Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934

Følg bodybuilding.dk på

Hvornår må man skride ind?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg kan godt finde på at rette som ting, eller komme med fif til piger som man tydeligvis kan se er helt nye. de bliver altid glade også er det en meget god måde at starte en samtale på :baby:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frede929 skrev:Jeg kan godt finde på at rette som ting, eller komme med fif til piger som man tydeligvis kan se er helt nye. de bliver altid glade også er det en meget god måde at starte en samtale på :baby:


Lol de fyrer kan jeg huske fra dengang jeg startede ^^ Nu er der sku aldrig nogen der kommer hen og snakker læn :8 gere
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 209
Tilmeldt: 28. jul 2011, 22:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



wanna skrev:
frede929 skrev:Jeg kan godt finde på at rette som ting, eller komme med fif til piger som man tydeligvis kan se er helt nye. de bliver altid glade også er det en meget god måde at starte en samtale på :baby:


Lol de fyrer kan jeg huske fra dengang jeg startede ^^ Nu er der sku aldrig nogen der kommer hen og snakker læn :8 gere



Der sker også noget mentalt med piger, som bliver mere erfarne med træning... De udstråler arrogance
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 29. apr 2013, 09:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Armstrong-Lance skrev:Der sker også noget mentalt med piger, som bliver mere erfarne med træning... De udstråler arrogance


Det gør fyre også, men her kalder man det selvtillid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 190
 
Indlæg: 446
Tilmeldt: 5. okt 2011, 14:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Armstrong-Lance skrev:
wanna skrev:
frede929 skrev:Jeg kan godt finde på at rette som ting, eller komme med fif til piger som man tydeligvis kan se er helt nye. de bliver altid glade også er det en meget god måde at starte en samtale på :baby:


Lol de fyrer kan jeg huske fra dengang jeg startede ^^ Nu er der sku aldrig nogen der kommer hen og snakker læn :8 gere



Der sker også noget mentalt med piger, som bliver mere erfarne med træning... De udstråler arrogance

Måske tager de ikke i centeret for at socialisere........
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:
Armstrong-Lance skrev:
wanna skrev:
frede929 skrev:Jeg kan godt finde på at rette som ting, eller komme med fif til piger som man tydeligvis kan se er helt nye. de bliver altid glade også er det en meget god måde at starte en samtale på :baby:


Lol de fyrer kan jeg huske fra dengang jeg startede ^^ Nu er der sku aldrig nogen der kommer hen og snakker læn :8 gere



Der sker også noget mentalt med piger, som bliver mere erfarne med træning... De udstråler arrogance

Måske tager de ikke i centeret for at socialisere........


+1

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Armstrong-Lance skrev:
wanna skrev:
frede929 skrev:Jeg kan godt finde på at rette som ting, eller komme med fif til piger som man tydeligvis kan se er helt nye. de bliver altid glade også er det en meget god måde at starte en samtale på :baby:


Lol de fyrer kan jeg huske fra dengang jeg startede ^^ Nu er der sku aldrig nogen der kommer hen og snakker læn :8 gere



Der sker også noget mentalt med piger, som bliver mere erfarne med træning... De udstråler arrogance

Fordi piger får 100000 korrigeringer fra Gud og hver mand, der ønsker at blande sig i deres træning i forsøg på at blive udnævnt som "hero of the day", eller noget. På et tidspunkt begynder man ikke at gide at høre på nogen, som man ikke VED om der kan noget. Om vi så ser arrogante ud, blot fordi vi ikke længere er hjælpeløse, det ved jeg ikke...
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her er min holdning.


Jeg blander mig, hvis jeg synes at jeg skal det.


Fuck it.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Her er min holdning.


Jeg blander mig, hvis jeg synes at jeg skal det.


Fuck it.

Du blander dig ikke nok i min træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I 2 holder bare jeres kæft :wink:
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amazonen skrev:I 2 holder bare jeres kæft :wink:

Har du været en stærk Bubber i dag?
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amazonen skrev:I 2 holder bare jeres kæft :wink:

Har du ikke et gulv, der skal støvsuges? :D
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Comedian skrev:Her er min holdning.


Jeg blander mig, hvis jeg synes at jeg skal det.


Fuck it.

Du blander dig ikke nok i min træning.


Det må jo være fordi jeg ikke synes det.

Det havde været noget andet, hvis du lavede hardcore træning, dog.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Amazonen skrev:I 2 holder bare jeres kæft :wink:

Har du været en stærk Bubber i dag?

Bomstærk - og spiste sådan nogle som dig til frokost :mrgreen:
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Guitar Slim skrev:
Armstrong-Lance skrev:Der sker også noget mentalt med piger, som bliver mere erfarne med træning... De udstråler arrogance


Det gør fyre også, men her kalder man det selvtillid.


Hvilket også er belastende at glo på, arrogante teenage drenge der har lært at squatte 120 kg, og som tror de er nogle fandens karle...
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 29. apr 2013, 09:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:
Amazonen skrev:I 2 holder bare jeres kæft :wink:

Har du ikke et gulv, der skal støvsuges? :D

Hvis du støvsugede noget mere, kunne det være du blev stærk engang - tænk lige over det :8
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amazonen skrev:
Comedian skrev:
Amazonen skrev:I 2 holder bare jeres kæft :wink:

Har du ikke et gulv, der skal støvsuges? :D

Hvis du støvsugede noget mere, kunne det være du blev stærk engang - tænk lige over det :8


Det ville forklare en del, men jeg tror kun at det virker for dig pga dine gener.

Ps. Når du er færdig med at støvsuge min lejlighed, så tag lige opvask + badeværelse også. Thx.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:
Amazonen skrev:
Comedian skrev:
Amazonen skrev:I 2 holder bare jeres kæft :wink:

Har du ikke et gulv, der skal støvsuges? :D

Hvis du støvsugede noget mere, kunne det være du blev stærk engang - tænk lige over det :8


Det ville forklare en del, men jeg tror kun at det virker for dig pga dine gener.

Ps. Når du er færdig med at støvsuge min lejlighed, så tag lige opvask + badeværelse også. Thx.

Det går ikke - den slags rengøring har katabolsk virkning - true story
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster