Ja jeg kom lige til at tænke på hvordan man skal definere sig når man beskriver ens sport hvilket netop for mig er bodybuilding træning eller træning for at opbygge store muskler med en del styrke oveni.

Selvfølgelig er jeg ikke bodybuilder, eller er jeg?..

Jeg træner styrketræning for at få store muskler og være stor men en styrketræner opfattes jo som en vægtløfter men løfter bodybuildere ikke også vægte?

Ikke helt seriøst ment men diskuter gerne

PS: I min fritid skulpturere jeg min krop jeg ser nøje på emnet i spejlet og udarbejder en plan, ja måske den delt trænger til lidt mere arbejde, jeg ved det ikke men det er da værd at overveje.

Ruddi skrev:Ja jeg kom lige til at tænke på hvordan man skal definere sig når man beskriver ens sport hvilket netop for mig er bodybuilding træning eller træning for at opbygge store muskler med en del styrke oveni.

Selvfølgelig er jeg ikke bodybuilder, eller er jeg?..

Jeg træner styrketræning for at få store muskler og være stor men en styrketræner opfattes jo som en vægtløfter men løfter bodybuildere ikke også vægte?

Ikke helt seriøst ment men diskuter gerne

Jeg læste i en anden tråd at du vidst skal have en speciel licens som kun meget få har, for at må kalde dig bodybuilder, men du kan stadig "dyrke" bodybuilding, uden at være bodybuilder.

Du dyrker derfor bodybuilding, men er ikke bodybuilder

Det var ihvertfald hvad jeg læste fra den anden tråd.

Jeg læste i en anden tråd at du vidst skal have licens for at må kalde dig bodybuilder

Arh, det er vist lige at strække den. Du skal have licens for at for at deltage i de store internationale bodybuildingkonkurrencer, men der er vist ingen, der anholder dig, hvis du kalder dig bodybuilder uden at have licens.

IMO er en styrkeløfter en atlet, som fokuserer på at løfte så tungt som muligt. Fokus er ikke direkte på Hypertrofi, da man også skal tage højde for om man vil op i højere vægtklasser. Deres øvelsesvalg og træning tror jeg også er anderledes, da de prioriterer basis øvelser og få reps med mange sæt.

Bodybuilding er træning med fokus på hypertrofi og dermed store muskler. Her træner man også basisøvelserne, men der er mere fokus på hver enkelt muskelgruppe i isolerede øvelser. Man træner ofte også i forskellige rep og sæt sammensætninger, for på den måde at stimulerer hypertrofi bedre.

Wiktionary siger i øvrigt dette:

1. (bodybuilding): A person who uses diet and exercise to build an aesthetically muscular physique, in order to compete in bodybuilding.

TheCzech skrev:Wiktionary siger i øvrigt dette:

1. (bodybuilding): A person who uses diet and exercise to build an aesthetically muscular physique, in order to compete in bodybuilding.

In order to compete in bodybuilding

Jamen så er jeg ikke bodybuilder men træner bodybuilding for at få større muskler og se stærk ud i forhold til gennemsnittet

Jeg.. er. en stræber

der er forskellige definitioner på hvornår man er BB


imo er man en bodybuilder, når man selv synes man er det