Junior Bodybuilding

Damn du er stor Adam - og kun 1.5 års træning

???

Hvor i kbh ligger powerstudio henne?

powerstudio skrev:
Brutalis_81 skrev:
powerstudio skrev:født marts 1985 vh Adam k
Satme massiv afen gut på 22 år. Kan du ikke lige smide et par billeder ind hvor du viser hvad der gemmer sig under t shirten ?

Jeg tror han er genert :wink:

Genert :? Om et par uger er det På scenen foran flere hundrede menesker. Desuden er der ingen grund til at være genert over den form. Ikke mange der har den masse som 22 årig =D> . Men selfølgelig svært at vudere formen ud fra de billeder. Men ellers må vi jo bare vente til dm :mrgreen:

MC skrev:Damn du er stor Adam - og kun 1.5 års træning ???

Hvor i kbh ligger powerstudio henne?

Nu skal det lige siges at Adam vejede 95 kg da vi startede med at træne ham. Vi ku´ se han havde gode gener med det samme,så han er blevet kørt med hård hånd fra starten.

PowerStudio ligger på gørtlervej 2, 2400 NV.

PS

Går ud fra at i år er Adam's sidste år som Junior så? Man skal være UNDER 23 for at stille op der, ik? eller kan man også være 23??

Angående powerstudio...kender ikke til det! Er det et specielt studio med fokus på talenter osv, eller hvad er det??

Boc'en skrev:Går ud fra at i år er Adam's sidste år som Junior så? Man skal være UNDER 23 for at stille op der, ik? eller kan man også være 23??

Angående powerstudio...kender ikke til det! Er det et specielt studio med fokus på talenter osv, eller hvad er det??

Såvidt jeg husker så går man under junior kategorien til og med man fylder 23 år! Så fylder man 23 år på konkurrencedagen, så går man altså stadig under junior klassen...

powerstudio skrev:Hej mit navn er Adam Kayser. jeg har ik fået åbnet min egen profil men må lige få det ordnet. Jeg træner i powerstudio i kbh. har trænet seriøst BB siden marts 06.og ville gerne prøve at stille op så hvorfor ik

Hey Adam,

Velkommen til siden. Ville være fedt hvis du oprettede en profil og evt. en log herinde så vi kun følge dig. Ser ud til at du er et MEGET lovende talent :wink:

Hvor gammel skal man være for at stille op.

Regner med at stille op næste år hvis det er muligt

WrathChild skrev:Hvor gammel skal man være for at stille op.

Regner med at stille op næste år hvis det er muligt

Mellem 15-23 :wink:

Men mener vist ikke der er en nedre grænse - men vil nok ikke mene det er realistisk at gå på scenen som 14 årig

Jeg er femten til januar

det er os først næste år jeg stiller op,

min vægt er cuttet 75 nu

så det ville da ikke være HELT tosset, men lidt urealistisk

WrathChild skrev:Jeg er femten til januar det er os først næste år jeg stiller op,

min vægt er cuttet 75 nu så det ville da ikke være HELT tosset, men lidt urealistisk

hvis du vil stille op om et år skal du nok igang med noget seriøst bulk :wink:

Er i fuld gang , men mit kalorie overskud kæmper jeg sku med, det kommer ikke nemt,

WrathChild skrev:Jeg er femten til januar det er os først næste år jeg stiller op,

min vægt er cuttet 75 nu så det ville da ikke være HELT tosset, men lidt urealistisk

Ikke for at være en lyseslukker, men du når ikke at blive klar til næste år. Giv det et par år mere. Det kommer ikke over en nat. Du er kun 14 så du har rigelig tid til at stille op som junior.

Boc'en skrev:Går ud fra at i år er Adam's sidste år som Junior så? Man skal være UNDER 23 for at stille op der, ik? eller kan man også være 23??

Angående powerstudio...kender ikke til det! Er det et specielt studio med fokus på talenter osv, eller hvad er det??

PowerStudio er et "old-school" type center.Masser af frie vægte jern. Vi prøver at motivere og hjælpe vores atleter på alle områder! Der skal være en følelse af sammenhold!

