Vi er en AT gruppe på gymnasiet som skriver om Bodybuildning. Derfor vil vi gerne høre, hvorfor du er bodybuilder, hvad det er der gør at du har behov for træning og hvordan forløber en normal dag for dig. Du må også gerne fortælle om dine madvaner og andre vaner som bodybuildere har, som vi ikke kender til.
M.v.h. Interview'eren.
Tak hvis i vil hjælpe os med vores AT-eksamen.

Prøv at stille det op som et spørgeskema hvor i giver nogle svarmuligheder istedet for det der lidt udefinerbare spørgen i øst og vest. Dels vil i få mange flere til at svare, men ligeså vigtigt, i ville meget nemmere kunne lave noget statistik udfra svarene og dermed bedre bruge det til jeres opgave.

Hvis i laver et udkast til spørgeskemaet så kan vi vi evt hjælpe med flere svarmuligheder og udbygge det undervejs

Tak for svar.
Men vi føler bare at det er svært at lave et spørgeskema, da vi ikke ved hvad de specielle ting ved at være bodybuilder. Men det håber vi selvfølgelig på at finde ud af.

men spiser man noget specielt, for at kunne opnå en krop som bodybuilder?

hvor mange gange om dagen træner man?

Hvad gør man f.eks. hvis man er ude at spise eller til fest med lagkage osv? Eller må man godt spise fedt, for så at omdanne det til muskler?

Styrker man sine muskler? eller er det mest om at de kommer til at se store ud?

Interview'er skrev:Tak for svar.
Men vi føler bare at det er svært at lave et spørgeskema, da vi ikke ved hvad de specielle ting ved at være bodybuilder. Men det håber vi selvfølgelig på at finde ud af.

men spiser man noget specielt, for at kunne opnå en krop som bodybuilder?

hvor mange gange om dagen træner man?

Hvad gør man f.eks. hvis man er ude at spise eller til fest med lagkage osv? Eller må man godt spise fedt, for så at omdanne det til muskler?

Styrker man sine muskler? eller er det mest om at de kommer til at se store ud?

Okay i har meget meget langt kan jeg forstå. Tag og læs alle artiklerne i under "Artikler" og få lidt basis viden på plads. Ellers er det simplethen alt alt for krævende at hjælpe jer mere

Det har vi også tænkt os, men vi synes også det kunne være spændende at få viden fra bodybuildere end kun fra bøger og artikler. Men måske vil Friche gerne hjælpe lidt.

Interview'er skrev:Det har vi også tænkt os, men vi synes også det kunne være spændende at få viden fra bodybuildere end kun fra bøger og artikler. Men måske vil Friche gerne hjælpe lidt.

Er det skam klart...

Men bb er mange ting. Kost, træning, livsstil, søvn, tilskud osv osv osv osv osv osv osv....

Interview'er skrev:Det har vi også tænkt os, men vi synes også det kunne være spændende at få viden fra bodybuildere end kun fra bøger og artikler. Men måske vil Friche gerne hjælpe lidt.

Artiklerne der er under Artikler i dette forum, som CJ henviser til er skrevet af bodybuildere, så her er de svar I søger - I må squ selv lave lidt for sagen. Kom i gang med at læse!

Evt. spørg en af de mere erfarne herre herinde og lav et særskilt interview med ham, om hvordan hans dag forløber osv.

Jo, jeg vil skam gerne hjælpe, og vil til dels give dig dig/jer ret i at det kan være svært at udarbejde et spørgeskema omkring et emne man ikke kender så meget til. Hvad er den helt konkrete problemformulering?

Udfra den kan jeg godt hjælpe jer med at lave spørgeskemaet, og når vi er færdige med det kan i så lave en ny tråd (og måske oprette den i et lidt mere relevant forum end madopskrifter) og så håbe på folk besvarer den. Men lad os få det kogt ned til fem-seks spørgsmål med svarmuligheder udfra jeres problemformulering så er jeg sikker på folk gerne vil svare.

Hvis i har msn eller noget, så kan i godt adde. chr31@sol.dk

Så skal jeg nok være jer behjælpelig med det jeg nu kan tilbyde, nu hvor jeg er en af de yngre bodybuildere, har jeg nok nogle andre vaner osv. iforhold til de lidt ældre

Nu keder jeg mig lidt, så laver lige et udkast

Spørgsmål 1)

Hvordan spiser du?
a) Jeg har en kostplan som jeg følger 100%
b) Jeg har en kostplan men holder nogle fridage hvor jeg spiser som jeg har lyst
c) Jeg har ingen kostplan, men har nogle tommelfingerregler jeg følger.
d) Jeg spiser ligesom jeg altid har gjort, det jeg har lyst til når jeg er sulten.

Spørgsmål 2)

Går du i byen og drikker dig fuld?
a) Nej, overhovedet ikke
b) Et par gange om året
c) En gang om måneden ca
d) Oftere end en gang om måneden.

