Hvorfor.. hjælp

vidste ikke hvor jeg skulle skrive emnet henne, håber i vil svare af ligevel?

Her de sidste 2 uger ca. har jeg været helt færdig, altså så totalt træt, kan det være fordi man mangler vitaminer Jern eksempel eller noget andet, Normalt kan jeg holde mig fra 6 til 6, 12 timer, på mit arbejde Som Murer, men på det sidte har jeg ikke kunne klare mere end til kl 2, og skal sove lige så snart jeg kommer hjem...

Plz hver en guttermand lige at svare ang: mit problem?

Det er nok varmen der spiller dig et puds ;)

Sørg for at drikke en masse væske, få nog,e kulhydrater osv. Ved ikke om det også vil hjælpe med kosttilskud iform af jern, vitamer o.l.

Jernmangel kan meget ofte være skyld i træthedsfornemmelse... Prøv et tilskud af det, eller endnu bedre få målt det via en blodprøve.. Kan også skyldes varmen..
Det kan også skyldes mange andre ting.. Jeg havde samme symptoner da jeg havde kyssesyge.. Kunne falde i søvn over alt.. :roll:

Det er oftest teenagepiger der lider af jernmangel.

Hvordan spiser du i løbet af dagen?

Gozo skrev:Det er oftest teenagepiger der lider af jernmangel.

Af ren nysgerrighed; hvorfor?

SimonJ skrev:
Gozo skrev:Det er oftest teenagepiger der lider af jernmangel.

Af ren nysgerrighed; hvorfor?

Fordi de ikke får for lidt jern

Citat: "Teenagere har ofte jernmangel, fordi de vokser hurtigt, og for pigernes vedkommende starten på menstruationerne. Mange teenage-piger og mange kvinder i den fødedygtige alder har små eller udtømte jerndepoter.

For mange kvinder ændrer jernstatus sig efter overgangsalderen, hvor menstruationerne ophører. Jernmangel er sjælden hos ældre kvinder.

Teenage-drenge har også lav jernstatus, men for dem normaliseres tilstanden, når de er udvoksede, og blandt voksne mænd er jernmangel sjælden ".

Kilde: http://www.altomkost.dk/Viden_om/Vitami ... orside.htm

SimonJ skrev:
Gozo skrev:Det er oftest teenagepiger der lider af jernmangel.

Af ren nysgerrighed; hvorfor?

Meget enkelt.. i giver dem for lidt jern.. :lol:

Gozo, yes mens... har en stor betydning her..

Teenage-drenge har også lav jernstatus, men for dem normaliseres tilstanden, når de er udvoksede, og blandt voksne mænd er jernmangel sjælden ".

Hehe, synes nu der ofte var høj jern-status også dengang.. :mrgreen:

Når den er udvokset har de jern nok.. ROFL..

p.s. tror jeg er overtræt.. skal til at i seng..

Sniper skrev:Gozo, yes mens... har en stor betydning her..

Nope, men det var så også min pointe

Jamen synes det går bedre nu hvor jeg tager en Vitamin pille om morgen, og prøver drikke lidt mere vand´/juice,

let udfedt at sidde til en fest og falde i søvn...

Thebodymann skrev:Jamen synes det går bedre nu hvor jeg tager en Vitamin pille om morgen, og prøver drikke lidt mere vand´/juice,

let udfedt at sidde til en fest og falde i søvn...

Du kunne jo også bare være almindelig udkørt. Går du til eksamen for tiden eller ligende?

Hvorfor.. hjælp

Brugere online