Hvorfor cardio

Er der nogen som kan forklare mig hvorfor så mange supplere deres cut med cardio? Hvorfor bare ikke spise mindre?

fordi det kan være nederen for nogen at spise mindre og konstant gå rundt og sulte sig selv. Udover det så det jo ikke alle der synes at cardio er lort at træne, men godt kan lide det. Konditions træning gør altså meget for krop og sjæl UDOVER at forbrænde kalorier

At løbe er nice. Jeg kæmper imod lysten til ikke at løbe for langt. Jeg synes at cardio giver et kick, som styrketræningen ikke giver og omvendt.

http://lmgtfy.com/?q=hvorfor+er+motion+sundt

Hvorfor cardio

Brugere online