Jeres bedømmelse af programmer

Hey BB.. Jeg skal til at starte på nye kosttilskud osv og vil derfor os skifte program da jeg er ved at køre død i mit gamle..

Vil egentlig kort sagt gerne høre jeres mening om disse 2 programmer jeg har fundet på fitness blog.. hvilket synes i lyder bedst? Kunne i selv finde på at bruge dem?

Jeg fokuserer på at opnå mere størrelse og styrke

På forhånd tak

Here goes!

Program 1: 2 - split

http://slettet af admin.dk/trningsprogram-2 ... #more-1577

Program 2: Træningsprogram: Muskelvækst og Styrke. For de hårde gutter!

http://slettet af admin.dk/tr%C3%A6ningspro ... utter-850/

Flyttet

Begge programmer er ganske fornuftige, svaret på at blive større skal du finde i din kost IKKE i div. effektløse kosttilskud.

Tak for svaret. Bare rolig bruger skam også meget tid på min kost

Vesterling skrev:Begge programmer er ganske fornuftige, svaret på at blive større skal du finde i din kost IKKE i div. effektløse kosttilskud.

Så du mener fx at protein pulver, weight gainer, og kreatin er effektløse? protein og carbs er da hvad jeg ved at, riiiimelig væsentlige!

toto_G4M3R skrev:
Vesterling skrev:Begge programmer er ganske fornuftige, svaret på at blive større skal du finde i din kost IKKE i div. effektløse kosttilskud.

Så du mener fx at protein pulver, weight gainer, og kreatin er effektløse? protein og carbs er da hvad jeg ved at, riiiimelig væsentlige!

De er ikke væsentlige nej. Du kan sagtens gaine med en god kost, at det vil være lettere at få dækket ens proteinbehov med proteinpulver er klart. Men pointen med at man skal fokusere på ens kost er jo ganske rigtig.

toto_G4M3R skrev:
Vesterling skrev:Begge programmer er ganske fornuftige, svaret på at blive større skal du finde i din kost IKKE i div. effektløse kosttilskud.

Så du mener fx at protein pulver, weight gainer, og kreatin er effektløse? protein og carbs er da hvad jeg ved at, riiiimelig væsentlige!

Synes det er sjældent man ser, bare noget der minder om et brugbart svar fra dig, mr. posthunter?

NOTE: TS, blev bare lidt nervøs da jeg læste din første linje, derfor skrev jeg som jeg gjorde!

Jeres bedømmelse af programmer

Brugere online