Spørgsmål 3

Hvor mange timer bruger du ugentligt på træning (cardio ink)?
a) 12 timer eller mere
b) 9 til 12 timer
c) 6 til 9 timer
d) 3 til 6 timer
e) under 3 timer

Spørgsmål 4

Melder du tit afbud til fester og andre sociale aktiviteter der kan skade din træning, søvn og kostvaner?

a) Ja, hvis det skader min træning så tager jeg ikke med.
b) Jeg tager som regel med, men spiser og drikker ikke noget jeg ikke ville have gjort alligevel.
c) Jeg tager med og spiser og drikker lidt af hvert for hyggens skyld.
d) Jeg tager med og spiser og drikker hvad der bliver serveret i de mændger jeg har lyst til uden at tænke på træningen.

Prøv selv at finde på nogle flere. Og kom også med jeres problemformulering.

Flyttet!

Mange tak for jeres svar! Det er vi meget glade for.
Og 1000 mange gange for spørgsmålene! det var bare fantastisk! Imorgen har vi en AT-blok, hvor vi vil lave lidt flere spørgsmål, og så sende den ud, og håbe på at BB'ere vil svare

- Hov, glemte at nævne vores problemformulering.
Vi vil lave et projekt om:
DET IDEELLE MENNESKE
og så have 4 underemner, altså de forskellige måder man måske kan nå frem til det ideelle menneske ud fra hvem man er.
- Livsstil, for man spiser "Kernesundt" laver sunhed indenfra og ud.
- Plastik kiriugi og andre slags operationer for at ændre på ens udseende.
- Bodybuilding
- Spiseforstyrrelse

Interview'er skrev:- Hov, glemte at nævne vores problemformulering.
Vi vil lave et projekt om:
DET IDEELLE MENNESKE
og så have 4 underemner, altså de forskellige måder man måske kan nå frem til det ideelle menneske ud fra hvem man er.
- Livsstil, for man spiser "Kernesundt" laver sunhed indenfra og ud.
- Plastik kiriugi og andre slags operationer for at ændre på ens udseende.
- Bodybuilding
- Spiseforstyrrelse

I mit univers, har disse 4 punkter ingen definition med det ideelle menneske at fortolke.

Alle 4 punkter danner grundlag i handlingsetiske forudsætninger.
Karakteretikken definerer ikke ideelle mennesker, men mennesker der grundlæggende har nået den visdom som bunder i total selverkendelse og selvbevidsthed.
Et menneske der grundlæggende hviler i sig selv . . . "det ideelle menneske?" (det lykkelige menneske)

Bodybuilding, som jeg ser det, kan defineres ud fra 4 altafgørende faktorer:

1. Træningen
2. Kosten
3. Livsrytmen (arbejde/søvn/stressorer m.v.)
4. Den mentale faktor

Det er en større sag I går igang med, - som jeg kan udlede i jeres problemformulering.

Interview'er skrev:- Hov, glemte at nævne vores problemformulering.
Vi vil lave et projekt om:
DET IDEELLE MENNESKE
og så have 4 underemner, altså de forskellige måder man måske kan nå frem til det ideelle menneske ud fra hvem man er.
- Livsstil, for man spiser "Kernesundt" laver sunhed indenfra og ud.
- Plastik kiriugi og andre slags operationer for at ændre på ens udseende.
- Bodybuilding
- Spiseforstyrrelse

Har i fået godkendt den problemformulering? For der da opgave til omkring 1000s der

Og hvilket niveau snakker vi om? FOlkeskole? Gym? Eller?

Jeg er helt på linie med Taurus. "Menneske" skal helt klart skiftes ud med "krop", hvis I skal have en chance for at besvare jeres problemformulering.

cj8000 skrev:

Interview'er skrev:- Hov, glemte at nævne vores problemformulering.
Vi vil lave et projekt om:
DET IDEELLE MENNESKE
og så have 4 underemner, altså de forskellige måder man måske kan nå frem til det ideelle menneske ud fra hvem man er.
- Livsstil, for man spiser "Kernesundt" laver sunhed indenfra og ud.
- Plastik kiriugi og andre slags operationer for at ændre på ens udseende.
- Bodybuilding
- Spiseforstyrrelse

Har i fået godkendt den problemformulering? For der da opgave til omkring 1000s der

Og hvilket niveau snakker vi om? FOlkeskole? Gym? Eller?

Gym, står øverst

Men i vores univers, har disse 4 punkter meget med det ideelle menneske at gøre. Hver et menneske ud fra disse 4 grupper mener at den måde de lever på, er måden at leve på for at være det ideelle mennekse.

Tak for de 4 altafgørende faktorer som bodybuilding kan defineres ud fra.