PS

Bondi skrev:
powerstudio skrev:Hej mit navn er Adam Kayser. jeg har ik fået åbnet min egen profil men må lige få det ordnet. Jeg træner i powerstudio i kbh. har trænet seriøst BB siden marts 06.og ville gerne prøve at stille op så hvorfor ik

Hey Adam,

Velkommen til siden. Ville være fedt hvis du oprettede en profil og evt. en log herinde så vi kun følge dig. Ser ud til at du er et MEGET lovende talent

Hey Bondi
Jeg skal prøve at høre ham ad. Jeg tror nu først at billeder og evt log vil komme på efter DM..han er lidt flad og rundtosset for tiden :lol:

PS

I må da kunne få lidt stats ud af ham.

Inden cut, tak. hehe.

SPH skrev:I må da kunne få lidt stats ud af ham.
Inden cut, tak. hehe.

Hey..har lagt nogle af mine stats ind fra før jeg gik på diet.

Adam K

powerstudio skrev:
Boc'en skrev:Går ud fra at i år er Adam's sidste år som Junior så? Man skal være UNDER 23 for at stille op der, ik? eller kan man også være 23??

Angående powerstudio...kender ikke til det! Er det et specielt studio med fokus på talenter osv, eller hvad er det??

PowerStudio er et "old-school" type center.Masser af frie vægte jern. Vi prøver at motivere og hjælpe vores atleter på alle områder! Der skal være en følelse af sammenhold!

PS

Det lyder da som et perfekt gym. Har I en hjemmeside?? eller kan du fortælle mere om det? Muligt at blive medlem osv...og hvor præcis ligger det?..

Adam k skrev:
SPH skrev:I må da kunne få lidt stats ud af ham.
Inden cut, tak. hehe.

Hey..har lagt nogle af mine stats ind fra før jeg gik på diet.

Adam K

Fine stats! held og lukke her i den hårde tid.
Men du har vel trænet længere end 18måneder, det er vel bare 18måneders dybt seris træning.? Hvad med Claus Bagger hvor gammel er han egentligt ved at være? Stiller han op igen.

Boc'en skrev:
powerstudio skrev:
Boc'en skrev:Går ud fra at i år er Adam's sidste år som Junior så? Man skal være UNDER 23 for at stille op der, ik? eller kan man også være 23??

Angående powerstudio...kender ikke til det! Er det et specielt studio med fokus på talenter osv, eller hvad er det??

PowerStudio er et "old-school" type center.Masser af frie vægte jern. Vi prøver at motivere og hjælpe vores atleter på alle områder! Der skal være en følelse af sammenhold!

PS

Det lyder da som et perfekt gym. Har I en hjemmeside?? eller kan du fortælle mere om det? Muligt at blive medlem osv...og hvor præcis ligger det?..

http://www.power-studio.dk
Du er selvfølgelig velkommen. På vores atlet team har vi nogle lidt skrappere regler som skal følges! F eks. hvis man ikke møder til tiden eller gi´r op under træningen, så må man forsvinde indtil man er klar til at være seriøs! :twisted:

PS

SPH skrev:
Adam k skrev:
SPH skrev:I må da kunne få lidt stats ud af ham.
Inden cut, tak. hehe.

Hey..har lagt nogle af mine stats ind fra før jeg gik på diet.

Adam K

Fine stats! held og lukke her i den hårde tid.
Men du har vel trænet længere end 18måneder, det er vel bare 18måneders dybt seris træning.? Hvad med Claus Bagger hvor gammel er han egentligt ved at være? Stiller han op igen.

Adam havde prøvet at køre lidt bryst og biceps :roll:

Typisk teenage træning

Han havde aldrig trænet ben,ryg osv.
Squat og dødløft var en by i Rusland for ham.

PS

powerstudio skrev:
Bondi skrev:
powerstudio skrev:Hej mit navn er Adam Kayser. jeg har ik fået åbnet min egen profil men må lige få det ordnet. Jeg træner i powerstudio i kbh. har trænet seriøst BB siden marts 06.og ville gerne prøve at stille op så hvorfor ik

Hey Adam,

Velkommen til siden. Ville være fedt hvis du oprettede en profil og evt. en log herinde så vi kun følge dig. Ser ud til at du er et MEGET lovende talent

Hey Bondi
Jeg skal prøve at høre ham ad. Jeg tror nu først at billeder og evt log vil komme på efter DM..han er lidt flad og rundtosset for tiden

PS

He, he

- Ja, folk bliver så mærkelige

Men kunne være fedt efter DM :wink:

Det ser da lækkert ud det center. Selvfølgelig kræver det, at man er til de lidt mere rå jernhuler og ikke behøver de helt nye maskiner og det helt nye udstyr.
Men det er da det tætteste man kommer på Gold's Gym i Venice, som det så ud dengang "Pumping Iron" kom ud! :wink:

Lyder også fedt med jeres atlet-team. Hvilke krav er der for det?
Men når man ikke er med på det, bliver man vel ikke udvist hvis man failer en rep? Eller gør man??

