J.L.N. - Cut forår '12 startet

NicolaiN skrev:Er du begyndt på dit nye program?

Yes

Jeg har DOMS i benene efter bentræningen i tirsdags.

Evil DOMS

Er det godt at komme i gang igen?

Mzg skrev:Evil DOMS
Er det godt at komme i gang igen?

It's wonderful!

Gårsdagens træning

Pullups:
10
6
6

Hammer Strength low-seated rows:
10 x 70
10 x 75
10 x 75
10 x 75

Seated cable rows:
10 x 77 - v-handle
10 x 77 - v-handle
10 x 57 - Shovelgrip
10 x 57 - Shovelgrip

Reardelt cable rows:
10 x 9,5
10 x 9,5
10 x 9,5
10 x 9,5

EZ-curls:
10 x 40
10 x 40
10 x 45

Cable hammer curls:
10 x 31
10 x 38
10 x 38

Crosstrainer:
30 minutter

Cardio i går:

2 timers badminton.

Cardio i dag:

45 minutter på crosstraineren.

Huhej hvor det går!

Planerne om Göteborg er nu på vej væk igen - det er sgu for dyrt.

Hvad sker der i Göteborg?

JB skrev:Hvad sker der i Göteborg?

Fitness Festivallen - m. Jay Cutler og Toney Freeman..

Ahh lyder ellers fedt, en skam du ikke kommer afsted

JB skrev:Ahh lyder ellers fedt, en skam du ikke kommer afsted

Jep.. Selvom vi har fået billigt hotel osv. gennem min brors arbejde, er det for dyrt med 405 SEKK for billetterne/stykket.

Motivation going down..

Er 100 % sikker på det er min for høje fedtprocent der gør det. Damn fuck this shit.

J.L.N. skrev:Motivation going down..

Er 100 % sikker på det er min for høje fedtprocent der gør det. Damn fuck this shit.

Cut lidt indtil du føler dig klar til at bulke op igen?
ingen siger at man ikke må cutte i juletiden :Â´)

Not cool dude.

F.Bahne skrev:
J.L.N. skrev:Motivation going down..

Er 100 % sikker på det er min for høje fedtprocent der gør det. Damn fuck this shit.

Cut lidt indtil du føler dig klar til at bulke op igen?
ingen siger at man ikke må cutte i juletiden

Jeg prøver skam ihærdigt. Der sker bare ikke en dyt.. Og jeg aner ikke hvad jeg skal spise i skolen, orker ikke at lave madpakke, og jeg har ikke råd til at købe mad i skolen.

Czech >> Niks, not at all!!

J.L.N. skrev:
F.Bahne skrev:
J.L.N. skrev:Motivation going down..

Er 100 % sikker på det er min for høje fedtprocent der gør det. Damn fuck this shit.

Cut lidt indtil du føler dig klar til at bulke op igen?
ingen siger at man ikke må cutte i juletiden

Jeg prøver skam ihærdigt. Der sker bare ikke en dyt.. Og jeg aner ikke hvad jeg skal spise i skolen, orker ikke at lave madpakke, og jeg har ikke råd til at købe mad i skolen.

Czech >> Niks, not at all!!

kig i "Chef Bahne" min madlog..
En af sidderne indholder en beskrivelse af "den gode og nemme madpakke" :hihi:

Drop det. Giv op. Find en anden sportsgren. Har hørt golf skulle være afslappende og behageligt.

Moqensen skrev:Drop det. Giv op. Find en anden sportsgren. Har hørt golf skulle være afslappende og behageligt.

Helt enig. Prøv noget helt nyt

Tak for de opmuntrende kommentarer, Moqensen og Koppel, det varmer <3 <3 <3 Dejligt med god hjælp fra jer <3 <3 <3 :-* KYYYYYS <3

J.L.N. skrev:Tak for de opmuntrende kommentarer, Moqensen og Koppel, det varmer <3 <3 <3 Dejligt med god hjælp fra jer <3 <3 <3 :-* KYYYYYS <3

Get a grip. Det er 10. gang du brokker dig over manglende motivation. Du kan ikke bive ved med at bruge bb.dk som en trøstepude, der konstant skal skrive "Neeeeeeeeej, du må ikke stoppe

".

Prøv da noget andet hvis du ingen motivation har, i stedet for at skabe dig.

Koppel skrev:Get a grip. Det er 10. gang du brokker dig over manglende motivation. Du kan ikke bive ved med at bruge bb.dk som en trøstepude, der konstant skal skrive "Neeeeeeeeej, du må ikke stoppe ".

Prøv da noget andet hvis du ingen motivation har, i stedet for at skabe dig.

Må man nu ikke skabe sig i sin egen log mere ?

Det undrer mig iøvrigt at du ikke har motivation, er det fordi du allerede har opnået rigtig gode resultater.
Hvis man elsker at træne, så forstår jeg ikke at motivationen ikke er der.
Op på hesten igen, måske en anden hest, som de andre skriver.