Detorian skrev:

cj8000 skrev:

Interview'er skrev:- Hov, glemte at nævne vores problemformulering.
Vi vil lave et projekt om:
DET IDEELLE MENNESKE
og så have 4 underemner, altså de forskellige måder man måske kan nå frem til det ideelle menneske ud fra hvem man er.
- Livsstil, for man spiser "Kernesundt" laver sunhed indenfra og ud.
- Plastik kiriugi og andre slags operationer for at ændre på ens udseende.
- Bodybuilding
- Spiseforstyrrelse

Har i fået godkendt den problemformulering? For der da opgave til omkring 1000s der

Og hvilket niveau snakker vi om? FOlkeskole? Gym? Eller?

Gym, står øverst

Okay - derfor undre det mig stadig sådan en formulering er blevet godkendt

Velbekomme, men må nok give Taurus ret i at "det ideele menneske" er en noget mere kompliceret problemstilling end det i rent faktisk beskæftiger jer med. Jeres projekt ser mere ud til at handle om at leve op til nogle kropslige idealer på forskellige måder. Så hvis jeg var jer ville jeg nok ændre jeres overskrift

cj8000 skrev:

Detorian skrev:

cj8000 skrev:

Interview'er skrev:- Hov, glemte at nævne vores problemformulering.
Vi vil lave et projekt om:
DET IDEELLE MENNESKE
og så have 4 underemner, altså de forskellige måder man måske kan nå frem til det ideelle menneske ud fra hvem man er.
- Livsstil, for man spiser "Kernesundt" laver sunhed indenfra og ud.
- Plastik kiriugi og andre slags operationer for at ændre på ens udseende.
- Bodybuilding
- Spiseforstyrrelse

Har i fået godkendt den problemformulering? For der da opgave til omkring 1000s der

Og hvilket niveau snakker vi om? FOlkeskole? Gym? Eller?

Gym, står øverst

Okay - derfor undre det mig stadig sådan en formulering er blevet godkendt

Det må være alle de nye reformer de konstant kommer med

Vi skal jo ikke finde ud af ALT om de forskellige emner. Vi har cirka 8 min hver, og vi er 4 i en gruppe, så det er selvfølelig begrænset hvad vi kan nå at sige. Men jo, vi vil komme ind på om det er det ydre der tæller eller det indre? Og ud fra medierne idag, manipulerer de jo os, og vi tror vi kan se ud som dem i medierne.
Men jo vi har fået godkendt vores emne af vores AT-vejledere, og de synes det er et rigtig godt emne.
- Men jo jeg kan godt se hvad du mener med at ændre overskiften.
Og ja det er Gymnasiet.

Interview'er skrev:Vi skal jo ikke finde ud af ALT om de forskellige emner. Vi har cirka 8 min hver, og vi er 4 i en gruppe, så det er selvfølelig begrænset hvad vi kan nå at sige. Men jo, vi vil komme ind på om det er det ydre der tæller eller det indre? Og ud fra medierne idag, manipulerer de jo os, og vi tror vi kan se ud som dem i medierne.
Men jo vi har fået godkendt vores emne af vores AT-vejledere, og de synes det er et rigtig godt emne.
- Men jo jeg kan godt se hvad du mener med at ændre overskiften.
Og ja det er Gymnasiet.

Emnet er som sådan os rigtig spændende, men efter min mening er erfaring blir i nød til at være mere præcise i jeres problemformulering. I skal jo konkludere på netop jeres problemformulering. Ergo skal det være ret konkret og kort

Det bliver også konkret og kort. Men man kan nu nå at fortælle meget på 8 min.

Interview'er skrev:Det bliver også konkret og kort. Men man kan nu nå at fortælle meget på 8 min.

Ja ja, i skal skam heller ikke ændre på hvad i fortæller, men på jeres problemformulering Så den blir meget mere konkret og kortfattet

Det er heller ikke vores problemformulering, det er kun for at fortælle i hvilken sammenhæng vi vil have noget at vide om BB.

Interview'er skrev:- Hov, glemte at nævne vores problemformulering.
Vi vil lave et projekt om:
DET IDEELLE MENNESKE
og så have 4 underemner, altså de forskellige måder man måske kan nå frem til det ideelle menneske ud fra hvem man er.
- Livsstil, for man spiser "Kernesundt" laver sunhed indenfra og ud.
- Plastik kiriugi og andre slags operationer for at ændre på ens udseende.
- Bodybuilding
- Spiseforstyrrelse

Nej HOV hvordan kunne jeg dog tro det

nårh ups mindre fejl.
istedet for problemformulering skulle der stå.
"vores AT-opgave beskrevet meget kort og upræcist!"

Interview'er skrev:nårh ups mindre fejl.
istedet for problemformulering skulle der stå.
"vores AT-opgave beskrevet meget kort og upræcist!"

Ja det jo noget andet....

Vil du så ikke skrive jeres problemformulering?