Boc'en skrev:Det ser da lækkert ud det center. Selvfølgelig kræver det, at man er til de lidt mere rå jernhuler og ikke behøver de helt nye maskiner og det helt nye udstyr.
Men det er da det tætteste man kommer på Gold's Gym i Venice, som det så ud dengang "Pumping Iron" kom ud!
Lyder også fedt med jeres atlet-team. Hvilke krav er der for det?
Men når man ikke er med på det, bliver man vel ikke udvist hvis man failer en rep? Eller gør man??

Ja,centeret er ligesom de var i 80érne

Men der er masser af jernskiver,håndvægte til 80 kg osv.

Med hensyn til teamet er der det krav at man gerne vil stille op,og så betaler man et fast beløb pr mdr som inkluderer træning,kost,motivation osv.

:lol:

, nej man bliver ikke udvist hvis man fejler en rep. Men fordi vi bruger utroligt meget personlig tid på teamet gider vi ikke klynkerøve eller useriøse folk. Det tager kostbar tid fra dem som virkelig knokler!

PS

Det lyder sgu fedt. Kan du nævne nogle af jeres athlter?

SPH skrev:Det lyder sgu fedt. Kan du nævne nogle af jeres athlter?

Eller endnu bedre, billeder af nogle af atleterne, kunne være godt at se hvem man skal battle i fremtiden ^^

powerstudio skrev:
Boc'en skrev:Det ser da lækkert ud det center. Selvfølgelig kræver det, at man er til de lidt mere rå jernhuler og ikke behøver de helt nye maskiner og det helt nye udstyr.
Men det er da det tætteste man kommer på Gold's Gym i Venice, som det så ud dengang "Pumping Iron" kom ud!
Lyder også fedt med jeres atlet-team. Hvilke krav er der for det?
Men når man ikke er med på det, bliver man vel ikke udvist hvis man failer en rep? Eller gør man??

Ja,centeret er ligesom de var i 80érne Men der er masser af jernskiver,håndvægte til 80 kg osv.

Med hensyn til teamet er der det krav at man gerne vil stille op,og så betaler man et fast beløb pr mdr som inkluderer træning,kost,motivation osv.

, nej man bliver ikke udvist hvis man fejler en rep. Men fordi vi bruger utroligt meget personlig tid på teamet gider vi ikke klynkerøve eller useriøse folk. Det tager kostbar tid fra dem som virkelig knokler!

PS

Lyder sku fedt. Man kommer også længst med at lade være med at klynke og have ondt af sig selv. Dog bør man respektere folks grænser og et evt. et "nej" til et par ekstra reps. Ihvertfald hvis du spørger mig!
Men lyder som et fedt center. Er helt klart et potientielt medlem når jeg, forhåbentlig snart, rykker mine korte ben mod kbh!

schulz skrev:
SPH skrev:Det lyder sgu fedt. Kan du nævne nogle af jeres athlter?

Eller endnu bedre, billeder af nogle af atleterne, kunne være godt at se hvem man skal battle i fremtiden ^^

De 4 juniorer trænede ben i går,så jeg snuppede nogle billeder mens de led :twisted:

Efter at havde cyklet i 10 min. tid var det ned på parkeringspladsen for at køre lunges (der er ikke plads til 4 mand der går frem og tilbage i centeret).

50-60 meter den ene vej og tilbage igen = 1 sæt!

Efter 4 sæt lunges var det 3 sæt dybe squat i smith.

4 sæt leg extensions med pause på toppen.

Sluttede af med 4 sæt Stifflegged deads.

Det var piv hyggeligt..nok mest for os der ikke trænede :wink:

PS

Junior Bodybuilding

Brugere online