Henning

Tag et smut på fjeren, så er masser af motivation

Koppel skrev:
J.L.N. skrev:Tak for de opmuntrende kommentarer, Moqensen og Koppel, det varmer <3 <3 <3 Dejligt med god hjælp fra jer <3 <3 <3 :-* KYYYYYS <3

Get a grip. Det er 10. gang du brokker dig over manglende motivation. Du kan ikke bive ved med at bruge bb.dk som en trøstepude, der konstant skal skrive "Neeeeeeeeej, du må ikke stoppe ".

Prøv da noget andet hvis du ingen motivation har, i stedet for at skabe dig.

Påvis, venligst, hvor jeg påstår at bruge bb.dk som "trøstepude"?

Jeg har ikke lyst til at prøve noget andet. Jeg kan lide hvad jeg gør, motivationen svinger bare forfærdeligt meget.

henning skrev:
Koppel skrev:Get a grip. Det er 10. gang du brokker dig over manglende motivation. Du kan ikke bive ved med at bruge bb.dk som en trøstepude, der konstant skal skrive "Neeeeeeeeej, du må ikke stoppe ".

Prøv da noget andet hvis du ingen motivation har, i stedet for at skabe dig.
Må man nu ikke skabe sig i sin egen log mere ?
Det undrer mig iøvrigt at du ikke har motivation, er det fordi du allerede har opnået rigtig gode resultater.
Hvis man elsker at træne, så forstår jeg ikke at motivationen ikke er der.
Op på hesten igen, måske en anden hest, som de andre skriver.
Henning

Hej Henning!
Altid rart at se dig i loggen..

Jeg elsker at træne, men mentalt svinger min motivation bare utrolig meget.
Jeg vil derfor heller ikke finde nogen anden hest - jeg vil fange den hest som er løbet fra mig.

JB skrev:Tag et smut på fjeren, så er masser af motivation

Skal bare have fat i en træningsmakker, som kan holde mig i ørerne.

J.L.N. skrev:
Koppel skrev:
J.L.N. skrev:Tak for de opmuntrende kommentarer, Moqensen og Koppel, det varmer <3 <3 <3 Dejligt med god hjælp fra jer <3 <3 <3 :-* KYYYYYS <3

Get a grip. Det er 10. gang du brokker dig over manglende motivation. Du kan ikke bive ved med at bruge bb.dk som en trøstepude, der konstant skal skrive "Neeeeeeeeej, du må ikke stoppe ".

Prøv da noget andet hvis du ingen motivation har, i stedet for at skabe dig.

Påvis, venligst, hvor jeg påstår at bruge bb.dk som "trøstepude"?

Jeg har ikke lyst til at prøve noget andet. Jeg kan lide hvad jeg gør, motivationen svinger bare forfærdeligt meget.

Helt ærligt. Det er ikke første gang du skriver, at du har mistet motivationen. Find i stedet ud af HVORFOR du mister motivationen, og arbejd målrettet med dét.

Koppel skrev:
J.L.N. skrev:
Koppel skrev:
J.L.N. skrev:Tak for de opmuntrende kommentarer, Moqensen og Koppel, det varmer <3 <3 <3 Dejligt med god hjælp fra jer <3 <3 <3 :-* KYYYYYS <3

Get a grip. Det er 10. gang du brokker dig over manglende motivation. Du kan ikke bive ved med at bruge bb.dk som en trøstepude, der konstant skal skrive "Neeeeeeeeej, du må ikke stoppe ".

Prøv da noget andet hvis du ingen motivation har, i stedet for at skabe dig.

Påvis, venligst, hvor jeg påstår at bruge bb.dk som "trøstepude"?

Jeg har ikke lyst til at prøve noget andet. Jeg kan lide hvad jeg gør, motivationen svinger bare forfærdeligt meget.

Helt ærligt. Det er ikke første gang du skriver, at du har mistet motivationen. Find i stedet ud af HVORFOR du mister motivationen, og arbejd målrettet med dét.

Jeg prøver skam, alt hvad jeg kan.

J.L.N. skrev:
JB skrev:Tag et smut på fjeren, så er masser af motivation

Skal bare have fat i en træningsmakker, som kan holde mig i ørerne.

Det er da nemt, bare se at komme afsted :mrgreen:

J.L.N. skrev:Hej Henning!
Altid rart at se dig i loggen..

Mange tak, når du synes det, så fortsætter jeg...

J.L.N. skrev:...Jeg elsker at træne, men mentalt svinger min motivation bare utrolig meget.
Jeg vil derfor heller ikke finde nogen anden hest - jeg vil fange den hest som er løbet fra mig.

Det lyder godt, men er det ikke lidt modsigende ?
Kan man elske det, og så alligevel ikke være motiveret ?
Hvis du tænker nærmere over det, så tror jeg du selv har svaret.

Fortsat god træning.

Henning

J.L.N. - Cut forår '12 startet

Brugere online