MMS357 skrev:Mht. forhold, så kan det altså også hurtigt betyde enden på et forhold, hvis partneren er af den type, der ikke fatter bare det mindste af passionen for at træne. Hvis det er sådan fat, så skal begge parter være meget fleksible, for at få et forhold til at fungere.

Dingo skrev:Jeg kan godt lide min træning og ville slet ikke undvære den. Men jeg kunne sagtens have opnået mere hvis jeg havde lagt mere i det. Har jeg lyst til en burger, så får jeg en burger. Har jeg lyst til at drikke, så drikker jeg. Osv osv...

Hvis jeg er hos nogle venner og det er 3 timer siden jeg har spist, så går jeg ikke helt i grethe og skal for alt i verden have noget mad. Jeg går så meget op i det som min hverdag tillader, men min hverdag er også til dels tilpasset efter træningen.

Er også nået til et punkt hvor jeg nu engang er tilfreds med de resultater jeg får i forhold til min seriøsitet. Jeg stiger ikke voldsomt i kg , netop pga. større afbræk som drukweekender og sådan.. så det er nok mere glæden ved træningen og så øger jeg kg når jeg nu engang kan....

SWEET skrev:Det at tage ned i centeret og træne, er nærmest blevet noget jeg gør i stil med at jeg også altid børster tænder morgen/aften. Træner typisk 5-6 gange om ugen(2-split).

Kosten er mere eller mindre gået hen og blevet 100% clean, da lysten til søde sager og junk food helt er forsvundet, grundet tanken om at der er bedre alternativer, og dermed ingen grund til at spise det.
Jeg spiser og nyder altså mad med tanken om hvad det indeholder, og ikke hvad det smager af. Hvilket jeg også mener er det mest logiske at gøre, og en sund tilgang til mad.
Nogle vil måske mene at det er en kedelig tilvænning at gennemgå, men jeg har ihvertfald aldrig tænkt mig bevidst at indføre usunde spisevaner igen, og i stedet prøve at optimere dem jeg har nu.

Med det sagt, er det stadig de konkrete situationer jeg befinder mig i, i min hverdag, som styrer min seriøsitet angående kost. Dvs. tager jeg med til fest(på druk), jamen så drikker jeg også, men prøver at tilrettelægge min kost op til og efter en druk tur, så den gør mindst muligt skade på formen. Jeg sørger for inden jeg tager afsted at spise rigeligt med mad, og i sær indtage proteinrigt mad, hvis jeg ved den står på intet andet end sprut resten af aftenen. Og lige så snart jeg kommer hjem, spiser jeg igen et proteinrigt måltid inden jeg går i seng, hvor mange andre jo bare går direkte i seng eller nøjes med et glas vand.
En proteinbar eller to, kunne jeg også godt finde på at medbringe til fest, det er dog ikke noget jeg husker at købe på forhånd, da jeg sjældent tager til fest og ellers har proteinpulver stående.
Ofte overvejer jeg helt at lade være med at drikke, da det alligevel er sjældent jeg når at drikke mig fuld, med mindre jeg drikker større mængder end hvad der også er behageligt at drikke.

Jeg hverken træner eller spiser med henblik på at stille op i nogen form for konkurrence, da jeg i høj grad finder det sportslige i bodybuilding ligegyldigt, og heller aldrig har tænkt mig at røre ved nogen form for doping (jeg ved godt at der er konkurrencer som er opnålige at vinde uden, men det interesserer mig i det hele taget ikke).
Føler ikke at jeg på nogen måde er ekstrem med min træning og/eller kost, men er godt klar over at det i sammenligning med selv andre som går i et trænings/fitnesscenter kan se sådan ud. Det føles ikke som nogen særlig indsats fra min side af, da det nok er gået hen og blevet en livsstil at spise og træne med mål om at forbedre min fysik.