Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1243
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1240

Følg bodybuilding.dk på

Hvis man er mandesyg!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Har været forkølet siden mandag, hvor jeg ikke har haft trænet lige siden! Er snottet, træt og hovedet vejer 37kg!

Er dog ret træt af jeg ikke kan få trænet, eller i det mindste løbet! Overvejer at ta ind og løbe 5km og så ta i dampbad, tror i det hjælper, eller forværre det bare situationen!? Der må da gå andre rundt med snotnæser!!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. okt 2010, 18:30
 
Træner her: Olympia-Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har altid haft tendens til at blive snottet. Jeg træner :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.


Det var da ædelt af dig sådan at skide på at du tager op og smitter alle andre, for at du kan tilfredsstille dig eget ego.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Regel nr. 1: Lad være med at smitte andre. Så du burde nok blive hjemme.
Desuden kan hård træning godt være hårdt for immunforsvaret, som allerede er blevet nuked i dit tilfælde. Hvis du absolut skal træne, så hold det til let/moderat træning.

Imo burde du blive i sengen og få sovet meget.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
andreas7074 skrev:Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.


Det var da ædelt af dig sådan at skide på at du tager op og smitter alle andre, for at du kan tilfredsstille dig eget ego.


Sørger for, at tørre alle de ting, jeg har brugt, af med en serviet og noget sprit :)
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hr_bjoern skrev:Regel nr. 1: Lad være med at smitte andre. Så du burde nok blive hjemme.
Desuden kan hård træning godt være hårdt for immunforsvaret, som allerede er blevet nuked i dit tilfælde. Hvis du absolut skal træne, så hold det til let/moderat træning.

Imo burde du blive i sengen og få sovet meget.


Mindes at man smitter op til 7 dage INDEN ens sygdom går i "udbrud", så det ville være svært at skåne alle mennesker i hele verden.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. okt 2010, 18:30
 
Træner her: Olympia-Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
TheCzech skrev:
andreas7074 skrev:Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.


Det var da ædelt af dig sådan at skide på at du tager op og smitter alle andre, for at du kan tilfredsstille dig eget ego.


Sørger for, at tørre alle de ting, jeg har brugt, af med en serviet og noget sprit :)


Der er luftbårne smitte risiko, så det er stadig ikke garanti for du ikke smitter folk, medmindre du går med mundbind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hr_bjoern skrev:
andreas7074 skrev:
TheCzech skrev:
andreas7074 skrev:Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.


Det var da ædelt af dig sådan at skide på at du tager op og smitter alle andre, for at du kan tilfredsstille dig eget ego.


Sørger for, at tørre alle de ting, jeg har brugt, af med en serviet og noget sprit :)


Der er luftbårne smitte risiko, så det er stadig ikke garanti for du ikke smitter folk, medmindre du går med mundbind.


Så du vil simpelthen råde folk til at bure sig inde i lufttætte rum med ventiler, til at korrigere ilttilførslen til rummet, og derudover så skal alt luften renses i et renseanlæg, før den bliver sluppet ud igen, mens man ligger under dynen med vådservietter på hænderne. for man må endelig ikke røre noget?
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LowDog skrev:
hr_bjoern skrev:Regel nr. 1: Lad være med at smitte andre. Så du burde nok blive hjemme.
Desuden kan hård træning godt være hårdt for immunforsvaret, som allerede er blevet nuked i dit tilfælde. Hvis du absolut skal træne, så hold det til let/moderat træning.

Imo burde du blive i sengen og få sovet meget.


Mindes at man smitter op til 7 dage INDEN ens sygdom går i "udbrud", så det ville være svært at skåne alle mennesker i hele verden.


Ikke helt korrekt, ifølge netdoktor.
http://www.netdoktor.dk/brevkasser/arkiv/200813.htm
En god tommelfingeregel er, at hvis man skal nyse eller hoste, så gør det ind under t-shirten/trøjen eller albuen, i stedet for at gøre det ud i rummet eller ned i hånden, som man rører alting med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
hr_bjoern skrev:
andreas7074 skrev:
TheCzech skrev:
andreas7074 skrev:Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.


Det var da ædelt af dig sådan at skide på at du tager op og smitter alle andre, for at du kan tilfredsstille dig eget ego.


Sørger for, at tørre alle de ting, jeg har brugt, af med en serviet og noget sprit :)


Der er luftbårne smitte risiko, så det er stadig ikke garanti for du ikke smitter folk, medmindre du går med mundbind.


Så du vil simpelthen råde folk til at bure sig inde i lufttætte rum med ventiler, til at korrigere ilttilførslen til rummet, og derudover så skal alt luften renses i et renseanlæg, før den bliver sluppet ud igen, mens man ligger under dynen med vådservietter på hænderne. for man må endelig ikke røre noget?


Børnehaven lukker tidligt om fredagen kan jeg se. Man the fuck up.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 436
Tilmeldt: 7. jul 2012, 16:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej, han vil råde dig til at holde dig væk fra træningscenteret, når du bærer øget smittefare, da folk er udsat for ekstra risiko for at modtage sygdom under og lige efter hård træning, da hård fysisk aktivitet inducerer mindskede koncentrationer af lymfocytter og dermed svækket immunforsvar.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
hr_bjoern skrev:
andreas7074 skrev:
TheCzech skrev:
andreas7074 skrev:Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.


Det var da ædelt af dig sådan at skide på at du tager op og smitter alle andre, for at du kan tilfredsstille dig eget ego.


Sørger for, at tørre alle de ting, jeg har brugt, af med en serviet og noget sprit :)


Der er luftbårne smitte risiko, så det er stadig ikke garanti for du ikke smitter folk, medmindre du går med mundbind.


Så du vil simpelthen råde folk til at bure sig inde i lufttætte rum med ventiler, til at korrigere ilttilførslen til rummet, og derudover så skal alt luften renses i et renseanlæg, før den bliver sluppet ud igen, mens man ligger under dynen med vådservietter på hænderne. for man må endelig ikke røre noget?


En smule overdrivelse fremmer forståelsen, kan jeg se... Men som udgangspunkt skal man blive hjemme, når man er syg. Der kan selvfølgelig være situationer, hvor man er nødt til at tage på arbejde, universitet eller lign., hvilket også var mit tilfælde for nogle uger siden. Min pointe er, at man bør tage de forbehold man kan, for holde andre raske og mindske ens egen sygdomsperiode.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes generelt man føler sig meget mere syg, hvis man ligger derhjemme, og ens sygdom ikke er noget voldsomt. Personligt synes jeg det hjælper på mindre sygdomme, at gøre et eller andet fysisk.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
andreas7074 skrev:Jeg træner sgu alligevel, vil ikke miste mine nybagte gains af en lille snottud.


Det var da ædelt af dig sådan at skide på at du tager op og smitter alle andre, for at du kan tilfredsstille dig eget ego.

Jeg sørger altid for at smitte så mange som muligt for at gøre menneskeheden en tjeneste. Ved at udsætte folk for netop min sygdom kan de opbygge resistens, hvilket gør at menneskeracen ikke blir udryddet af denne sygdom of 100 år.
Det var så lidt allesammen! :wink:
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan man ikke bare lade være med at blive forkølet/syg? det er tegn på svaghed...

Nå spøg til side. BLiv hjemme og sov igennem og lav noget andet, så du er klar og 110 % mentalt opsat på at komme op og træne når nu du bliver rask :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 13. dec 2012, 17:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster