre har nævnt - hurtigt immun over for skidtet

En af mine venner som jeg har trænet med et par gange er for nyligt begyndt på No Xplode og har selv bestilt det for at prøve det, mest bare for sjov det kostede dog godt nok ca 300 for 1 kg men de penge havde jeg nok bare brugt på et eller andet andet lort alligevel så lader jeg bare hver med det hehe

Tag 5 minutter på crosstraineren, få pulsen højt op og spar dine penge.

Nu ved jeg naturligvis intet om dig, din træningserfaring og dit engagement, men jeg brækker mig over unge gutter, der ikke tror de kan træne uden pre workout. Hvis man på dagligt basis ikke kan sætte sig op til at træne en time til halvanden, uden at skylle en form for syntetisk energistimulans i kroppen, så skal man bare lade være.

cashew skrev:Tag 5 minutter på crosstraineren, få pulsen højt op og spar dine penge.

Nu ved jeg naturligvis intet om dig, din træningserfaring og dit engagement, men jeg brækker mig over unge gutter, der ikke tror de kan træne uden pre workout. Hvis man på dagligt basis ikke kan sætte sig op til at træne en time til halvanden, uden at skylle en form for syntetisk energistimulans i kroppen, så skal man bare lade være.

Stærk kommentar!
Jamen jeg har trænet i et år nu og har aldrig prøvet preworkout, og det går da også glimrende uden! Ville såmænd bare prøve skidtet!

mr_pink skrev:Lav din egen. Så slipper du for at bruge en formue på et branded produkt, hvor den primære ingrediens er maltodextrin...

Eller tag en koffeinpille eller en kop kaffe...

Lav din egen? Hyphymud?

MichaelWH skrev:

mr_pink skrev:Lav din egen. Så slipper du for at bruge en formue på et branded produkt, hvor den primære ingrediens er maltodextrin...

Eller tag en koffeinpille eller en kop kaffe...

Lav din egen? Hyphymud?

som der allerede er nævnt herinde; kreatin, beta alanine, koffein evt lidt bcaa og så er du stærkt kørende.. hvis den skal have smag kan du jo tilføje noget men skidtet skal jo bare ned alligevel.

synes koffeinsmagen er meget gennemtrængende på det jeg selv har lavet...så jeg købte noget grøn light saft...det hjælper på det...hehe...

MichaelWH skrev:

mr_pink skrev:Lav din egen. Så slipper du for at bruge en formue på et branded produkt, hvor den primære ingrediens er maltodextrin...

Eller tag en koffeinpille eller en kop kaffe...

Lav din egen? Hyphymud?

Beta alanin, kreatin, BCAA og koffein kunne være et bud på et simpelt Pre-WO. Evt andre fine aminosyrer ala taurin, glutamin og tyrosin hvis det skal være fancy...

awesome skrev:synes koffeinsmagen er meget gennemtrængende på det jeg selv har lavet...så jeg købte noget grøn light saft...det hjælper på det...hehe...

grøn te ville også kunne sødne det, hvis du skulle få lyst til at eksperimentere ;) eller jordbær essens hvis man er til det.

Lad være med at anbefale manden DMAA indholdige supps.

TS: Tag koffein (300mg skulle være fint) inden træning hvis du skal have noget energi og fokus.

Bone-14 skrev:Lad være med at anbefale manden DMAA indholdige supps.

TS: Tag koffein (300mg skulle være fint) inden træning hvis du skal have noget energi og fokus.

Okay, mange tak

Bone-14 skrev:Lad være med at anbefale manden DMAA indholdige supps.

TS: Tag koffein (300mg skulle være fint) inden træning hvis du skal have noget energi og fokus.

Hvem anbefaler DMAA indholdige supps?

Faldt lige over noget (link ville desværre få død ved kølle) som indeholder

Trimethylglycine 2500mg

Arginine Alpha Ketoglutarate 1500mg

Di-Arginine Malate 1500mg

Grape Seed Extract 200mg

Niacin 25mg

Vitamin B12 100mcg


og nu ved jeg godt jeg før har advokeret for at lave det selv, men hvordan ville den sammensætning fungere?

Moose skrev:

Bone-14 skrev:Lad være med at anbefale manden DMAA indholdige supps.

TS: Tag koffein (300mg skulle være fint) inden træning hvis du skal have noget energi og fokus.

Hvem anbefaler DMAA indholdige supps?

Dem der anbefaler Craze.

Jeg plejer at snuppe en banan, virker fantastisk hvis ens blodsukker/energiniveau er lidt nede

Hey

Jeg har prøvet en hel stribe pre-workout, bla. assult og no explode som du nævner. Jeg må erkende at jeg har droppet det, da jeg ligesom de fleste andre ikke rigtig finder det nødvendigt.

Da du dog spøger om en anbefaling, så fandt jeg at assult var et suverænt produkt Er generelt lidt fan af MP, da jeg finder at deres produkter har høj kvalitet, godt smag i alle varianter også har jeg absolut intet imod at betale de ekstra kroner som det nu engang koster.

No explode gav mig intet - men endelige valg afhænger i sidste ende af præference.

Jeg har selv prøvet en del pre-workout produkter og self med jack3D som farvorit, men der skyldes jo det farlige stof der var i.
Har samtidig prøvet no-explode, hyper fx, assult , koffein piller, en Shake mixet med kaffe, nitrix ( ikke dissideret pre men giver et lækkert hårdt pump.
Pt køre jeg hyper fx, da jeg ikke er den store fan af kreatin da der gør min hud en del uren, samtidig med dosen er lille. Men det som har virket bedst efter jack3D, må være 1 scoop af no-explode og hyper fx sammen men vil ikke anbefale det som start hvis du er begynder på pre-workout.